बरसात के मौसम में इन 6 हेल्दी स्नैक्स का लें घर पर मजा
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यहां हम आपको कुछ ऐसे हेल्दी स्नैक्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें आप बरसात के मौसम में घर पर बना सकते हैं और पूरा परिवार इनका आनंद ले सकता है.
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मक्का के भुट्टे
मक्का के भुट्टे न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये पोषक तत्वों से भी भरपूर हैं. इन्हें भूनकर, नींबू और चाट मसाला डालकर और भी स्वादिष्ट बना सकते हैं.
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सत्तू के पराठे
सत्तू के पराठे न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये आपके पेट को भी जल्दी भरते हैं और एनर्जी प्रदान करते हैं. इन्हें हरी चटनी के साथ सर्व करें.
Image Credit: Unsplash दही-चिउड़े
दही और चिउड़े का मेल एक बहुत ही लोकप्रिय और हेल्दी स्नैक है. यह कॉम्बिनेशन पाचन को सही रखता है और शरीर को ठंडक प्रदान करता है.
Image Credit: Unsplash मूंग दाल चीला
मूंग दाल चिल्ला एक पौष्टिक स्नैक है जो बनाने में आसान होता है. इसमें प्रोटीन, फाइबर और विटामिन्स की भरपूर मात्रा होती है.
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उपमा एक हल्का और हेल्दी स्नैक है जिसे आप जल्दी से बना सकते हैं. इसमें आप बहुत सारी सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं.
Image Credit: Unsplash आलू के चिप्स
आलू के चिप्स को तले बिना बनाएं, जो कि हेल्दी और स्वादिष्ट होता है. आलू के पतले स्लाइस को ओवन में बेक करें और थोड़ा सा मसाला छिड़कें.
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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