Blood Sugar Control Foods

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  डायबिटीज के मरीज हैं तो Dr. Hansaji Yogendra से जानिए किन सुपरफूड्स से कम होगा ब्लड शुगर लेवल 

  Dr. Hansaji Yogendra Tips: यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डॉ. हंसाजी योगेन्द्र डायबिटीज के पेशेंट्स को खाने की सलाह दे रही हैं. इन फूड्स से ब्लड शुगर लेवल्स सामान्य बने रहने में मदद मिलती है. 

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  Diabetes के मरीज गर्म पानी में बस आधा चम्मच मिलाकर खा लें ये पाउडर, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar

  Ayurvedic Remedy For Diabetes: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने एक खास पाउडर के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज के मरीजों को फायदा पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  डायबिटीज में मोरिंगा चूर्ण खाना रामबाण उपाय? क्या ये ब्लड शुगर कंट्रोल करता है? जानें इस्तेमाल करने का तरीका

  Moringa Powder For Diabetes: मोरिंगा चूर्ण डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सहायक हो सकता है, लेकिन इसे सही मात्रा में और सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. आइए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका.

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  Diabetes के मरीज गर्मी में जरूर खाएं ये 3 सब्जी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खुद कंट्रोल रहने लगेगा Blood Sugar Level

  Diabetes Diet: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी सब्जियों के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज की स्थिति में सुधार करने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Dr. Hansaji Yogendra ने बताया शरीर में इंसुलिन बढ़ा देंगे ये पत्ते, नेचुरल तरीके से कम हो जाएगा बढ़ा हुआ शुगर, डायबिटीज के मरीज इस तरह खा लें

  What is the best leaf for diabetes: डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने बॉडी में नेचुरली इंसुलिन बढ़ाने का एक खास तरीका बताया है. आइए जानते हैं ये तरीका किस तरह डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है.

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  क्या वाकई बासी रोटी खाना डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है? ब्लड शुगर कम करती है या नहीं? जानिए

  Is Stale Chapati Good For Diabetics: डायबिटीज रोगियों के लिए खानपान का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. ऐसे में कुछ लोग दावा करते हैं कि बासी रोटी का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन, क्या वास्तव में यह सच है? या यह केवल एक मिथ्स है?

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  डायबिटीज के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने बताया नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर 

  Foods For Diabetes Patients: ब्लड शुगर लेवल जरूरत से ज्यादा बढ़ने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किन फूड्स से डायबिटीज मैनेज की जा सकती है. 

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  Diabetes को रिवर्स करना चाहते हैं? डाइटिशियन ने बताया रोज कर लें ये 5 आसान काम, हमेशा कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Diabetes Control: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन सोनिया नारंग ने 5 ऐसी आदतों के बारे में बताया है, जो डायबिटीज को काफी हद तक रिवर्स करने में मददगार हो सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Diabetes हो सकती है रिवर्स, डायटीशियन ने बताया रोज कर लें बस 4 काम, हमेशा कंट्रोल रहेगा शुगर लेवल

  Diabetes Tips: डायटीशियन मानसी पडेचिया ने 4 आसान टिप्स बताई हैं, जो आपके ब्लड शुगर लेवल को हमेशा कंट्रोल में रखने में मदद कर सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  डायबिटीज मरीजों के ल‍िए औषधि से कम नहीं हैं ये 4 फल, ब्‍लड शुगर को भी करते हैं कंट्रोल

  Fruits For Diabetes: फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो इन फ्रूट्स का जरूर करें सेवन.

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  डायबिटीज के मरीज इन चीजों को करें डाइट में शामिल, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Foods For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि खान-पान में जरा सी लापरवाही तबीयत को बिगाड़ सकती है.

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  डायबिटीज के मरीज नाश्ते में खा सकते हैं ये 5 चीजें, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Breakfast For Diabetes Patients: खानपान अगर अच्छा हो तो डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर स्पाइक का डर नहीं रहता है. यहां जानिए बैलेंस्ड डाइट में किन फूड्स को नाश्ते का हिस्सा बनाया जा सकता है.

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  पाचन से लेकर स्किन तक को मिलते हैं इस हरे फल के फायदे, रोजाना बस एक खाने पर ही दिखने लगेगा असर

  Healthy Foods: खानपान अगर अच्छा हो तो शरीर को दुरुस्त बने रहने में मदद मिलती है. ऐसे में यहां जानिए ऐसे ही एक फल के बारे में जिसे सेहत के लिए सुपरफूड कहा जाता है. 

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  चीनी से 300 गुना ज्यादा मीठी है ये चीज, डायबिटीज रोगियों के लिए है बेहद लाभदायी, ब्लड शुगर को भी करता है कंट्रोल

  Stevia for Diabetes: 2018 में किए गए एक अध्ययन में यह देखा गया कि स्टीविया का सेवन करने के बाद 60 से 120 मिनट के भीतर लोगों के ब्लड शुगर स्तर में गिरावट देखी गई. दिलचस्प बात यह है कि यह प्रभाव इंसुलिन स्राव से पहले ही देखने को मिला.

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  डायबिटीज कंट्रोल करने में यह हरा पत्ता कर सकता है कमाल, जानिए इसका नाम और औषधिय गुण

  Which leaf is best for sugar control : इस हर पत्ते के प्राकृतिक औषधिय गुण डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.