Food For Snacks

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  देर रात लगती है भूख तो जानिए कौन से 7 हेल्दी स्नैक्स खा सकते हैं आप, नहीं बिगड़ेगा पेट

  Healthy Snacks: अक्सर ही रात के समय भूख लगना शुरू हो जाती है. ऐसे में अगर आपको भी देर रात कुछ खाने का मन होता है तो यहां जानिए किन स्नैक्स को खाया जा सकता है. 

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  हड्डियों को बनाना है मजबूत और पाना है भरपूर कैल्शियम, तो इस सूखे मेवे को खाना कर दीजिए शुरू

  Calcium Rich Foods: हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है. यहां जानिए ऐसा कौनसा सूखा मेवा है जो कैल्शियम से भरपूर होता है और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद भी है. 

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  हाई शुगर लेवल को झट से डाउन करेगा ये मेवा, डायबिटीज वाले लोग बस इस तरह से खाना कर दें शुरू

  Dry Fruits For Diabetes: क्या आपको पता है कि अपनी डाइट में कुछ ड्राई फ्रूट्स को शामिल कर आप डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं. कुछ मेवे हाई शुगर लेवल को तुरंत कम करने में मददगार हो सकते हैं.

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  पतले लोगों को मोटा होने के लिए क्या खाना चाहिए? 1 महीने तक करें ये 9 काम, हड्डियों पर चढ़ने लगेगा मांस

  Foods to Gain Weight Fast: वजन बढ़ाने का मतलब केवल अनहेल्दी चीजें खाना नहीं है. वजन बढ़ाने के लिए आपको पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर भोजन की जरूरी होती है. यहां जानिए कि पतले लोगों को मोटा होने के लिए क्या खाना चाहिए.

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  रात को सोने से पहले ये चीज खाने से निकल आता है चेहरे पर ग्लो, पेट रहता है साफ और नस-नस में भरेगी ताकत

  Bedtime Foods For Glowing Face: अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा दमके, पेट हेल्दी रहे और शरीर ताकत से भर जाए, तो कुछ सरल चीजें रात को सोने से पहले सेवन करने से मदद मिल सकती है. ये आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी साबित होंगी.

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  सर्दियों में इस ड्राई फ्रूट को दूध में भिगोकर खाना किसी अमृत से कम नहीं, काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद, क्या आपको पता है नाम?

  Soaked Makhana Benefits: सर्दियों में मखाना को दूध में भिगोकर खाना एक संपूर्ण और अद्भुत चीज है जो न केवल स्वास्थ्य को सुधारता है बल्कि शरीर को सर्दी के मौसम में मजबूती भी प्रदान करता है. यह काजू, बादाम और अन्य ड्राई फ्रूट्स से भी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. अपनी डाइट में इसे जरूर शामिल करें और सर्दियों का आनंद लें!

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  क्या खजूर वजन घटाने में मदद कर सकते हैं? जानिए 4 कारण क्यों आपको खजूर खाने चाहिए

  खजूर भूख को कंट्रोल करके अनहेल्दी खाने से भी बचाते हैं. संतुलित डाइट और व्यायाम के साथ खजूर का सही उपयोग वजन घटाने की प्रक्रिया को बेहतर बना सकता है.

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  5 Easy Diwali Dishes: इस दिवाली बनाएं 5 शानदार पकवान, खाने वाले चांटते रह जाएंगे उंगलियां, कह उठेंगे वाह-वाह

  5 Wonderful Dishes: दिवाली पर सबके घरों में कई तरह के पकवान बनाए जाते हैं लेकिन इनको बनाने में समय बहुत लगता है. इस दिवाली आप अपने दोस्तों और रिलेटिव्स को अपने हाथों से बने पकवान खिला कर खुश कर सकते हैं. जिन्हें बनाना बहुत आसान है.

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  टी टाइम के लिए बेस्ट हैं ये लाइट और हेल्दी स्नैक्स , स्वाद और सेहत में इनका जवाब नहीं

  Snacks for Tea Time: अक्सर शाम की चाय के साथ कुछ लोग हल्का-फुल्का खाना पसंद करते हैं. अगर ये स्नैक्स सेहत और स्वाद दोनों का खजाना हो तो शाम की चाय का मजा कई गुना बढ़ जाएगा. 

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  दिवाली में क्यों नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें? क्या आप भी हर साल करते हैं इनका सेवन?

  Diwali 2024: दिवाली का त्योहार खुशियों और स्वाद का होता है, लेकिन स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है. सही खानपान का चयन करके आप त्योहार का भरपूर आनंद ले सकते हैं. 5 चीजें ऐसी हैं जिन्हें आपको नहीं खाना चाहिए.

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  आज क्या बनाऊं: शाम की चाय के साथ खाना है कुछ चटपटा और टेस्टी तो पनीर से बनाएं ये स्नैक, नोट करें रेसिपी

  Paneer Pakoda Recipe: अगर आप भी शाम में चाय के साथ कुछ स्वादिष्ट खाना चाहते हैं, तो आप पनीर से बनी इस डिश को ट्राई कर सकते हैं.

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  नेचुरल तरीके से आपकी एनर्जी को बढ़ा सकते हैं ये 10 फूड्स, सोडा और एनर्जी ड्रिंक पीने से बेहतर है इन्हें खाएं

  How To Increase Energy: अपनी डेली डाइट में इन फूड्स को शामिल करें और खुद को ताजगी और एनर्जी से भरपूर रखें. यहां हम उन 10 फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके एनर्जी लेवल को बढ़ा सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: डाइट के चक्कर में स्नैक्स खाने से कतराते हैं, तो इस हेल्दी वर्जन को एक बार जरूर करें ट्राई, हेल्थ कॉन्शियस का है फेवरेट, नोट करें रेसिपी

  Low Fat Makhana Cutlet: अगर आप भी स्नैक्स खाने के शौकीन हैं तो इस लो कैलोरी लो फैट डिश को कर सकते हैं ट्राई.

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  आज क्या बनाऊं: नवरात्रि व्रत के लिए झटपट ऐसे बनाएं हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स, नोट करें आसान रेसिपी

  Makhana Dry Fruits Namkeen: अगर आप भी व्रत के दौरान खाने के लिए कुछ टेस्टी और हेल्दी की तलाश कर रहे हैं तो आप मखाना ड्राई फ्रूट नमकीन को ट्राई कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: स्नैक्स टाइम ही नहीं, डिनर पार्टी के लिए भी परफेक्ट हैं हनी चिली पनीर फ्राइज़, नोट करें रेसिपी

  Honey Chilli Paneer Fries: यह स्वादिष्ट हनी चिली पनीर फ्राइज़ रेसिपी इंस्टाग्राम पेज @diningwithdhoot द्वारा शेयर की गई थी.