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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं तुलसी, इन 5 रोगों के लिए है काल, जानिए सेवन का तरीका
Tulsi Benefits For Health: घर के आंगन में लगी तुलसी केवल एक पौधा नहीं है बल्कि, यह परंपरा, आस्था और सेहत का संगम है. इसे 'जड़ी-बूटियों की रानी' भी कहा जाता है. तुलसी में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं, जो इसे स्वास्थ्य के लिए एक वरदान बनाते जाते हैं.
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पीठ दर्द की समस्या से हैं परेशान? ये आसान योगासन दिलाएंगे मुक्ति
Back Pain: पीठ दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन गई है. लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना, मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल या गलत मुद्रा में बैठना इसकी मुख्य वजह है. ऐसे में योगासन पीठ दर्द को कम करने और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने में बहुत मदद करते हैं.
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बच्चे को सर्दी-खांसी में जरूर खिलानी चाहिए ये 8 चीजें, पीडियाट्रिशियन ने शेयर की लिस्ट
Parenting Tips: डॉक्टर बताते हैं कि कुछ खास फूड ऐसे हैं जो बच्चों को जल्दी ठीक होने में मदद करते हैं, साथ ही इनका स्वाद भी बच्चों को खूब पसंद आता है.
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अदरक खाने के फायदे-नुकसान, किन लोगों को खानी चाहिए अदरक, किन लोगों को पहुंचाती है नुकसान
Adrak Khane ke Fayde aur Nuksan: अदरक का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन सब के लिए नहीं. तो चलिए जानते हैं कि अदरक किसे खानी चाहिए, किसे नहीं खानी चाहिए, इसके सेवन का तरीका और एक दिन में कितनी अदरक खा सकते हैं.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है कचनार के फूल, पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं में बेहद लाभदायी, जानिए कैसे करें सेवन
Kachnaar Flower Benefits: महिलाओं को पीरियड्स के समय में कई तरह की समस्याएं होती हैं. ऐसे में कचनार का फूल उनके लिए लाभदायी हो सकता है. यहां जानिए कचनार के फूल के फायदे और सेवन का तरीका.
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बार-बार हो रहा है जुकाम? इन आयुर्वेदिक नुस्खों से मिलेगा आराम
Cold-Cough Home Remedies: आधुनिक विज्ञान की मानें, तो यह एक वायरल संक्रमण है, जो ज्यादातर राइनोवायरस के कारण होता है. जब यह वायरस हवा या छींक के जरिए शरीर में पहुंचते हैं, तो शरीर म्यूकस बनाकर अपनी सुरक्षा करता है, जिससे नाक बहने और छींक आने लगती है.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन है इस अनाज से बना पराठा, नोट करें रेसिपी
Ragi Paratha Recipe: अगर आप भी पराठा खाने के शौकीन हैं और स्वाद के साथ सेहतंद रहना चाहते हैं, तो रागी का पराठा ट्राई कर सकते हैं.
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आंतों की सफाई कैसे करें? AIIMS के डॉक्टर ने कहा सर्दी में ये 5 सब्जियां खाना कर दें शुरू
Vegetables For Gut: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने आंतों को हेल्दी रखने के लिए 5 सब्जियां बताई हैं, जिन्हें खाने से शरीर एनर्जेटिक बना रहेगा.
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Kid’s Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी गोभी पराठा, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए अगर आप सुबह उठकर के ये सोचने में मजबूर हो जाते हैं कि लंच के लिए क्या बनाएं तो आज हम आपको बताएंगे एक ऐसी रेसिपी जो खाने में टेस्टी और पोषक तत्वों से भरपूर भी है.
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बाल बढ़ाने के लिए कौन सा विटामिन सबसे जरूरी होता है?
Vitamins For Hair Growth: डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, बालों को मजबूत और लंबा बनाने के लिए केवल बाहर से तेल या शैंपू लगाना काफी नहीं होता, बल्कि अंदर से सही पोषण मिलना बहुत जरूरी है. खासकर कुछ विटामिन्स बालों की ग्रोथ के लिए बेहद जरूरी होते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Vitamin b12 की कमी से शरीर में नजर आते हैं ये 4 लक्षण, आयुर्वेद में है इसका आसान समाधान
आधुनिक चिकित्सा में, डॉक्टर द्वारा सुझाए गए मिथाइलकोबालामिन सप्लीमेंट्स या बी12 इंजेक्शन्स का उपयोग किया जाता है, लेकिन आयुर्वेदिक हर्ब्स के साथ इनका संयोजन और भी प्रभावी साबित हो सकता है.
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दही खाते समय अमूमन लोग करते हैं ये गलतियां, Dr. Saleem ने बताया दही खाने का सही तरीका
Curd Khane ka Sahi Tarika Kya Hai: अगर आपको भी दही खाने के बाद किसी तरह की समस्याएं होती हैं और आप दही को मीठा खाएं या फिर नमकीन खाएं इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं तो यहां जानिए दही का सेवन किस तरह से करना आपके लिए ज्यादा फायदेमंद होता है.
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जिया हो बिहार का लाला... गांव की टूटी-फूटी रसोई से इन दो लड़कों ने ठेकुआ को बनाया 1 करोड़ का ब्रांड, जानिए आप भी कैसे कर सकते हैं कमाल
Story of Shuddh Swad Thekua: जब फास्ट फूड और पैकेज्ड स्नैक्स का बोलबाला है, बिहार के दो युवाओं ने पारंपरिक भारतीय स्वाद को फिर से जिंदा करने का काम किया है. गांव की टूटी-फूटी रसोई से निकलकर सिर्फ 1 साल में ठेकुआ से करोड़ों का साम्राज्य बना डाला है.
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सर्दियों में आंवला खाने से क्या होगा, जान लें रोजाना 2 आंवला खाने के फायदे
Amla Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में रोजाना सिर्फ दो आंवला खाना स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है. तो चलिए जानते हैं ठंड में आंवला खाने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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सर्दी और जुकाम से हैं परेशान, तो ये आयुर्वेदिक उपाय झट से दिलाएंगे राहत
Cold And Cough: बदलते मौसम में बच्चे और बड़े दोनों ही संक्रमण से प्रभावित होते हैं. जिसके चलते सर्दी-जुकाम की समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती है.
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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं तुलसी, इन 5 रोगों के लिए है काल, जानिए सेवन का तरीका
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अदरक खाने के फायदे-नुकसान, किन लोगों को खानी चाहिए अदरक, किन लोगों को पहुंचाती है नुकसान
Adrak Khane ke Fayde aur Nuksan: अदरक का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन सब के लिए नहीं. तो चलिए जानते हैं कि अदरक किसे खानी चाहिए, किसे नहीं खानी चाहिए, इसके सेवन का तरीका और एक दिन में कितनी अदरक खा सकते हैं.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है कचनार के फूल, पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं में बेहद लाभदायी, जानिए कैसे करें सेवन
Kachnaar Flower Benefits: महिलाओं को पीरियड्स के समय में कई तरह की समस्याएं होती हैं. ऐसे में कचनार का फूल उनके लिए लाभदायी हो सकता है. यहां जानिए कचनार के फूल के फायदे और सेवन का तरीका.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन है इस अनाज से बना पराठा, नोट करें रेसिपी
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जिया हो बिहार का लाला... गांव की टूटी-फूटी रसोई से इन दो लड़कों ने ठेकुआ को बनाया 1 करोड़ का ब्रांड, जानिए आप भी कैसे कर सकते हैं कमाल
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सर्दियों में आंवला खाने से क्या होगा, जान लें रोजाना 2 आंवला खाने के फायदे
Amla Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में रोजाना सिर्फ दो आंवला खाना स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है. तो चलिए जानते हैं ठंड में आंवला खाने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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सर्दी और जुकाम से हैं परेशान, तो ये आयुर्वेदिक उपाय झट से दिलाएंगे राहत
Cold And Cough: बदलते मौसम में बच्चे और बड़े दोनों ही संक्रमण से प्रभावित होते हैं. जिसके चलते सर्दी-जुकाम की समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती है.
