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मां और शिशु दोनों के लिए खतरनाक 'गर्मी का तनाव', ऐसे करें 'हीट स्ट्रेस' से बचाव
भीषण गर्मी ने सभी का हालत खराब कर रखी है. गर्म हवाएं और हीट स्ट्रोक से हर किसी को सुरक्षित रहने की सलाह दी जाती है. ऐसे में प्रगनेंट महिलाओं को अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.
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वजन घटाने के लिए क्यों सबसे बेहतर माना जाता है समर सीजन? रूटीन में ये 5 बदलाव करने से दिख सकता है असर
Summer Weight Loss Tips: गर्मी वजन घटाने का बेस्ट सीजन क्यों है? डॉ. चौबे बताते हैं 5 आसान बदलाव, जो आपको अपनी लाइफस्टाइल में करने चाहिए. आइए जानते हैं उनके बारे में.
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Heatstroke Prevention: डॉक्टर ने बताए हीट स्ट्रोक से बचने के आसान उपाय, हर 40 मिनट में पिएं एक गिलास पानी
Heatstroke Prevention Tips: देशभर में हीट वेव से हीट स्ट्रोक के केस बढ गए हैं. डॉ. विनय प्रकाश गौतम बताते हैं 6 तरह की गर्मी की समस्याओं, गंभीर लक्षण और बचाव के तरीकों के बारे में.
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भीषण गर्मी में ठंडे फल खाना कितना सही? जानिए लू से बचने के लिए कौन से फल सबसे ज्यादा फायदेमंद
Cooling Fruits For Summer: तरबूज, खरबूजा, अंगूर और संतरे गर्मियों में सबके पसंदीदा स्नैक्स हैं. लेकिन, क्या सच में ठंडे फल खाने से लू के दौरान मदद मिल सकती है? चलिए जानते हैं.
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Strawberry and Honey Face Pack: चेहरे की खोई नमी लौटाने में मदद कर सकता है स्ट्रॉबेरी और शहद का ये फेस पैक
Strawberry and Honey Face Pack: गर्मी में आपकी स्किन भी हो रही है ड्राई और डल? स्ट्रॉबेरी और शहद से बना यह आसान फेस पैक चेहरे को फ्रेश और हाइड्रेटेड महसूस कराने में कर सकता है आपकी मदद.
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Delhi Heatwave: तवे की तरह तप रही दिल्ली, जानिए गर्मी से बचने के लिए मजदूर से लेकर बुजुर्ग और ड्राइवर क्या करते हैं?
Heatwave: राजधानी दिल्ली में गर्मी लगातार बढ़ रही है. गर्मी और लू को देखते हुए दिल्ली सरकार ने पब्लिक को बचाव करने की सलाह दी है.
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45 डिग्री में भी बॉडी रहेगी AC जैसी ठंडी, जान लीजिए वाटर एप्पल के 5 जबरदस्त फायदे
Natural Body Cooling Foods: वाटर एप्पल गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है. साथ ही इसमें कई जरूरी विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो इसे एक हेल्दी समर फ्रूट बनाते हैं.
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30 दिन रोज नींबू पानी पिया, 53 साल के अनिल ने बताए शरीर में महसूस हुए बदलाव
30 दिन तक रोज नींबू पानी पीने पर 53 साल के व्यक्ति ने शरीर में कुछ बदलाव महसूस किए. जानिए एनर्जी, पाचन और स्किन पर इसका असर कैसा लगा.
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गर्मी में बच्चों को क्या पिलाएं और क्या नहीं? डॉक्टर की सलाह
कई बार अनजाने में दी गई गलत चीजें बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं, इसलिए एक्सपर्ट्स बच्चों के लिए कुछ खास ड्रिंक्स को अपनाने और कुछ से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.
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भीषण गर्मी में क्या खाएं और पीएं? एक्सपर्ट्स के सुझाए बेहतरीन विकल्प
Summer Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाने में हमारी डाइट अहम भूमिका निभाती है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में जानें क्या खाएं और क्या पीएं.
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Heat Wave में बाहर निकलना पड़ता है? ये 5 टिप्स रखेंगे आपको हेल्दी
Heat Wave में बाहर निकलना पड़ता है? जानिए 5 आसान टिप्स जो आपको लू और गर्मी से बचाकर हेल्दी रखने में मदद करेंगे.
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गर्मी में भूख नहीं लगती? ये Cooling Foods खुद ही बढ़ा देंगे आपकी Appetite
Low Appetite In Summer: अक्सर आपने कई लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि गर्मियों का मौसम आते ही हमें भूख नहीं लगती है. क्या आपके साथ भी ऐसा ही होता है, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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गर्मी में डॉगी हो जाता है बीमार? मैं ऐसे रखती हूं अपने पेट को फिट, आप भी अपनाएं ये 5 ट्रिक्स
Pet Care: मेरे पास एक प्यारा सा डॉगी है, जो मेरे परिवार का ही हिस्सा है. लेकिन गर्मियां शुरू होते ही मेरी टेंशन बढ़ जाती है. पहले मुझे समझ नहीं आता था कि उसे कैसे संभालूं, लेकिन अब कुछ आसान तरीकों से मैं उसे पूरी हेल्दी रखती हूं.
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दिनभर AC में रहने से स्किन हो रही ड्राई? ये टिप्स रखेंगे ग्लो बरकरार
How To Keep Skin Hydrated In AC: गर्मी से बचने के लिए हम दिनभर कमरे में एसी के सामने रहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एसी में ज्यादा देर तक रहने से स्किन पर क्या असर पड़ता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल में जानें.
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झुलसाती गर्मी में सफर कर रहे हैं? लू-पानी की कमी नहीं करेगी परेशान, ये 5 स्मार्ट हैक्स कर लो नोट
Summer Travel Tips: अगर आपको तपती गर्मी में सफर करना पड़ रहा है, तो डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक से बचने के लिए आपको कुछ टिप्स के बारे में पता होना जरूरी है.
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