By: Diksha Soni
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हरी इलायची कई गुणों से भरपूर है. ऐसे में अगर आप रोज सुबह खाली पेट रात भर पानी में भीगी इलायची वाले पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.
इम्यूनिटी
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इलायची में पोटैशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.
ब्लड प्रेशर
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हरी इलायची के पानी का सेवन पाचन संबंधी समस्याओं को दूर कर सकता है.
पाचन
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इलायची में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह की दुर्गंध को दूर करने में मदद कर सकते हैं.
मुंह की दुर्गंध
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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