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पानी की कमी सिर्फ प्यास नहीं, शरीर के लिए है 'खतरे की घंटी', जानें इसके 6 बड़े नुकसान
- Sunday January 11, 2026
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
अगर हम अपने शरीर की पानी की जरूरत को अनदेखा करेंगे, तो यह धीरे-धीरे बड़ी समस्या का कारण बन सकती है.ऐसे ही छह सेहत से जुड़ी परेशानियों के बारे में आगे आर्टिकल में बताने जा रहे हैं, जो पानी की कमी के कारण आपको हो सकती है.
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टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए? जानें ज्यादा देर बैठने से क्या नुकसान होते हैं
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
डाइटीशियन श्रेया गोयल अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने टॉयलेट में ज्यादा देर बैठने के नुकसान बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में, साथ ही जानेंगे टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए.
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प्रदूषण में सांस लेना मुश्किल? कारगर हैं आयुष मंत्रालय द्वारा सुझाए ये घरेलू उपाय
- Wednesday January 7, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Pollution Tips: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर श्वसन प्रणाली को मजबूत बनाया जा सकता है और प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचा जा सकता है.
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New Year 2026: न्यू ईयर पार्टी में ये 5 ड्रिंक्स पीना सबसे ज्यादा नुकसानदेह, डॉक्टर भी करते हैं मना
- Thursday January 1, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Most Harmful New Years Drinks: न्यू ईयर 2026 का जश्न मनाते समय यह जानना जरूरी है कि कौन-सी ड्रिंक्स सबसे ज्यादा नुकसानदेह हैं और जिनसे डॉक्टर भी दूरी बनाए रखने की सलाह देते हैं.
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New Year 2026: शराब के नुकसान को कम करने वाली 5 सुपर हेल्दी चीजें, ड्रिंक करने से पहले ही खा लें
- Thursday January 1, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods to Eat Before Drinking Alcohol: अगर शराब पीने से पहले कुछ सही और हेल्दी चीजें खा ली जाएं, तो इसके नुकसान को काफी हद तक कम किया जा सकता है. यह शराब को हेल्दी नहीं बनाता, लेकिन शरीर पर पड़ने वाले झटके को जरूर कम करता है.
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AI बनना चाह रहा 'अमर', सबूत के साथ टॉप वैज्ञानिक ने बताई इंसानों की सबसे बड़ी गलती
- Wednesday December 31, 2025
- Edited by: Ashutosh Kumar Singh
इंटरनेशनल AI सेफ्टी स्टडी के अध्यक्ष और कनाडाई कंप्यूटर वैज्ञानिक योशुआ बेंगियो ने कहा है कि यदि आवश्यक हो तो मनुष्यों को प्लग खींचने के लिए तैयार रहना चाहिए. यानी AI को पूरी तरह बंद करने के लिए तैयार रहना होगा.
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New Year 2026: इन 5 अंगों को बर्बाद कर देती है खाली पेट शराब पीने की गलती, सिर्फ नशा नहीं, बॉडी शॉक है ये
- Tuesday December 30, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Drinking on Empty Stomach Risks: यह गलती शरीर के किन 5 अंगों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है और क्यों न्यू ईयर पार्टी में इससे बचना जरूरी है. यहां आसान भाषा में जानें.
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मोबाइल की ये आदतें बच्चों के दिमाग को कर रही हैं कमजोर, जानें क्या कहती है रिसर्च
- Monday December 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Excessive Mobile Use Effects: बड़ों से लेकर बच्चे सभी को मोबाइल की लत लग चुकी है. यहां हम सरल भाषा में समझेंगे कि रिसर्च क्या कहती है, मोबाइल के बुरे प्रभाव कौन-कौन से हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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बुखार, थकान और नींद की कमी, कैंसर के मरीज में क्यों दिखते हैं ये लक्षण, कैसे करें स्लीप साइकिल में सुधार, आसान उपाय
- Monday December 29, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Better Sleep Tips: क्या आप भी नींद न आने की समस्या से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों को अपना कर इसे दूर कर सकते हैं.
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सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है रात में देर से खाना? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें सोने से कितने घंटे पहले खाएं खाना
- Monday December 29, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Late Night Eating: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि रात में खाना खाने से पाचन खराब नहीं होता, बल्कि इसका कारण शरीर में बढ़ता मेलाटोनिन हार्मोन है. मेलाटोनिन नींद का हार्मोन है, जो सोने के समय से 2-3 घंटे पहले बढ़ना शुरू हो जाता है.
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सर्दियों में नहाने का नहीं करता मन! तो ये रिसर्च कर देगी खुश,हुआ खुलासा- कम नहाने से उम्र बढ़ती है या नहीं
- Saturday December 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Sardiyon Me Nhane Ke Nuksan: आप भी उन लोगों में से जो सर्दियों में हर रोज नहाना पसंद नहीं करते हैं तो आपके लिए एक खुशखबरी है क्योंकि आपकी ये आदत आपकी उम्र को बढ़ा रही है.
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अब इंटरनेट पर सुरक्षित होगा बच्चों का बचपन! इंटरपोल ने 19 देशों के साथ मिलकर शुरू किया महा-अभियान
- Saturday December 27, 2025
- Written by: मुकेश सिंह सेंगर, Edited by: पुलकित मित्तल
बच्चों को डिजिटल खतरों से सुरक्षित रखने के लिए इंटरपोल ने 'Preventing the Cycle of Harm' प्रोजेक्ट की शुरुआत की है। जनवरी 2025 से दिसंबर 2030 तक चलने वाले इस अभियान का कुल बजट 270 करोड़ रुपये है.
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एल्युमिनियम फॉयल में खाना पैक करने वाले सावधान, सही तरीका नहीं जानते तो किडनी ही नहीं इन अंगों को भी नुकसान
- Friday December 26, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: दीक्षा सिंह
Aluminium Foil Side Effects: रिसर्च में कहा गया है कि सामान्य इस्तेमाल में यह मात्रा कम होती है, लेकिन रोजाना ऐसा करने से शरीर में एल्युमिनियम जमा होने का खतरा बढ़ सकता है. आयुर्वेद इसे शरीर में जमा होने वाले जहरीले तत्वों से जोड़कर देखता है, जो धीरे-धीरे बीमारी की जड़ बन सकते हैं.
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गुटखा बना सकता है अंधा ! अगली बार खाने से पहले देख लीजिए ये वॉर्निंग
- Tuesday December 23, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
How To Protect Your Eyes: आंखें मानव शरीर का सबसे अनमोल अंग हैं, जिनके जरिए हम दुनिया की खूबसूरती को देखते हैं. लेकिन रोजमर्रा की कुछ लापरवाह आदतें धीरे-धीरे दृष्टि को कमजोर बना सकती हैं.
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रोज ENO पीकर बुझा रहे हैं सीने की जलन? सावधान! डॉक्टर ने बताया इसके बड़े नुकसान
- Sunday December 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
ENO Side Effects: क्या आपको भी अक्सर एसिडिटी और सीने में जलन की शिकायत रहती है? क्या आप एसिडिटी के लिए ईनो (ENO) पीते हैं? यहां जानिए इसके गंभीर नुकसान और बचने के उपाय.
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पानी की कमी सिर्फ प्यास नहीं, शरीर के लिए है 'खतरे की घंटी', जानें इसके 6 बड़े नुकसान
- Sunday January 11, 2026
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
अगर हम अपने शरीर की पानी की जरूरत को अनदेखा करेंगे, तो यह धीरे-धीरे बड़ी समस्या का कारण बन सकती है.ऐसे ही छह सेहत से जुड़ी परेशानियों के बारे में आगे आर्टिकल में बताने जा रहे हैं, जो पानी की कमी के कारण आपको हो सकती है.
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टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए? जानें ज्यादा देर बैठने से क्या नुकसान होते हैं
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
डाइटीशियन श्रेया गोयल अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने टॉयलेट में ज्यादा देर बैठने के नुकसान बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में, साथ ही जानेंगे टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए.
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प्रदूषण में सांस लेना मुश्किल? कारगर हैं आयुष मंत्रालय द्वारा सुझाए ये घरेलू उपाय
- Wednesday January 7, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Pollution Tips: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर श्वसन प्रणाली को मजबूत बनाया जा सकता है और प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचा जा सकता है.
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New Year 2026: न्यू ईयर पार्टी में ये 5 ड्रिंक्स पीना सबसे ज्यादा नुकसानदेह, डॉक्टर भी करते हैं मना
- Thursday January 1, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Most Harmful New Years Drinks: न्यू ईयर 2026 का जश्न मनाते समय यह जानना जरूरी है कि कौन-सी ड्रिंक्स सबसे ज्यादा नुकसानदेह हैं और जिनसे डॉक्टर भी दूरी बनाए रखने की सलाह देते हैं.
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New Year 2026: शराब के नुकसान को कम करने वाली 5 सुपर हेल्दी चीजें, ड्रिंक करने से पहले ही खा लें
- Thursday January 1, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods to Eat Before Drinking Alcohol: अगर शराब पीने से पहले कुछ सही और हेल्दी चीजें खा ली जाएं, तो इसके नुकसान को काफी हद तक कम किया जा सकता है. यह शराब को हेल्दी नहीं बनाता, लेकिन शरीर पर पड़ने वाले झटके को जरूर कम करता है.
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AI बनना चाह रहा 'अमर', सबूत के साथ टॉप वैज्ञानिक ने बताई इंसानों की सबसे बड़ी गलती
- Wednesday December 31, 2025
- Edited by: Ashutosh Kumar Singh
इंटरनेशनल AI सेफ्टी स्टडी के अध्यक्ष और कनाडाई कंप्यूटर वैज्ञानिक योशुआ बेंगियो ने कहा है कि यदि आवश्यक हो तो मनुष्यों को प्लग खींचने के लिए तैयार रहना चाहिए. यानी AI को पूरी तरह बंद करने के लिए तैयार रहना होगा.
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New Year 2026: इन 5 अंगों को बर्बाद कर देती है खाली पेट शराब पीने की गलती, सिर्फ नशा नहीं, बॉडी शॉक है ये
- Tuesday December 30, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Drinking on Empty Stomach Risks: यह गलती शरीर के किन 5 अंगों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है और क्यों न्यू ईयर पार्टी में इससे बचना जरूरी है. यहां आसान भाषा में जानें.
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मोबाइल की ये आदतें बच्चों के दिमाग को कर रही हैं कमजोर, जानें क्या कहती है रिसर्च
- Monday December 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Excessive Mobile Use Effects: बड़ों से लेकर बच्चे सभी को मोबाइल की लत लग चुकी है. यहां हम सरल भाषा में समझेंगे कि रिसर्च क्या कहती है, मोबाइल के बुरे प्रभाव कौन-कौन से हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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बुखार, थकान और नींद की कमी, कैंसर के मरीज में क्यों दिखते हैं ये लक्षण, कैसे करें स्लीप साइकिल में सुधार, आसान उपाय
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Better Sleep Tips: क्या आप भी नींद न आने की समस्या से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों को अपना कर इसे दूर कर सकते हैं.
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सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है रात में देर से खाना? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें सोने से कितने घंटे पहले खाएं खाना
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Late Night Eating: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि रात में खाना खाने से पाचन खराब नहीं होता, बल्कि इसका कारण शरीर में बढ़ता मेलाटोनिन हार्मोन है. मेलाटोनिन नींद का हार्मोन है, जो सोने के समय से 2-3 घंटे पहले बढ़ना शुरू हो जाता है.
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सर्दियों में नहाने का नहीं करता मन! तो ये रिसर्च कर देगी खुश,हुआ खुलासा- कम नहाने से उम्र बढ़ती है या नहीं
- Saturday December 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Sardiyon Me Nhane Ke Nuksan: आप भी उन लोगों में से जो सर्दियों में हर रोज नहाना पसंद नहीं करते हैं तो आपके लिए एक खुशखबरी है क्योंकि आपकी ये आदत आपकी उम्र को बढ़ा रही है.
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अब इंटरनेट पर सुरक्षित होगा बच्चों का बचपन! इंटरपोल ने 19 देशों के साथ मिलकर शुरू किया महा-अभियान
- Saturday December 27, 2025
- Written by: मुकेश सिंह सेंगर, Edited by: पुलकित मित्तल
बच्चों को डिजिटल खतरों से सुरक्षित रखने के लिए इंटरपोल ने 'Preventing the Cycle of Harm' प्रोजेक्ट की शुरुआत की है। जनवरी 2025 से दिसंबर 2030 तक चलने वाले इस अभियान का कुल बजट 270 करोड़ रुपये है.
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एल्युमिनियम फॉयल में खाना पैक करने वाले सावधान, सही तरीका नहीं जानते तो किडनी ही नहीं इन अंगों को भी नुकसान
- Friday December 26, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: दीक्षा सिंह
Aluminium Foil Side Effects: रिसर्च में कहा गया है कि सामान्य इस्तेमाल में यह मात्रा कम होती है, लेकिन रोजाना ऐसा करने से शरीर में एल्युमिनियम जमा होने का खतरा बढ़ सकता है. आयुर्वेद इसे शरीर में जमा होने वाले जहरीले तत्वों से जोड़कर देखता है, जो धीरे-धीरे बीमारी की जड़ बन सकते हैं.
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गुटखा बना सकता है अंधा ! अगली बार खाने से पहले देख लीजिए ये वॉर्निंग
- Tuesday December 23, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
How To Protect Your Eyes: आंखें मानव शरीर का सबसे अनमोल अंग हैं, जिनके जरिए हम दुनिया की खूबसूरती को देखते हैं. लेकिन रोजमर्रा की कुछ लापरवाह आदतें धीरे-धीरे दृष्टि को कमजोर बना सकती हैं.
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रोज ENO पीकर बुझा रहे हैं सीने की जलन? सावधान! डॉक्टर ने बताया इसके बड़े नुकसान
- Sunday December 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
ENO Side Effects: क्या आपको भी अक्सर एसिडिटी और सीने में जलन की शिकायत रहती है? क्या आप एसिडिटी के लिए ईनो (ENO) पीते हैं? यहां जानिए इसके गंभीर नुकसान और बचने के उपाय.
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