Bad Cholesterol

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  नसों में जमे गंदे कॉलेस्ट्रोल को बाहर निकाल देगी यह हरी चटनी, घर पर बनाएं और High Cholesterol से छुटकारा पाएं 

  Chutney For Bad Cholesterol: कॉलेस्ट्रोल जरूरत से ज्यादा बढ़ने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बन सकता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह इस गंदे कॉलेस्ट्रोल से छुटकारा पाया जा सकता है. इस हरी चटनी को खाने पर दिखने लगेगा कमाल का असर. 

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  सुबह उठते ही बासी मुंह चबा लें 2-3 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Curry Leaves Benefits: क्या आप जानते हैं कि करी पत्ता ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. रोजाना इन पत्तों के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  बॉडी से गंदे कोलेस्ट्रॉल का सफाया कर देगी ये खास चीज, डॉक्टर ने बताया रोज एक चम्मच खाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे

  Cholesterol Treatment: हार्वर्ड डॉक्टर ने एक ऐसी खास चीज के बारे में बताया है, जिसका नियमित सेवन नेचुरल तरीके से बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  कोलेस्ट्रॉल को मिनटों में साफ कर देता है ये जूस, इन लोगों को भी जरूर पीना चाहिए

  Tomato Juice For Bad Cholesterol: क्या आप भी अपने शरीर में बढ़े हुए खराब कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान, तो टमाटर के जूस का करें सेवन.

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  डॉक्टर ने बताया नसों से बाहर निकल जाएगा गंदा कोलेस्ट्रॉल, बस रोज सुबह खाली पेट पी लें ये जूस

  Bad Cholesterol Remedy: अगर आपकी बॉडी में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ गई है, तो ये आर्टिकल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. यहां हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसे खाली पेट पीने से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  पैरों पर नजर आते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के संकेत, भूलकर भी ना करें नजरअंदाज

  Bad Cholesterol Symptoms: आज के दौर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या हो गई है. लेकिन, जब यह कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो सीधे हार्ट पर अटैक करता है. ऐसे में वक्त रहते इसके लक्षण पहचानना जरूरी है.

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  ये 5 खाने की चीजें खराब कोलेस्ट्रॉल का हैं काल, नसों की सफाई करने में रामबाण

  Cholesterol Kaise Kam Kare: इन घरेलू उपायों को अपने रूटीन में शामिल करके आप खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं और नसों को साफ रख सकते हैं. यहां हम पांच ऐसी खाने की चीजें बता रहे हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में रामबाण मानी जाती हैं.

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  गंदे कॉलेस्ट्रोल को करना है कम तो इन फूड्स को बना लें डाइट का हिस्सा, नसों से निकल जाएगा Bad Cholesterol 

  Cholesterol Reducing Foods: गंदा कॉलेस्ट्रोल यानी LDL बढ़ने लगता है तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों में भी इजाफा होता है. ऐसे में बैड कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खानपान में कुछ फूड्स को खासतौर से शामिल किया जा सकता है.

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  एक्‍टर संजय म‍िश्रा पीते हैं व‍िजयासार की लकड़ी का पानी, डायब‍िटीज पेशंट और डाइजेशन के ल‍िए है फायदेमंद

  Vijaysar Wood: डायबिटीज के साथ साथ विजयसार की लकड़ी का पानी कई अन्य बीमारियों में भी राहत दिलाने का काम करता है.

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  15 दिनों तक लगातार बासी मुंह चबा लीजिए करी पत्ते, फिर देखिए कमाल, जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Curry Leaves Benefits: क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट करी पत्तियों का सेवन करने सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है. यह कई तरह की बीमारियों को जड़ से खत्म करने में मदद करता है.

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  बासी मुंह चबा लें 2-3 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Guava Leaves Benefits: क्या आप जानते हैं कि अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए कमाल हैं. रोजाना इन पत्तों के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  नसों में जमे बैड कोलेस्ट्रॉल का तेजी से सफाया करती है ये चटनी, जानें बनाने और खाने का सही तरीका

  Garlic Leaves Benefits: लहसुन का उपयोग कई तरह से किया जाता है. इसे खाने के साथ-साथ इसके तेल को दर्द में लगाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आपने कभी लहसुन के पत्तों का सेवन किया है?

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  क्या तिल हाई कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है? जानें आपको इनका सेवन किस तरह करना है

  High Cholesterol Ke Liye Til: तिल एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है, जो हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है. इसे अपनी डाइट में शामिल करके आप न केवल कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं, बल्कि हार्ट को भी बेहतर बना सकते हैं.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल को शरीर से निकाल बाहर कर देगी इस मसाले की चाय, बस दिन में एक बार करें सेवन

  Jeera Tea For Cholesterol: खराब कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं, तो सुबह खाली पेट किचन में मौजूद इस मसाले की चाय का करें सेवन.

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  शरीर से निकालना है बैड कोलेस्ट्रॉल तो पिएं इन 3 बीजों का पानी, वजन होगा कम, इम्‍यून‍िटी बनेगी मजबूत

  Detox Water for Weight Loss: वजन बढ़ने की समस्या से परेशान लोग घंटों एक्सरसाइज करने और स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करने लगते हैं. अगर आप चाहते हैं कि आपका वजन सही रहे और आप फिट महसूस करें, तो जीरा, सौंफ और धनिए से बना डिटॉक्स पानी आपको पीना चाहिए.