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दुबला पतला शरीर देख लोग उड़ाते हैं मजाक तो इन 2 चीजों से बनी स्मूदी का करें सेवन, वजन को बढ़ाने में है मददगार
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Weight Gain Smoothie: अगर आप भी वजन को बढ़ाना चाहते हैं और हेल्दी तरीके तलाश रहे हैं तो आप केला और पीनट बटर स्मूदी को ट्राई कर सकते हैं.
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तेल, घी या मक्खन, सेहत के लिए क्या है अच्छा, डाइटीशियन ने बताया किसे बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान में तेल, घी या मक्खन का इस्तेमाल सब्जी बनाने से लेकर पकवान तलने तक में होता है. लेकिन, इनमें से क्या ज्यादा फायदेमंद है या कहें ज्यादा सुरक्षित है जानिए डाइटीशियन से.
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क्या आप भी बटर पेपर और एल्युमिनियम फॉयल में पैक करते हैं खाना? तो जान लें सेहत पर पड़ता है कैसा असर
- Thursday June 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Wrap Roti: ट्रैवलिंग और ऑफिस के लिए हम जब भी खाना पैक करते हैं तो रोटियां रखने के लिए एल्युमिनियम फॉयल या बटर पेपर का यूज करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन चीजों में रोटी को रखना आपकी सेहत पर क्या असर डालता होगा?
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ICMR ने दी चेतावनी, कहा ब्रेड, मक्खन और कुकिंग ऑयल का अधिक सेवन बिगाड़ सकता है स्वास्थ्य
- Thursday June 6, 2024
- Edited by: सीमा ठाकुर |
खानपान में किन चीजों को शामिल करना चाहिए और किन्हें नहीं इसे लेकर इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च ने चेतावनी दी है. जानिए किन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाने से परहेज करना चाहिए.
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आपका बच्चा बिस्किट, चिप्स, केक और फ्राइज खाने की करता है जिद्द, तो पढ़ लीजिए ICMR की ये रिपोर्ट
- Sunday May 26, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
आईसीएमआर (ICMR) ने लंच, ब्रेकफास्ट और डिनर में खाए जाने वाले कुछ हेल्दी फूड्स की भी लिस्ट जारी की है जिन्हें रेग्यूलर डाइट (What should avoid in food according ICMR guideline) में शामिल करके अपनी सेहत को खराब होने से बचा सकते हैं.
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Weekend Special Recipe: वीकेंड को बनाना चाहते हैं खास तो ट्राई करें ये 3 स्वादिष्ट रेसिपी
- Saturday May 18, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Weekend Special Recipes: अगर आप चिकन खाना पसंद करते हैं तो आज हम आपके लिए ऐसी स्वादिष्ट रेसिपी लेकर आए हैं जिसे आप वीकेंड पर बना सकते हैं.
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गर्मियों में छाछ पीना कितना सही? फायदे ही नहीं नुकसान भी कर सकती है छाछ, इन 4 लोगों को अनजाने में भी नहीं करना चाहिए सेवन
- Sunday May 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Chach Ke Nuksan: गर्मियों में हम सभी हेल्दी और ठंडी ड्रिंक्स का खूब सेवन करना चाहते हैं. उन्हीं में से एक है छाछ. हम सभी छाछ पीने के फायदे जानते हैं, लेकिन क्या आप छाछ पीने के नुकसानों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो चलिए जानते हैं...
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गर्मियों में बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए जिंक से भरे ये फूड्स कर सकते हैं मदद, खाएं और पाएं लंबे, काले, मजबूत बाल
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Hair Growth Diet: गर्मियों के मौसम में धूप और प्रदूषण के कारण बालों का नुकसान होने की संभावना बढ़ जाती है. बालों को हेल्दी और मजबूत रखने के लिए सही पोषण जरूरी है और जिंक इसमें एक जरूरी घटक है. जिंक बालों की ग्रोथ और बढ़ाने के लिए बहुत जरूरी है.
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गर्मियों में क्यों और किन लोगों को करना चाहिए छाछ का सेवन, यहां जानें कारण और फायदे
- Friday May 3, 2024
- Written by: आराधना सिंह, Edited by: अनिता शर्मा |
Mattha Pine Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में इन लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है छाछ का सेवन.
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वजन घटाने के लिए इन 6 हाई प्रोटीन स्नैक्स को बना लीजिए डाइट का हिस्सा, कमर भी दिखने लगेगी पतली
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान की ऐसी कई चीजे हैं जिन्हें खाने पर वजन कम हो सकता है. प्रोटीन भी एक ऐसा ही पोषक तत्व है जो वजन कम करने में असर दिखाता है और इसे डाइट का हिस्सा बनाकर फिट रहा जा सकता है.
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पहली बार पीनट बटर और बनाना टोस्ट खाने के बाद बच्चे ने दिया ऐसा रिएक्शन, देखकर आप भी कहेंगे कितनी क्यूट है ये
- Wednesday April 17, 2024
- Translated by: दीक्षा सिंह |
इंस्टाग्राम के इस सुपर क्यूट वीडियो को देखें जिसमें एक बच्ची पहली बार अपना पहला पीनट बटर और बनाना टोस्ट खा रही है.
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दिलजीत दोसांझ और परिणीति चोपड़ा की फिल्म 'अमर सिंह चमकीला' की एक तस्वीर Amul ने की शेयर, दिल हार बैठे यूजर्स
- Tuesday April 16, 2024
- Edited by: शालिनी सेंगर |
हाल ही में अमूल टॉपिकल्स ने इम्तियाज अली की लेटेस्ट फिल्म 'अमर सिंह चमकीला' से जुड़ी एक तस्वीर शेयर की है. दिलजीत दोसांझ और परिणीति चोपड़ा स्टारर इस फिल्म की इन दिनों खूब चर्चा हो रही है.
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गर्मियों में रोजाना करें एक गिलास छाछ का सेवन, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां, शरीर रहेगा एकदम तरोताजा
- Tuesday April 2, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Benefits Of Chach: छाछ दही से तैयार किया जाता है. छाछ में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो गर्मी के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने में मददगार है.
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किसने किया बटर चिकन और दाल मखनी का आविष्कार? अब दिल्ली हाईकोर्ट में होगा फैसला
- Wednesday March 27, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
मोती महल ने लंबे समय से दावा किया है कि इसके दिवंगत संस्थापक, कुंडल लाल गुजराल (1902-97) ने बटर चिकन और दाल मखनी का आविष्कार किया था, जो विभाजन के बाद पेशावर के मोती महल रेस्तरां से व्यंजन भारत लाए थे.
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देसी घी में ये चीज मिलाकर चेहरे पर लगा लीजिए, झुर्रियां और डार्क सर्कल हमेशा के लिए हो जाएंगे गायब, शीशे की तरह चमकेगी स्किन
- Saturday March 23, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Glowing Wrinkle Free Skin: चेहरे पर पड़े डार्क सर्कल, झुर्रयों और ड्राई स्किन को दूर करने में मदद करेगी बस ये एक चीज. जानिए इस क्रीम को कैसे इस्तेमाल करना है और बनाने का तरीका.
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दुबला पतला शरीर देख लोग उड़ाते हैं मजाक तो इन 2 चीजों से बनी स्मूदी का करें सेवन, वजन को बढ़ाने में है मददगार
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Weight Gain Smoothie: अगर आप भी वजन को बढ़ाना चाहते हैं और हेल्दी तरीके तलाश रहे हैं तो आप केला और पीनट बटर स्मूदी को ट्राई कर सकते हैं.
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तेल, घी या मक्खन, सेहत के लिए क्या है अच्छा, डाइटीशियन ने बताया किसे बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान में तेल, घी या मक्खन का इस्तेमाल सब्जी बनाने से लेकर पकवान तलने तक में होता है. लेकिन, इनमें से क्या ज्यादा फायदेमंद है या कहें ज्यादा सुरक्षित है जानिए डाइटीशियन से.
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क्या आप भी बटर पेपर और एल्युमिनियम फॉयल में पैक करते हैं खाना? तो जान लें सेहत पर पड़ता है कैसा असर
- Thursday June 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Wrap Roti: ट्रैवलिंग और ऑफिस के लिए हम जब भी खाना पैक करते हैं तो रोटियां रखने के लिए एल्युमिनियम फॉयल या बटर पेपर का यूज करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन चीजों में रोटी को रखना आपकी सेहत पर क्या असर डालता होगा?
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ICMR ने दी चेतावनी, कहा ब्रेड, मक्खन और कुकिंग ऑयल का अधिक सेवन बिगाड़ सकता है स्वास्थ्य
- Thursday June 6, 2024
- Edited by: सीमा ठाकुर |
खानपान में किन चीजों को शामिल करना चाहिए और किन्हें नहीं इसे लेकर इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च ने चेतावनी दी है. जानिए किन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाने से परहेज करना चाहिए.
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आपका बच्चा बिस्किट, चिप्स, केक और फ्राइज खाने की करता है जिद्द, तो पढ़ लीजिए ICMR की ये रिपोर्ट
- Sunday May 26, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
आईसीएमआर (ICMR) ने लंच, ब्रेकफास्ट और डिनर में खाए जाने वाले कुछ हेल्दी फूड्स की भी लिस्ट जारी की है जिन्हें रेग्यूलर डाइट (What should avoid in food according ICMR guideline) में शामिल करके अपनी सेहत को खराब होने से बचा सकते हैं.
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Weekend Special Recipe: वीकेंड को बनाना चाहते हैं खास तो ट्राई करें ये 3 स्वादिष्ट रेसिपी
- Saturday May 18, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Weekend Special Recipes: अगर आप चिकन खाना पसंद करते हैं तो आज हम आपके लिए ऐसी स्वादिष्ट रेसिपी लेकर आए हैं जिसे आप वीकेंड पर बना सकते हैं.
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गर्मियों में छाछ पीना कितना सही? फायदे ही नहीं नुकसान भी कर सकती है छाछ, इन 4 लोगों को अनजाने में भी नहीं करना चाहिए सेवन
- Sunday May 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Chach Ke Nuksan: गर्मियों में हम सभी हेल्दी और ठंडी ड्रिंक्स का खूब सेवन करना चाहते हैं. उन्हीं में से एक है छाछ. हम सभी छाछ पीने के फायदे जानते हैं, लेकिन क्या आप छाछ पीने के नुकसानों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो चलिए जानते हैं...
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गर्मियों में बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए जिंक से भरे ये फूड्स कर सकते हैं मदद, खाएं और पाएं लंबे, काले, मजबूत बाल
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Hair Growth Diet: गर्मियों के मौसम में धूप और प्रदूषण के कारण बालों का नुकसान होने की संभावना बढ़ जाती है. बालों को हेल्दी और मजबूत रखने के लिए सही पोषण जरूरी है और जिंक इसमें एक जरूरी घटक है. जिंक बालों की ग्रोथ और बढ़ाने के लिए बहुत जरूरी है.
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गर्मियों में क्यों और किन लोगों को करना चाहिए छाछ का सेवन, यहां जानें कारण और फायदे
- Friday May 3, 2024
- Written by: आराधना सिंह, Edited by: अनिता शर्मा |
Mattha Pine Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में इन लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है छाछ का सेवन.
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वजन घटाने के लिए इन 6 हाई प्रोटीन स्नैक्स को बना लीजिए डाइट का हिस्सा, कमर भी दिखने लगेगी पतली
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान की ऐसी कई चीजे हैं जिन्हें खाने पर वजन कम हो सकता है. प्रोटीन भी एक ऐसा ही पोषक तत्व है जो वजन कम करने में असर दिखाता है और इसे डाइट का हिस्सा बनाकर फिट रहा जा सकता है.
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पहली बार पीनट बटर और बनाना टोस्ट खाने के बाद बच्चे ने दिया ऐसा रिएक्शन, देखकर आप भी कहेंगे कितनी क्यूट है ये
- Wednesday April 17, 2024
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इंस्टाग्राम के इस सुपर क्यूट वीडियो को देखें जिसमें एक बच्ची पहली बार अपना पहला पीनट बटर और बनाना टोस्ट खा रही है.
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दिलजीत दोसांझ और परिणीति चोपड़ा की फिल्म 'अमर सिंह चमकीला' की एक तस्वीर Amul ने की शेयर, दिल हार बैठे यूजर्स
- Tuesday April 16, 2024
- Edited by: शालिनी सेंगर |
हाल ही में अमूल टॉपिकल्स ने इम्तियाज अली की लेटेस्ट फिल्म 'अमर सिंह चमकीला' से जुड़ी एक तस्वीर शेयर की है. दिलजीत दोसांझ और परिणीति चोपड़ा स्टारर इस फिल्म की इन दिनों खूब चर्चा हो रही है.
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गर्मियों में रोजाना करें एक गिलास छाछ का सेवन, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां, शरीर रहेगा एकदम तरोताजा
- Tuesday April 2, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Benefits Of Chach: छाछ दही से तैयार किया जाता है. छाछ में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो गर्मी के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने में मददगार है.
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किसने किया बटर चिकन और दाल मखनी का आविष्कार? अब दिल्ली हाईकोर्ट में होगा फैसला
- Wednesday March 27, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
मोती महल ने लंबे समय से दावा किया है कि इसके दिवंगत संस्थापक, कुंडल लाल गुजराल (1902-97) ने बटर चिकन और दाल मखनी का आविष्कार किया था, जो विभाजन के बाद पेशावर के मोती महल रेस्तरां से व्यंजन भारत लाए थे.
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देसी घी में ये चीज मिलाकर चेहरे पर लगा लीजिए, झुर्रियां और डार्क सर्कल हमेशा के लिए हो जाएंगे गायब, शीशे की तरह चमकेगी स्किन
- Saturday March 23, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Glowing Wrinkle Free Skin: चेहरे पर पड़े डार्क सर्कल, झुर्रयों और ड्राई स्किन को दूर करने में मदद करेगी बस ये एक चीज. जानिए इस क्रीम को कैसे इस्तेमाल करना है और बनाने का तरीका.
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