Ayurvedic Drink

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  Migraine के दर्द को तुरंत कम कर सकता है ये आयुर्वेदिक जूस, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा दवा लेने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Juice For Migraine Relief: फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास आयुर्वेदिक जूस का जिक्र किया है जो माइग्रेन में बेहद असरदार है. आइए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से असर दिखाता है.

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  पेट की गैस से चुटकियों में मिलेगी राहत, बस अपनाएं ये घरेलू उपाय, फिर भूख भी बढ़ जाएगी

  How To Get Rid of Gas: अगर आपको भी अक्सर पेट में गैस और एसिडिटी की दिक्कत होती है, तो कुछ आसान घरेलू उपायों से आप चुटकियों में राहत पा सकते हैं और आपकी भूख भी बढ़ जाएगी.

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  डायबिटीज से लेकर स्किन और पेट की दिक्कतों को दूर करने के लिए कमाल है तोरई, यहां जानें शानदार फायदे

  Ridge Gourd Benefits: तोरई में नेचुरल पेप्टाइड्स पाए जाते हैं जो इंसुलिन की तरह काम करते हैं, इसलिए यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होती है. इसका सब्जी के रूप में नियमित सेवन करना सेहत के लिए बहुत लाभकारी है.

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  पेट की चर्बी घटाने के लिए घर पर ऐसे बनाएं ब्लैक टी, शरीर से निकल जाएगी सारी गंदगी, लिवर भी होगा साफ

  Black Tea For Belly Fat: अगर आप भी बढ़ी हुई पेट की चर्बी से परेशान हैं और पतला होना चाहते हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल सुधारने के साथ कुछ चीजों को भी डाइट में शामिल करना होगा. यहां जानिए घर पर काली चाय बनाने का आसान तरीका.

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  दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने से जो फायदे होंगे आपने कभी सपने में भी नहीं सोचे होंगे

  Ashwagandha With Milk Benefits: अश्वंगधा मिलाकर पीने से यह न केवल शरीर को ताकत को बढ़ावा देता है, बल्कि मानसिक शांति, अच्छी नींद और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है. अगर आप भी दूध को अकेले पीते आए हैं, तो एक बार दूध में यह मिलाकर ट्राई करें.

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  गर्म पानी में एक चम्मच ये चीज मिलाकर पी लें रात को, सुबह अपने आप निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी

  Kabj Ka Gharelu Upay: पेट साफ न होना एक बड़ी परेशानी है. इससे कई हेल्थ प्रोब्लम्स शुरू हो जाती हैं. अगर आप भी सुबह फ्रेश नहीं हो पाते हैं, तो यहां हम एक घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसकी मदद से सुबह पेट की गंदगी अपने आप साफ हो सकती है.

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  लूज मोशन होने पर जरूर ट्राई करें ये आयुर्वेदिक नुस्खा, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिश्ट ने बताया दस्त में तुरंत मिलेगा आराम

  Loose Motion Remedy: यहां हम आपको लूज मोशन से तुंरत राहत पाने का एक असरदार नुस्खा बता रहे हैं. ये नुस्खा फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम पर हैंडल पर शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  लौकी का जूस पीने के ये 5 जबरदस्त फायदे जान खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे आप

  Lauki Ka Juice Peene Ke Fayde: लौकी यानी घीया को अक्सर एक बेस्वाद सब्जी समझ लिया जाता है, लेकिन इसके अंदर छुपे सेहत के राज आपको हैरान कर देंगे. खासतौर पर इसका जूस सुबह खाली पेट पीने से शरीर में जबरदस्त बदलाव महसूस किया जा सकता है.

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  सावन में हर किसी को जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, जानिए क्यों करनी चाहिए इनसे दोस्ती

  Saawan Mein Kya Khaye: बारिश के मौसम में वातावरण में नमी बढ़ जाती है जिससे पाचन और इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है. ऐसे में कुछ खास चीजों का सेवन न केवल बीमारियों से बचाव करता है.

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  खाली पेट इस पौधे की पत्तियां चबाने से जो होगा आपने कभी सोचा भी नहीं होगा, इन बीमारियों से मिलती है राहत

  Khali Pet Giloy Ke Fayde: इसकी पत्तियों में इतने जबरदस्त गुण होते हैं कि ये आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करने से लेकर शुगर कंट्रोल, पेट की सफाई और स्किन के रोगों तक में काम आती है.

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  पेट की गंदगी साफ करने का रामबाण घरेलू उपाय, बस रात को पानी में मिलाकर पी लीजिए ये 2 चीज

  Stomach Cleaning Home Remedy: पेट साफ न होने से कई अन्य रोग भी हो सकते हैं. आजकल कब्ज की दिक्कत बहुत आम है. अगर आप भी पेट साफ करने के लिए उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां जानिए कारगर घरेलू नुस्खा.

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  बेकार समझ कर फेंक देते हैं अनार के छिलके, तो जान लें इससे होने वाले फायदे

  Pomegranate Peels Benefits: अनार तो सभी खाते हैं, लेकिन क्या आप इसके छिलके के फायदे के बारे में जानते हैं. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  लिवर और आंत को मजबूत करने के लिए सुबह करें ये काम, बढ़ने लगेगी डायजेशन और Liver की पावर

  Liver And Gut Boost Routine: लिवर और आंत के स्वास्थ्य का ध्यान रखना कितना जरूरी है यह हम सभी जानते हैं. यहां हम ऐसे कुछ उपायों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप लिवर और गट को हेल्दी रख सकते हैं.

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  खाली पेट रोज एक कली लहसुन चूसने से मिलेगी इन रोगों से राहत? जानिए ये 5 लोग बिना भूले क्यों करें सेवन

  Garlic Empty Stomach Benefits: लहसुन एक छोटी-सी चीज है, लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े हैं. अगर इसे सही तरीके से और नियमित खाया जाए, तो कई बीमारियों से बचा जा सकता है. खासतौर से यहां बताए गए 5 लोगों को.

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  एक चम्मच घी में 1 चुटकी काली मिर्च खा लीजिए फिर देखिए कमाल, इन 5 लोगों के लिए है वरदान

  Kali Mirch and Desi Ghee Benefits: काली मिर्च के स्वास्थ्य लाभ किसी से छुपे नहीं हैं वहीं घी खाने के फायदे भी अपने आप में महान हैं. अगर इन दोनों को मिलाकर खाया जाए, तो यह एक औषधि का काम करता है.