Drink Green

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  प्रेग्नेंसी में क्या खाएं: फोलिक एसिड से भरपूर ये फूड्स मां और बच्चे दोनों के लिए हैं जरूरी

  फोलिक एसिड विटामिन-बी समूह का एक सिंथेटिक रूप है, जबकि इसका प्राकृतिक रूप फोलेट कहलाता है. आमतौर पर फोलिक एसिड हरी सब्जियों, दालों और सूखों मेवे में आसानी से पाया जाता है.

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  पुदीने की चटनी पड़ जाती है काली? पीसते वक्त मिला लें ये एक चीज, हफ्तों तक रहेगी फ्रेश और हरी

  Mint Chutney Tips: गर्मियों के मौसम में पुदीने की चटनी न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, सेहत में भी कमाल है. लेकिन कई बार पीसने के बाद ये काली पड़ जाती है. क्या आपके साथ भी ऐसा ही होता है. तो इस आर्टिकल में बताए टिप्स को एक बार जरूर आजमाएं.

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  Weight Loss Tips: एक ही तरह की ग्रीन टी पीकर बोर हो गए हैं? ट्राई करें ये 6 आसान रेसिपी, तेजी से घटेगा वजन

  6 Green Teas For Weight loss: वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर जिम तक कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन एक आसान और असरदार उपाय है ग्रीन टी. लेकिन अगर आप रोज एक ही तरह की ग्रीन टी पीते हैं, तो यह बोरिंग लगने लगती है. ऐसे में आप ग्रीन टी को अलग-अलग फ्लेवर के साथ ट्राई कर सकते हैं.

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  सब्जी में डालकर खाते हैं हरा धनिया? जानिए किस तरह से खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा

  धनिए में विटामिन ए, सी, के और पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन समेत कई मिनरल्स मिल जाते हैं. लेकिन इसके फायदे अभी तभी मिलेंगे जब आप इसका सेवन सही तरीके से करेंगे. आइए जानते हैं हरा धनिया खाने का सही तरीका और लाभ.

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  AIIMS के डॉक्टर ने बताए 10 जादुई ड्रिंक्स, जो पेट की हर समस्या को करेंगे दूर और गट हेल्थ को बनाएंगे मजबूत

  Gut Health Drinks: अगर आप भी पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो डॉक्टर द्वारा बताए इन 10 ड्रिंक का सेवन कर गट हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं.

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  साल भर हरे मटर रहेंगे एकदम फ्रेश, इन टिप्स को फॉलो कर करें स्टोर

  Tips To Store Peas: घर पर मटर फ्रीज करना आसान और फायदेमंद है. कुछ टिप्स से आप बाजार के फ्रोजन मटर की बजाय घर के बने हेल्दी मटर साल भर इस्तेमाल कर सकती हैं.

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  खाने के बाद पेट फूल जाता है, आती ही खट्टी डकार? एक्सपर्ट ने बताया किन चीजों के सेवन से मिलेगा फायदा

  Acid Reflux: डॉक्टर सौरभ सेठी ने अपनी इंस्टाग्राम रील पर उन्होंने कुछ ऐसे फूड आइटम्स बताए हैं जिनका सेवन कर के इस समस्या को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है.

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  साल में सिर्फ 3 से 4 महीने मिलती है ये सब्जी, कई बीमारियों का है काल, जानें इसके फायदे और नुकसान

  Green Chickpeas Benefits And Side Effects: चना को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप रोजाना हरे चने का सेवन करते हैं, तो शरीर को इन समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  रोज 1 हरी मिर्च खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है?

  Hari Mirch Khane Ke Fayde: मिर्च न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है, बल्कि सेहत के लिए भी कमाल है. अगर आप रोजाना एक हरी मिर्च खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  अगर आप जरूरत से ज्यादा माचा पीते हैं, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ सकता है? डॉक्टर से जानें

  Matcha Tea Ke Nuksan: अगर आप जरूरत से ज्यादा इस ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई नुकसान पहुंच सकते हैं. आइए डॉ. कुणाल सूद, एम.डी., एनेस्थिसियोलॉजी से जानते हैं ज्यादा माचा पीने से शरीर को कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं और इसे कितनी मात्रा में पीना सही माना जाता है.

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  हरी शिमला मिर्च में कौन सा विटामिन पाया जाता है? किन बीमारियों में सेवन करना है फायदेमंद

  Health Benefits Of Green Capsicum: शिमला मिर्च में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर, कैरोटीनॉइड्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माने जाते हैं.

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  हरी मटर में कौन सा विटामिन होता है और इसे खाने के क्या हैं 5 बड़े फायदे?

  क्या आप जानते हैं कि छोटी सी दिखने वाली ये मटर सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के मामले में भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है. जी हां, आज हम आपको यहां पर हरी मटर के फायदे और इसमें कौन सा विटामिन पाया जाता है इसके बारे में डिटेल में बताएंगे.  

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  बथुआ का देसी जादू! रायता, पराठा, पकौड़ी समेत इस पत्तेदार सब्जी से बनेंगे 10 टेस्टी आइटम, नोट करें रेसिपी

  Bathua Recipes: बथुआ से आप पूड़ी, पकौड़ी, रायता से लेकर पराठा और सूप तक कई लाजवाब चीजें बना सकते हैं. आइए जानते हैं बथुआ से बनने वाली 10 स्वादिष्ट और आसान रेसिपी, जो हर किसी को पसंद आएंगी.

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  सुबह की शुरुआत करें इन हर्बल टी के साथ, पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरे और नहीं होगी थकान

  Herbal Tea: आयुर्वेदिक चाय की खास बात यह है कि इनमें इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटियां और मसाले रसोई में आसानी से मिल जाते हैं. विज्ञान भी इन तत्वों पर रिसर्च कर चुका है और मानता है कि इनमें मौजूद प्राकृतिक रसायन शरीर को कई समस्याओं से बचाते हैं.

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  30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पीने से क्या होता है? जानें 1 दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए

  What happens if you drink green tea everyday: आइए जानते हैं ग्रीन टी किस तरह आपको फायदा पहुंचा सकती है. साथ ही जानेंगे एक दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए और इस दौरान किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.