Constipation Home Remedies

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  रात को दही में मिलाकर खाएं ये चीज, पेट का हर कोना हो जाएगा साफ, निकल जाएगी सारी आंतों की गंदगी

  Curd With Isabgol For Constipation: पेट साफ न होने पर क्या करें? या पेट की गंदगी कैसे साफ करें? ये सवाल आज बहुत से लोगों के मन में होता है. अगर आप भी कब्ज जैसी परेशानी झेल रहे हैं और चाहते हैं कि सुबह 2 मिनट में पेट का कोना-कोना साफ हो जाय तो यहां बताए घरेलू नुस्खे को अपनाएं.

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  आंतों को कैसे साफ करें? सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएंगे ये चीज, तो सुबह सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर

  How to Clean Colon Daily: सुबह पेट साफ न हो तो रात को सोने से पहले पानी में मिलाकर पीने वाली ये घरेलू चीज आपकी आंतों की सफाई में मदद कर सकती है. ये कब्ज के लिए एक कारगर घरेलू नुस्खा है.

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  कब्ज की समस्या का रामबाण उपाय हैं किचन में मौजूद ये सस्ती सी चीजें

  Remedies For Constipation: पेट दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जैसे बासी खाना खाना, लंबे समय तक खाली पेट रहना, तली-भुनी चीजें खाना या फिर मानसिक तनाव. अगर आप भी कब्ज की समस्या को दूर करने के उपाय तलाश रहे हैं तो किचन में मौजूद इन चीजों का करें इस्तेमाल.

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  पेट साफ करने के लिए कौन सा फल खाना चाहिए?

  Pet Saaf Rakhne Ke Liye Kya Khaye: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं उन फलों के बारे में जिनको डाइट में शामिल कर आप पेट के साथ शरीर को भी ठीक रख सकते हैं.

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  पेट जल्दी साफ नहीं होता, तो कुछ दिन तक दही में मिलाकर खाएं ये चीज, फिर सुबह झट से खाली हो जाएगा पेट

  Stomach Cleansing Home Remedies: अगर आप भी पेट की गंदगी साफ कैसे करें जैसे सवाल का जवाब तलाश रहे हैं, तो आपको कुछ दिन तक दही में यहां बताई गई एक चीज मिलाकर सेवन करना चाहिए, तो आपका पेट सुबह झट से साफ हो जाएगा और आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगे.

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  सुबह साफ नहीं हो रहा है पेट? बस कर लें ये 5 काम, एक्सपर्ट ने बताया तुरंत दिखेगा असर

  Constipation Remedy: योगा एक्सपर्ट ने 5 आसान योगासन बताए हैं, जो पेट साफ न होने की समस्या में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पेट की दिक्कतों के लिए रामबाण है ये सीड्स, जानिए नाम

  हम बात करन जा रहे हैं सौंफ (Fennel Seeds), अजवाइन (Carom Seeds) और जीरा (Cumin Seeds) की. ये सिर्फ मसाले नहीं हैं, बल्कि पेट से जुड़ी हर दिक्कत के लिए किसी सुपरहीरो से कम नहीं हैं.

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  रात को सोने से पहले दूध के साथ मिलाकर पी लें त्रिफला, इन 4 समस्याओं के लिए है काल

  Triphala Benefits: आज के समय में अमूमन लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं. किसी को कब्ज की शिकायत रहती है तो किसी का पाचन ठीक नहीं रहता है ऐसे में त्रिफला इन सभी के लिए वरदान साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसका किस तरह से सेवन करना आपके लिए लाभदायी है.

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  पेट से जुड़ी बीमारियों के लिए काल है ईसबगोल, जानिए कैसे करना है सेवन और सही तरीका

  Isabgol Khane ka Sahi Tarika: पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याओं के लिए ईसबगोल का सेवन फायदेमंद माना जाता है, लेकिन तभी जब आप इसका सेवन सही तरीके से करते हैं. तो आइए जानते हैं क्या है इसे खाने का सही तरीका.

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  कब्ज होने पर क्या खाएं? AIIMS के डॉक्टर ने बताईं 10 सबसे असरदार चीजें, इन्हें खाने से साफ हो जाएगा पेट

  How to relieve constipation: एम्स और हार्वर्ड से प्रशिक्षित फेमस डॉक्टर सौरभ सेठी ने ऐसी 10 खाने की चीजें बताई हैं जो कब्ज से तुरंत राहत दिला सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सिर्फ 1 चम्मच इस घरेलू पाउडर से पेट की चर्बी और कब्ज दोनों को कहें अलविदा, नेचुरल और असरदार उपाय

  Homemade Constipation Remedy: अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कब्ज की समस्या ने भी जीवन मुश्किल कर रखा है, तो एक घरेलू पाउडर आपकी मदद कर सकता है.

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  घरेलू नुस्खा : आंतों में जमी सारी गंदगी एक झटके में हो जाएगी साफ...बस गरम पानी में ये तेल मिलाकर है पीना

  हम आपको एक ऐसा आसान और असरदार तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी आंतों में जमी सालों पुरानी गंदगी एक झटके में साफ हो जाएगी. जी हां, बस गरम पानी में एक खास तेल मिलाकर पीना है और फिर कमाल देखिए.

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  सुबह पेट साफ नहीं होता तो पानी में मिलाकर पी लें ये 3 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया असरदार नुस्खा, डिटॉक्स हो जाएगी बॉडी

  Best Drink For Constipation: न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाय ने एक आसान घरेलू नुस्खा बताया है, जो न केवल पेट साफ करने में मदद करता है, बल्कि शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  सुबह खाली पेट ये एक मीठी चीज खाने से एनीमिया से लेकर सर्दी-जुकाम तक में मिलेगी बड़ी राहत

  चरक संहिता और सुश्रुत संहिता जैसे आयुर्वेदिक ग्रंथों में गुड़ को पाचन शक्ति बढ़ाने वाला, रक्तशोधक और बलवर्धक बताया गया है. यह सर्दी-जुकाम, एनीमिया, कब्ज, थकान और मासिक धर्म की समस्याओं में विशेष लाभकारी है.

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  अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान

  Can Flaxseed Heal The Gut: अगर आप अपनी डाइट में प्राकृतिक और पोषण से भरपूर चीज को शामिल करते हैं तो पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज?