Benefits Of Tea
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मैंने 15 दिन नहीं पी मीठी चाय, शरीर में आया ऐसा बदलाव, यकीन करना मुश्किल - 'ये बहुत पहले कर लेना चाहिए था'
No Sugar Tea Results: शुगर वाली चाय छोड़ने के 15 दिनों में जो बदलाव मैंने महसूस किए, वो सच में चौंकाने वाले थे. आज मैं अपना वही रियल लाइफ अनुभव आपके साथ शेयर कर रहा हूं.
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Weight Loss Tips: एक ही तरह की ग्रीन टी पीकर बोर हो गए हैं? ट्राई करें ये 6 आसान रेसिपी, तेजी से घटेगा वजन
6 Green Teas For Weight loss: वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर जिम तक कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन एक आसान और असरदार उपाय है ग्रीन टी. लेकिन अगर आप रोज एक ही तरह की ग्रीन टी पीते हैं, तो यह बोरिंग लगने लगती है. ऐसे में आप ग्रीन टी को अलग-अलग फ्लेवर के साथ ट्राई कर सकते हैं.
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क्या आपने पी है ब्लू टी? जानिए नीली चाय से दिन की शुरुआत करने के फायदे
Benefits of Drinking Blue Tea: ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत दूध वाली चाय या कॉफी से करते हैं, लेकिन अब हेल्थ कॉन्शियस लोग कुछ अलग ऑप्शन तलाश रहे हैं. ऐसे में ब्लू टी यानी अपराजिता की चाय एक अच्छा ऑप्शन हो सकती है. यह चाय नीले रंग के लिए ही नहीं, बल्कि अपने हेल्थ बेनिफिट्स के लिए भी जानी जाती है.
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गर्मियों में गरमा-गरम चाय शरीर को ठंडा करती है या और गर्म? जानिए साइंस का दिलचस्प सच
Hot Tea Summer Benefits: आपको भी लगता होगा चाय पीने से शरीर गर्म होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सच्चाई ठीक इसके उलट है? आइए जानते हैं फैक्ट्स.
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Benefits Of Lemon Balm: तनाव कम करने से लेकर पाचन तक कई फायदे देता है नींबू जैसी खुशबू वाला ये हर्ब, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका
Lemon Balm Ke Fayde: आजकल की तेज भागदौड़ वाली जिंदगी में लोग मानसिक शांति और अच्छी नींद के लिए नेचुरल उपाय खोज रहे हैं. ऐसी ही एक हर्ब है लेमन बाम. यह एक खुशबूदार पौधा है जिसकी महक नींबू जैसी होती है.
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया खाने के बाद क्यों होती है ब्लोटिंग की समस्या? कैसे पाएं इससे राहत
Bloating Relief Tips: खाना खाते ही पेट फूलने और गैस की समस्या से हैं परेशान, तो मशहूर डॉक्टर द्वारा बताए किचन में मौजूद इन चीजों का करें सेवन.
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“चाय मना नहीं कर सकते”, भारत में रहकर क्या सीखा ज़ाम्बिया की एक छात्रा ने
Jamibian Student Discovered Tea Is Not Optional In India: जब ज़ाम्बिया की एक लड़की इंजीनियरिंग की पढ़ाई के लिए भारत आई, तो वह अपने साथ सपने और उम्मीदें लेकर आई थी. उसे लगा था कि पढ़ाई मुश्किल होगी, लेकिन असली सीख तो उसे भारत के रोज़मर्रा जीवन से मिली. यहां की आदतें, लोग, खाना और खासकर चाय ने उसे बहुत कुछ सिखाया. अपने इंस्टाग्राम अकाउंट @mercy_jo123 से, ज़ाम्बिया की यह छात्रा भारत में अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी की मज़ेदार झलकियां साझा करती रहती है.
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AIIMS के डॉक्टर ने बताए 10 जादुई ड्रिंक्स, जो पेट की हर समस्या को करेंगे दूर और गट हेल्थ को बनाएंगे मजबूत
Gut Health Drinks: अगर आप भी पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो डॉक्टर द्वारा बताए इन 10 ड्रिंक का सेवन कर गट हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं.
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मोटापा कम करने के लिए जादू की छड़ी है मोरिंगा, इन 4 तरीकों से करें डाइट में शामिल
Moringa For Weight Loss: अगर आप भी अपने वजन को हेल्दी तरीके से कम करना चाहते हैं, तो मोरिंगा को ऐसे डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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थकान दूर कर मन को तरोताजा करती है सौंफ की चाय, पेट की ऐंठन भी हो जाती है छूमंतर
Saunf Ki Chai Peene Ke Fayde: हमारे घर के किचन में आसानी से मिलने वाली सौंफ न सिर्फ मुंह की बदबू दूर करने के काम आती है बल्कि इसकी चाय भी शरीर को कई लाभ पहुंचती है. सौंफ की चाय पीने से पेट की कई आम परेशानियां जैसे दर्द, सूजन और गैस में काफी राहत मिल सकती है.
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मैंने 15 दिन नहीं पी मीठी चाय, शरीर में आया ऐसा बदलाव, यकीन करना मुश्किल - 'ये बहुत पहले कर लेना चाहिए था'
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6 Green Teas For Weight loss: वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर जिम तक कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन एक आसान और असरदार उपाय है ग्रीन टी. लेकिन अगर आप रोज एक ही तरह की ग्रीन टी पीते हैं, तो यह बोरिंग लगने लगती है. ऐसे में आप ग्रीन टी को अलग-अलग फ्लेवर के साथ ट्राई कर सकते हैं.
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क्या आपने पी है ब्लू टी? जानिए नीली चाय से दिन की शुरुआत करने के फायदे
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Jamibian Student Discovered Tea Is Not Optional In India: जब ज़ाम्बिया की एक लड़की इंजीनियरिंग की पढ़ाई के लिए भारत आई, तो वह अपने साथ सपने और उम्मीदें लेकर आई थी. उसे लगा था कि पढ़ाई मुश्किल होगी, लेकिन असली सीख तो उसे भारत के रोज़मर्रा जीवन से मिली. यहां की आदतें, लोग, खाना और खासकर चाय ने उसे बहुत कुछ सिखाया. अपने इंस्टाग्राम अकाउंट @mercy_jo123 से, ज़ाम्बिया की यह छात्रा भारत में अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी की मज़ेदार झलकियां साझा करती रहती है.
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Saunf Ki Chai Peene Ke Fayde: हमारे घर के किचन में आसानी से मिलने वाली सौंफ न सिर्फ मुंह की बदबू दूर करने के काम आती है बल्कि इसकी चाय भी शरीर को कई लाभ पहुंचती है. सौंफ की चाय पीने से पेट की कई आम परेशानियां जैसे दर्द, सूजन और गैस में काफी राहत मिल सकती है.
