एसिडिटी दूर करने के घरेलू उपाय...
By: Diksha Soni
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हार्टबर्न और एसिडिटी की दिक्कत से नैचुरली पाना चाहते हैं राहत? अपनाएं ये घरेलू उपाय.
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सौंफ का पानी
सौंफ का सेवन न सिर्फ पेट की दिक्कतों को कम करने में असरदार है, बल्कि एसिडिटी से राहत दिलाने में भी कारगर है.
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एलोवेरा जूस
एसिडिटी में मौजूद प्रॉपर्टीज पेट को आराम पहुंचाने में मददगार हैं. इसका जूस एसिडिटी की समस्या को दूर कर सकता है.
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बेकिंग सोडा
एक गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा डालकर पीने से आप हार्टबर्न और एसिडिटी की दिक्कत से नैचुरली राहत पा सकते हैं.
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दूध
एक गिलास ठंडे दूध को पीकर आप पेट में हो रही जलन को दूर कर सकते हैं.
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केला
केले में ज्यादा मात्रा में फाइबर और पौटेशियम होता है. इसका सेवन एसिडिटी से राहत दिला सकता है.
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लौंग
लौंक का सेवन पेट की गैस से राहत दिलाने में कारगर हो सकता है.
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नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
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