लाल मिर्च खाने के नुकसान क्या हैं?
Story created by Renu Chouhan
24/09/2025 1. हाई बीपी - लाल मिर्च ब्लड प्रेशर एकदम से बढ़ा सकता है, जिससे हाई बीपी वालों को दिक्कत होती है.
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2. खांसी - लाल मिर्च से गले में खराश और फिर खांसी की दिक्कत हो सकती है.
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3. पेट खराब - ज्यादा लाल मिर्च अपच और लूज़ मोशन के साथ-साथ पेट दर्द का भी कारण बनती है.
4. जलन - लाल मिर्च की वजह से पेट और आंतों में जलन महसूस हो सकती है.
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5. लाल पड़ना - लाल मिर्च के तीखेपन से हाथों और स्किन पर जलन और लालिमा हो सकती है.
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6. बवासीर - लाल तीखी मिर्च से जलन और सूजन बढ़ सकती है, यानी बवासीर और पाइल्स वालों को दिक्कत हो सकती है.
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7. पिंपल्स - लाल मिर्च ज्यादा खाने से चेहरे पर पिंपल्स और एलर्जी बढ़ जाती है.
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क्या करें - लाल मिर्च की जगह अपने खाने में हरी मिर्च या काली मिर्च का इस्तेमाल करें.
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