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Acharya Balkrishna ने बताया सर्दियों में खाली पेट मूली खाने के जबरदस्त फायदे, जानने के बाद आप भी Diet में कर लेंगे एड
सर्दियों में अक्सर हमारा पाचन तंत्र थोड़ा सुस्त पड़ जाता है, जिससे कब्ज और गैस जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में सुबह खाली पेट मूली खाना एक नेचुरल इलाज की तरह काम करता है. आइए जानते हैं इसके सबसे बड़े फायदे के बारे में.
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पेट की दिक्कतों के लिए रामबाण है ये सीड्स, जानिए नाम
हम बात करन जा रहे हैं सौंफ (Fennel Seeds), अजवाइन (Carom Seeds) और जीरा (Cumin Seeds) की. ये सिर्फ मसाले नहीं हैं, बल्कि पेट से जुड़ी हर दिक्कत के लिए किसी सुपरहीरो से कम नहीं हैं.
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Post Diwali Tips: दिवाली पर खूब मिठाइयां खाने से हो सकता है पेट गड़बड़, राहत के लिए अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय!
Home Remedies for Stomach: दिवाली पर ज्यादा तला-भुना खाना और मिठाई खाने से पेट में समस्या हो सकती हैं. ऐसे में आज हम आपको कुछ आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिससे पेट दुरस्त हो जाएगा और आप फिर त्योहारों वाला उत्साह महसूस करेंगे.
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दिवाली में सबसे ज्यादा बढ़ता है पेट का एसिड, क्या आपकी डाइट है इसकी वजह? जानें कैसे बचें, आसान उपाय
Diwali Acidity Problem: दिवाली के दौरान खानपान के कारण पेट में एसिडिटी होना आम बात है. ऐसे में इससे बचने के लिए क्या करें और किन चीजों से परहेज करें. आइए इस लेख में समझते हैं.
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घरेलू नुस्खा : आंतों में जमी सारी गंदगी एक झटके में हो जाएगी साफ...बस गरम पानी में ये तेल मिलाकर है पीना
हम आपको एक ऐसा आसान और असरदार तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी आंतों में जमी सालों पुरानी गंदगी एक झटके में साफ हो जाएगी. जी हां, बस गरम पानी में एक खास तेल मिलाकर पीना है और फिर कमाल देखिए.
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सुबह खाली पेट आप भी पी रहे हैं चुकंदर का जूस? पीने से पहले जान लीजिए यह जरूरी बात, वरना.....हो सकता है खतरा !
चुकंदर का जूस आपकी सेहत को लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन यह कुछ हेल्थ कंडीशन में खाली पेट पीने से बचना चाहिए.
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त्योहारों में पेट रहेगा एकदम हल्का! किचन के ये मसाले पेट को रखेंगे चकाकच, जानिए कैसे करना है सेवन
Festival Food: त्योहारों में घरों में मजे-ंमजे के पकवान बनते हैं, जिनको लोग जी भर कर खाते है. लेकिन कई बार इस खाने की वजह से पेट में गैस, अपच और एसिडिटी की समस्या हो जाती है. आइए जानते हैं कि कैसे आप खाने का मजा लेते हुए अपने पेट को हेल्दी भी रख सकते हैं.
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इस पत्ते को ऐसे करें इस्तेमाल, पेट की पुरानी गैस और एसिडिटी हो जाएगी मिनटों में गायब
Betel Leaf Remedy For Gas: पान का पत्ता ऐसी ही एक औषधीय चीज है, जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन, आयुर्वेद और आधुनिक रिसर्च दोनों ही मानते हैं कि पान का पत्ता पाचन तंत्र को सुधारने में बेहद असरदार है.
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खाने के बाद सौंफ खाने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना
Benefits Of Eating Fennel Seeds After Dinner: आज हम आपको रात में खाना खाने के बाद सौंफ खाने से होने वाले बड़े फायदों के बारे में बताने वाले हैं.
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पेट साफ कैसे करें? सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएंगे ये चीज, तो सुबह निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी
How to Clean Stomach Naturally: पेट की सफाई सिर्फ शरीर को हल्का करने का काम नहीं करती, बल्कि यह आपकी पूरी सेहत को सुधारती है. अगर अक्सर आपका पेट साफ नहीं होता है तो यहां ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं.
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Bloating से लेकर Acidity में किस मसाले के पानी पीने से तुरंत मिलेगा आराम, जानिए यहां
कुछ खास मसालों और सुपरफूड्स का पानी पीने से आप पेट की इन तमाम उलझनों से चुटकियों में छुटकारा पा सकते हैं.
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पेट के कीड़े मारने में कारगर है इस मसाले का पानी, बनाने का तरीका और पीना कैसे है जानिए यहां
पेट के कीड़े अक्सर कई बीमारियों की वजह बनते हैं. ऐसे में जानिए लौंग पानी का एक आसान और असरदार घरेलू उपाय, जो आपके पेट के कीड़ों को जड़ से खत्म कर देगा...
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पेट में हो रही गुड-गुड? इन 4 फूड को जल्दी से बना लें अपना साथी
Foods For Gut Health: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनको अपने रूटीन का हिस्सा बनाकर आप पाचन को बेहतर रख सकते हैं.
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पेट की गैस को न समझो छोटी बीमारी, अंदर ही अंदर बढ़ रहा है ये खतरा...
Ayurvedic tips for gas : बार-बार गैस बनना आपके पाचन तंत्र की गड़बड़ी और आपकी बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल का सीधा-सीधा संकेत होती है. इसे नजरअंदाज करना ठीक नहीं.
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पेट में बनी गैस चुटकियों में हो जाएगी ठीक, बस अपनाएं ये घरेलू उपाय फिर देखें कमाल
Gas Instant Relief Tips: पेट में अक्सर अगर गैस बन जाती है तो इससे बहुत परेशानी होता है. ऐसे में यहां बताए गए कुछ टिप्स इसको दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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सुबह खाली पेट आप भी पी रहे हैं चुकंदर का जूस? पीने से पहले जान लीजिए यह जरूरी बात, वरना.....हो सकता है खतरा !
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