बादाम की पत्तियों के हैरान करने वाले फायदे

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बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम की पत्तियां भी बादाम की तरह ही सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं.

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बादाम की पत्तियों में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकते हैं.

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बादाम की पत्तियों में विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है. विटामिन सी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार है.

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बादाम की पत्तियों में एंटी-ऑक्सीडेंट समेत कई गुण पाए जाते हैं, जो स्किन को ग्लोइंग बनाने में मददगार है.

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इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप बादाम की पत्तियों से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं.

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बादाम की पत्तियों की चाय बनाकर पी सकते हैं. इसके लिए पत्तियों को साफ पानी से धो लें. अब इन्हें पानी में डालकर अच्छे से खौला लें.

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इसे छानकर पी लें. आप चाहे तो इसमें शहद और नींबू के रस को मिला सकते हैं.

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यह खबर सामान्‍य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्‍थ एक्‍सपर्ट से सलाह लें.

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