By: Diksha Soni Image Credit: AIGenerated खाली पेट ग्रीन टी पीने के नुकसान
ग्रीन टी शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन क्या आपको पता है? खाली पेट इसका सेवन शरीर पर बुरा प्रभाव डाल सकता है.
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खाली पेट ग्रीन टी पीने से सिरदर्द की समस्या हो सकती है.
Image Credit: iStock Image: iStock खाली पेट ग्रीन टी पीने से शरीर में आयरन की कमी हो सकती है.
आयरन
पेट दर्द
ग्रीन टी में मौजूद टैनिन पेट में एसिड को बढ़ा सकता है, जो पेट दर्द का कारण बन सकता है.
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कुछ लोगों को खाली पेट ग्रीन टी पीने से चक्कर आ सकते हैं.
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यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
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