Benefits Of Tea
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7 दिनों में मिलेगी माइग्रेन से राहत, आर्युवेद एक्सपर्ट ने शेयर किया देसी नुस्खा, फिर देखें कमाल
How to Get Permanent Relief From Migraine Pain: क्या आप जानते हैं कि आप बिना किसी दवा के सिरदर्द को कम कर सकते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह सिर्फ सात दिनों में इससे राहत पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक टिप्स शेयर कर रही हैं.
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महिलाओं की इन परेशानियों का रामबाण इलाज है साप्पन की लकड़ी, एक-दो नहीं कई मर्ज से दिलाएगी राहत
Sappan Wood Benefits For Women: साप्पन की लकड़ी के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ती है, पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं जैसे तेज दर्द, बेचैनी, अनियमित दूर होती हैं और चेहरे पर ग्लो आने के साथ कील-मुहांसे, डार्क सर्कल और दाग-धब्बे भी दूर होते हैं.
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रात को सोने से पहले इलायची और केसर की चाय का कर लें सेवन, फिर देखें कमाल
Kesar Elaichi Tea Benefits: दरअसल रात के आखिरी घंटों में तंत्रिका तंत्र धीमा हो जाता है और सोने के लिए तैयार हो जाता है. ऐसे में इस हर्बल चाय को पीने से इसके लाभ बढ़ जाते हैं. यह शरीर को स्वस्थ करती है, एनर्जी देती है.
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दूध की जगह रोज तुलसी की चाय पीने से क्या होगा? जान जाएंगे तो मिल्क टी को कभी हाथ भी नहीं लगाएंगे
Tulsi Tea Benefits: दूध की चाय का सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि तुलसी की चाय क्यों बेहतर विकल्प है और इसे अपनाने से आपको कितने फायदे मिल सकते हैं!
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एक महीने तक चाय छोड़कर तो देखिए, मिलेंगे ये 5 चमत्कारिक फायदे, हर कोई पूछेगा क्या कर रहे हो
Benefits of Quitting Tea: 1 महीने तक चाय छोड़ने से कैफीन और शुगर की मात्रा घटती है, जिससे नींद, डाइजेशन, ब्लड प्रेशर और मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है. साथ ही मेंटल पीस, स्किन ग्लो और हार्मोनल बैलेंस में भी सुधार महसूस होता है.
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क्या सुबह खाली पेट चाय पीना वाकई गलत है? जान लीजिए ऐसा करने से क्या होता है
Empty Stomach Tea Side Effects: यह जानना जरूरी है कि सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं और इसे सही तरीके से पीने का उपाय क्या हो सकता है. आइए जानते हैं.
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दूध की चाय की जगह सुबह खाली पेट पी लें इस मसाले से बनी चाय, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Dalchini Chai Ke Fayde: क्या आप भी चाय पीने के शौकीन हैं तो सुबह खाली पेट दूध की चाय की जगह पीएं दालचीनी से बनी चाय, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.
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आप भी जल्दी पड़ते हैं बीमार, तो इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए घर पर इन चीजों से बनाएं काढ़ा, हफ्ते में 2 बार जरूर पिएं
Immunity-boosting Herbal Drink: इस काढ़े रेगुलर सेवन इम्यूनिटी को बढ़ा सकता है और आपको जल्दी बीमार पड़ने से बचा सकता है. इसे अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करें और हेल्दी रहें. आइए जानते हैं इस हेल्दी काढ़े को बनाने की विधि और इसके फायदे.
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क्या ग्रीन टी पीने से बॉडी डिटॉक्स हो जाती है? एक दिन में कितने कप से ज्यादा नहीं पीनी चाहिए
Benefits of Drinking Green Tea: क्या ग्रीन टी वास्तव में बॉडी डिटॉक्स करती है? और इसे एक दिन में कितनी मात्रा में पीना चाहिए? यहां जानिए वह सब कुछ जो आपको ग्रीन टी के बारे में जानना चाहिए.
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Spicy Lemon Tea: दूध वाली चाय छोड़िए और पीजिए नींबू की मसालेदार चाय, स्वाद के साथ मिलेगी सेहत की सौगात
Spicy Lemon Tea: दूध वाली चाय स्वाद में चाहे कितनी ही अच्छी हो लेकिन अक्सर ही एसिडिटी जैसी पेट की दिक्कतों का कारण बन जाती है. ऐसे में यहां जानिए नींबू की स्वादिष्ट और सेहत के लिए अच्छी चाय कैसे बनाई जाती है.
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पेट की चर्बी को खत्म करना है तो बिना दूध वाली ये खट्टी चाय पीना शुरू कर दीजिए, कुछ ही दिनों में दिखेगा फायदा
Gooseberry Tea To Reduce Belly Fat: अगर आपको अपना बैली फैट कम करना है तो दूध वाली चाय के बदले इस खास चीज की चाय बनाकर पीना शुरु कर दीजिए. कुछ ही दिनों में एक्स्ट्रा चर्बी मक्खन की तरह पिघल जाएगी.
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इस द्वीप में डिमेंशिया मरीज न के बराबर, वहां के लोग पीते हैं ये एक चीज, स्टडी में हुआ खुलासा
2022 में जर्नल लैंसेट पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक शोध का दावा है कि 2050 तक भारत में डिमेंशिया या मनोभ्रंश के मरीजों में 197 फीसदी की वृद्धि हो सकती है. लेकिन, दुनिया में एक ऐसा द्वीप भी है जहां डिमेंशिया मरीजों की संख्या न के बराबर है!
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वनीला सिर्फ स्वाद बढ़ाने नहीं बल्कि सेहत के लिए भी है बेहद फायदेमंद, रिसर्च में किया गया दावा
वनीला के फलों और बीजों में वनैलिन नामक रासायनिक तत्व होता है, जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक है. इसके अलावा, यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से लड़ने में भी कारगर साबित हो सकता है.
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Tea leaves for Skin Care: चाय बनाने के बाद चाय पत्ती को फेंकने की बजाय स्किन पर इस तरह करें यूज, चांद की तरह चमक उठेगा चेहरा
Tea leaves for Skin Care: अगर आप भी चाय बनाने के बाद बर्तन में बची हुई चाय पत्ती को फेंक देते हैं तो आप गलती कर रहे हैं. इस बची हुई चायपत्ती की मदद से आपकी स्किन निखर सकती है.
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पेट में बेसमय बनने लगती है गैस, तो इस तरह करें अजवाइन का सेवन, तकलीफ होने लगेगी कम
Gas Home Remedies: अगर आप भी अक्सर पेट में गैस बनने की दिक्कत से परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह गैस से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन का सेवन किया जा सकता है. अजवाइन पेट की कई दिक्कतों को दूर करने में फायदेमंद होता है.
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7 दिनों में मिलेगी माइग्रेन से राहत, आर्युवेद एक्सपर्ट ने शेयर किया देसी नुस्खा, फिर देखें कमाल
How to Get Permanent Relief From Migraine Pain: क्या आप जानते हैं कि आप बिना किसी दवा के सिरदर्द को कम कर सकते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह सिर्फ सात दिनों में इससे राहत पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक टिप्स शेयर कर रही हैं.
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महिलाओं की इन परेशानियों का रामबाण इलाज है साप्पन की लकड़ी, एक-दो नहीं कई मर्ज से दिलाएगी राहत
Sappan Wood Benefits For Women: साप्पन की लकड़ी के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ती है, पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं जैसे तेज दर्द, बेचैनी, अनियमित दूर होती हैं और चेहरे पर ग्लो आने के साथ कील-मुहांसे, डार्क सर्कल और दाग-धब्बे भी दूर होते हैं.
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रात को सोने से पहले इलायची और केसर की चाय का कर लें सेवन, फिर देखें कमाल
Kesar Elaichi Tea Benefits: दरअसल रात के आखिरी घंटों में तंत्रिका तंत्र धीमा हो जाता है और सोने के लिए तैयार हो जाता है. ऐसे में इस हर्बल चाय को पीने से इसके लाभ बढ़ जाते हैं. यह शरीर को स्वस्थ करती है, एनर्जी देती है.
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दूध की जगह रोज तुलसी की चाय पीने से क्या होगा? जान जाएंगे तो मिल्क टी को कभी हाथ भी नहीं लगाएंगे
Tulsi Tea Benefits: दूध की चाय का सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि तुलसी की चाय क्यों बेहतर विकल्प है और इसे अपनाने से आपको कितने फायदे मिल सकते हैं!
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एक महीने तक चाय छोड़कर तो देखिए, मिलेंगे ये 5 चमत्कारिक फायदे, हर कोई पूछेगा क्या कर रहे हो
Benefits of Quitting Tea: 1 महीने तक चाय छोड़ने से कैफीन और शुगर की मात्रा घटती है, जिससे नींद, डाइजेशन, ब्लड प्रेशर और मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है. साथ ही मेंटल पीस, स्किन ग्लो और हार्मोनल बैलेंस में भी सुधार महसूस होता है.
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क्या सुबह खाली पेट चाय पीना वाकई गलत है? जान लीजिए ऐसा करने से क्या होता है
Empty Stomach Tea Side Effects: यह जानना जरूरी है कि सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं और इसे सही तरीके से पीने का उपाय क्या हो सकता है. आइए जानते हैं.
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दूध की चाय की जगह सुबह खाली पेट पी लें इस मसाले से बनी चाय, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Dalchini Chai Ke Fayde: क्या आप भी चाय पीने के शौकीन हैं तो सुबह खाली पेट दूध की चाय की जगह पीएं दालचीनी से बनी चाय, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.
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आप भी जल्दी पड़ते हैं बीमार, तो इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए घर पर इन चीजों से बनाएं काढ़ा, हफ्ते में 2 बार जरूर पिएं
Immunity-boosting Herbal Drink: इस काढ़े रेगुलर सेवन इम्यूनिटी को बढ़ा सकता है और आपको जल्दी बीमार पड़ने से बचा सकता है. इसे अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करें और हेल्दी रहें. आइए जानते हैं इस हेल्दी काढ़े को बनाने की विधि और इसके फायदे.
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क्या ग्रीन टी पीने से बॉडी डिटॉक्स हो जाती है? एक दिन में कितने कप से ज्यादा नहीं पीनी चाहिए
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Spicy Lemon Tea: दूध वाली चाय छोड़िए और पीजिए नींबू की मसालेदार चाय, स्वाद के साथ मिलेगी सेहत की सौगात
Spicy Lemon Tea: दूध वाली चाय स्वाद में चाहे कितनी ही अच्छी हो लेकिन अक्सर ही एसिडिटी जैसी पेट की दिक्कतों का कारण बन जाती है. ऐसे में यहां जानिए नींबू की स्वादिष्ट और सेहत के लिए अच्छी चाय कैसे बनाई जाती है.
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पेट की चर्बी को खत्म करना है तो बिना दूध वाली ये खट्टी चाय पीना शुरू कर दीजिए, कुछ ही दिनों में दिखेगा फायदा
Gooseberry Tea To Reduce Belly Fat: अगर आपको अपना बैली फैट कम करना है तो दूध वाली चाय के बदले इस खास चीज की चाय बनाकर पीना शुरु कर दीजिए. कुछ ही दिनों में एक्स्ट्रा चर्बी मक्खन की तरह पिघल जाएगी.
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इस द्वीप में डिमेंशिया मरीज न के बराबर, वहां के लोग पीते हैं ये एक चीज, स्टडी में हुआ खुलासा
2022 में जर्नल लैंसेट पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक शोध का दावा है कि 2050 तक भारत में डिमेंशिया या मनोभ्रंश के मरीजों में 197 फीसदी की वृद्धि हो सकती है. लेकिन, दुनिया में एक ऐसा द्वीप भी है जहां डिमेंशिया मरीजों की संख्या न के बराबर है!
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वनीला सिर्फ स्वाद बढ़ाने नहीं बल्कि सेहत के लिए भी है बेहद फायदेमंद, रिसर्च में किया गया दावा
वनीला के फलों और बीजों में वनैलिन नामक रासायनिक तत्व होता है, जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक है. इसके अलावा, यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से लड़ने में भी कारगर साबित हो सकता है.
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Tea leaves for Skin Care: चाय बनाने के बाद चाय पत्ती को फेंकने की बजाय स्किन पर इस तरह करें यूज, चांद की तरह चमक उठेगा चेहरा
Tea leaves for Skin Care: अगर आप भी चाय बनाने के बाद बर्तन में बची हुई चाय पत्ती को फेंक देते हैं तो आप गलती कर रहे हैं. इस बची हुई चायपत्ती की मदद से आपकी स्किन निखर सकती है.
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पेट में बेसमय बनने लगती है गैस, तो इस तरह करें अजवाइन का सेवन, तकलीफ होने लगेगी कम
Gas Home Remedies: अगर आप भी अक्सर पेट में गैस बनने की दिक्कत से परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह गैस से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन का सेवन किया जा सकता है. अजवाइन पेट की कई दिक्कतों को दूर करने में फायदेमंद होता है.
