'Constipation home remedies'

Constipation : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देंगे जिसके इस्तेमाल से पुराने से पुराना कब्ज ठीक हो जाएगा. तो चलिए जानते हैं 5 जूस के बारे में जिसके सेवन से कब्ज से जल्द आराम मिल जाता है.

Milk in Constipation: कब्ज से पीड़ित व्यक्ति के लिए सही समय और सही तरह से दूध पीना अच्छा रहता है. इससे कब्ज दूर होने में मदद मिलती है. 

Stomach Gas and Constipation: हर दूसरे दिन गैस और कब्ज की दिक्कत परेशान करती है तो इन चीजों का सेवन करना अच्छा साबित हो सकता है. 

Fruits For Stomach Problems: पेट से जुड़ी बहुत सी दिक्कतें हैं जो अच्छे खानपान से दूर हो सकती हैं. इस चलते इन फलों को अपनी डाइट में कर लीजिए शामिल ताकि पेट की सेहत रहे अच्छी. 

Home remedy for women : चिया सीड्स को अपनी डाइट का हिस्सा बना लें तो बढ़ती उम्र की परेशानियों से निजात पा लेंगी. तो चलिए जानते हैं इसके खाने के 4 फायदे.

Home Remedies For Constipation: सौंफ विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं सौंफ का पानी पीने से पाचन तंत्र को फायदा होता है और कब्ज से राहत मिलती है.

Constipation Home Remedies: मलत्याग करने में तकलीफ होती है तो कुछ घरेलू नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. इन्हें आजमाना भी आसान है. 

Constipation Home Remedies: पेट से जुड़ी आम दिक्कतें हैं कब्ज और गैस. कई बार कब्ज और गैस के चलते उठना-बैठना तक मुश्किल हो जाता है. ऐसे में यहां दिए गए कुछ घरेलू उपाय राहत देने में मदद करते हैं. 

Remedies For Constipation: कब्ज आज के समय की आम समस्या बन गई है. कब्ज की समस्या लगातार रहने से पाचन, सिरदर्द, पेट गैस, जी मिचलाना, भूख नहीं लगना जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

Home remedy for skin : हल्दी को ब्यूटी प्रोडक्ट के रूप में सदियों से इस्तेमाल किया जाता जा रहा है. इससे आप एक और चीज कर सकते हैं वह है आयुर्वेदिक साबुन बनाने का, तो चलिए जानते हैं कैसे बनाएं हल्दी से साबुन.