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ये माचा-माचा क्या है! दिल्ली से लंदन तक ड्रिंक ने क्यों मचाया क्रेज? सूखने लगे जापान में चाय बागान
- Wednesday July 2, 2025
- Written by: Ashutosh Kumar Singh
Matcha drinks Craze: जापान के माचा ड्रिंक्स का लोगों में इतना क्रेज क्यों है, इसे तैयार करने के लिए किस तरह का हुनर चाहिए होता है और इसकी पॉपुलैरिटी के बीच जापान सप्लाई बनाए रखने में संघर्ष क्यों कर रहा है? यहां समझिए
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बच्चा पढ़ाई या नौकरी के लिए गया है दूसरे शहर तो माता-पिता इस दुख या एंजाइटी से किस तरह उभरें, डॉक्टर ने बताया करें ये काम
- Tuesday June 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Separation Anxiety: बच्चे बड़े होने लगते हैं तो उन्हें स्कूल, कॉलेज या नौकरी के चलते एक शहर से दूसरे शहर जाना पड़ता है. ऐसे में यहां जानिए इस सेपरेशन एंजाइटी और दुख की स्थिति से पैरेंट्स खुद को कैसे निकाल सकते हैं. डॉक्टर की सलाह आपके बेहद काम आएगी.
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हार्मोनल में गड़बड़ी की वजह से भी होती है एंजाइटी, डाइट के साथ सप्लीमेंट लेना भी जरूरी
- Wednesday July 2, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
प्रोजेस्टेरोन एक ऐसा हार्मोन है जो महिलाओं के पीरियड साइकिल में अहम रोल निभाता है. ये हार्मोन नींद, मूड और दिमाग की शांति को बैलेंस में रखने में मदद करता है.
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500 रुपये से भी कम में खरीदें ये Stylish Men's Gym Vest, कम प्राइस में मिलेगा हाई क्वालिटी स्टफ
- Thursday June 19, 2025
- Written by: ऐश्वर्या गुप्ता
Stylish Men's Gym Vest Under 500 Rupees: अब जिम लुक बनेगा स्टाइलिश और पॉकेट-फ्रेंडली भी! सिर्फ 500 रुपये से कम में मिल रहे हैं ऐसे मेंस जिम वेस्ट जो लुक्स में दमदार और क्वालिटी में बेमिसाल हैं. चाहे वर्कआउट हो या कैज़ुअल स्टाइल, ये वेस्ट्स देंगे आपको परफेक्ट फिट और हाई-कम्फर्ट, वो भी बिना बजट बिगाड़े.
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Yoga Dose: कमर दर्द, कब्ज और मानसिक तनाव से राहत के लिए कमाल है मत्स्यासन, जाने इसके चमत्कारी फायदे
- Tuesday June 17, 2025
- Reported by: IANS, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Matsyasana Yoga Beneits: मत्स्यासन बेहद फायदेमंद योगासन है, खासकर उन लोगों के लिए जो कब्ज, पीठ दर्द या सांस संबंधित परेशानियों से जूझ रहे हैं. यहां जानिए इस योग को करने के अन्य शानदार फायदों के बारे में.
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बच्चे को होती है एंजाइटी और उसके आत्मविश्वास को हिला देती है माता-पिता की यह एक गलती, बता रही हैं एक्सपर्ट
- Monday June 16, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Parenting Tips: माता-पिता अक्सर ही कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो बच्चों के विकास पर बुरा असर डालती हैं. ऐसी ही एक गलती का यहां जिक्र किया जा रहा है जिससे बच्चों को एंजाइटी, लो कोंफिडेंस, लो सेल्फ एस्टीम और कभी-कभी जरूरत से ज्यादा गुस्सा आने जैसी दिक्कतों से दोचार होना पड़ता है.
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Yoga Mats, Skipping Rope से लेकर Dumbbells तक, Amazon पर मिलेगा सब कुछ, वो भी Wallet-Friendly Price में!
- Sunday June 15, 2025
- Written by: ऐश्वर्या गुप्ता
Best Deals On Gym Equipments: अब फिटनेस को अपनाने में कोई रुकावट नहीं! Yoga Mats, Skipping Rope, Dumbbells समेत हर जरूरी फिटनेस गियर Amazon पर अफोर्डेबल कीमत में उपलब्ध हैं. चाहे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करनी हो, कार्डियो एक्सरसाइज पसंद हो या योग का आनंद लेना हो, हर जरूरत के लिए Amazon पर परफेक्ट ऑप्शन मौजूद हैं.
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तनाव और चिंता से राहत पाने का सरल उपाय है अधोमुख श्वानासन, जानें इसके चमत्कारी फायदे और करने का तरीका
- Thursday June 12, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Adhomukh Svanasana Benefits: अधोमुख श्वानासन में अधोमुख का अर्थ है नीचे की तरफ मुंह करना और श्वान का अर्थ है कुत्ता यानी इस आसन में कुत्ते की भांति शरीर की आकृति होती है.
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बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा
- Tuesday June 10, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
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एंजाइटी या घबराहट होती है और आता है पसीना, तो एक्सपर्ट की बताई इस ट्रिक को आजमा लें तुरंत, फील होने लगेगा नॉर्मल
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Calm Down: किसी को भी और कभी भी एंजाइटी हो सकती है. ऐसे में घबराहट में बैठे रहने के बजाय एक्सपर्ट की बताई ट्रिक को आजमाकर देखा जा सकता है. इस ट्रिक से आप भी एंजाइटी से राहत पा सकते हैं.
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Yoga Dose: स्ट्रेस और एंग्जायटी कम करने के लिए करें 4 योगासन, तुरंत अच्छा महसूस करेंगे आप
- Wednesday June 11, 2025
- NDTV
अगर आप स्ट्रेस और एंग्जायटी के शिकार और इनसे राहत पाना चाहते हैं, तो हम आपको 4 ऐसे योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं,जिसे करने के बाद आपको काफी हद तक राहत मिलेगी.
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हार्मोन बैलेंस से लेकर अच्छी नींद, तनाव से मुक्ति और शांत मन तक, सेतुबंधासन कई बीमारियों का समाधान
- Sunday June 8, 2025
- Reported by: IANS, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Setubandhasana Ke Fayde: इस आसन को कम करने के लिए तनाव कम होता है, जिससे मन और शरीर मजबूत बनता है. खास बात यह है कि यह आसन उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है जो ऑफिस में लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहते हैं.
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दिमाग को सिर्फ 2 मिनट में शांत कर देगी यह ट्रिक, माइंडफुलनेस कोच ने बताया मन की उथल-पुथल हो जाएगी दूर
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Feel Calm: अगर आपको भी अक्सर एंजाइटी हो जाती है या शांत महसूस नहीं होता तो यहां जानिए किस तरह मन को शांत किया जा सकता है. माइंडफुलनेस कोच के बताए टिप्स आएंगे बेहद काम.
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कब्ज, अपच जैसी समस्याओं को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा शवासन, जानिए इसे करने का सही तरीका
- Wednesday June 4, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Shavasana Benefits: अगर आप थकान-तनाव के साथ कब्ज, अपच जैसी समस्याओं से मुक्ति पाना चाहते हैं तो ‘शवासन’ योगासन करने की जरूरत है. यह योगासन देखने और करने में काफी सरल प्रतीत होता है. लेकिन, इसके फायदे कई सारे हैं जो शरीर के लिए काफी लाभकारी हैं.
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ये माचा-माचा क्या है! दिल्ली से लंदन तक ड्रिंक ने क्यों मचाया क्रेज? सूखने लगे जापान में चाय बागान
- Wednesday July 2, 2025
- Written by: Ashutosh Kumar Singh
Matcha drinks Craze: जापान के माचा ड्रिंक्स का लोगों में इतना क्रेज क्यों है, इसे तैयार करने के लिए किस तरह का हुनर चाहिए होता है और इसकी पॉपुलैरिटी के बीच जापान सप्लाई बनाए रखने में संघर्ष क्यों कर रहा है? यहां समझिए
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बच्चा पढ़ाई या नौकरी के लिए गया है दूसरे शहर तो माता-पिता इस दुख या एंजाइटी से किस तरह उभरें, डॉक्टर ने बताया करें ये काम
- Tuesday June 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Separation Anxiety: बच्चे बड़े होने लगते हैं तो उन्हें स्कूल, कॉलेज या नौकरी के चलते एक शहर से दूसरे शहर जाना पड़ता है. ऐसे में यहां जानिए इस सेपरेशन एंजाइटी और दुख की स्थिति से पैरेंट्स खुद को कैसे निकाल सकते हैं. डॉक्टर की सलाह आपके बेहद काम आएगी.
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हार्मोनल में गड़बड़ी की वजह से भी होती है एंजाइटी, डाइट के साथ सप्लीमेंट लेना भी जरूरी
- Wednesday July 2, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
प्रोजेस्टेरोन एक ऐसा हार्मोन है जो महिलाओं के पीरियड साइकिल में अहम रोल निभाता है. ये हार्मोन नींद, मूड और दिमाग की शांति को बैलेंस में रखने में मदद करता है.
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500 रुपये से भी कम में खरीदें ये Stylish Men's Gym Vest, कम प्राइस में मिलेगा हाई क्वालिटी स्टफ
- Thursday June 19, 2025
- Written by: ऐश्वर्या गुप्ता
Stylish Men's Gym Vest Under 500 Rupees: अब जिम लुक बनेगा स्टाइलिश और पॉकेट-फ्रेंडली भी! सिर्फ 500 रुपये से कम में मिल रहे हैं ऐसे मेंस जिम वेस्ट जो लुक्स में दमदार और क्वालिटी में बेमिसाल हैं. चाहे वर्कआउट हो या कैज़ुअल स्टाइल, ये वेस्ट्स देंगे आपको परफेक्ट फिट और हाई-कम्फर्ट, वो भी बिना बजट बिगाड़े.
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Yoga Dose: कमर दर्द, कब्ज और मानसिक तनाव से राहत के लिए कमाल है मत्स्यासन, जाने इसके चमत्कारी फायदे
- Tuesday June 17, 2025
- Reported by: IANS, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Matsyasana Yoga Beneits: मत्स्यासन बेहद फायदेमंद योगासन है, खासकर उन लोगों के लिए जो कब्ज, पीठ दर्द या सांस संबंधित परेशानियों से जूझ रहे हैं. यहां जानिए इस योग को करने के अन्य शानदार फायदों के बारे में.
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बच्चे को होती है एंजाइटी और उसके आत्मविश्वास को हिला देती है माता-पिता की यह एक गलती, बता रही हैं एक्सपर्ट
- Monday June 16, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Parenting Tips: माता-पिता अक्सर ही कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो बच्चों के विकास पर बुरा असर डालती हैं. ऐसी ही एक गलती का यहां जिक्र किया जा रहा है जिससे बच्चों को एंजाइटी, लो कोंफिडेंस, लो सेल्फ एस्टीम और कभी-कभी जरूरत से ज्यादा गुस्सा आने जैसी दिक्कतों से दोचार होना पड़ता है.
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Yoga Mats, Skipping Rope से लेकर Dumbbells तक, Amazon पर मिलेगा सब कुछ, वो भी Wallet-Friendly Price में!
- Sunday June 15, 2025
- Written by: ऐश्वर्या गुप्ता
Best Deals On Gym Equipments: अब फिटनेस को अपनाने में कोई रुकावट नहीं! Yoga Mats, Skipping Rope, Dumbbells समेत हर जरूरी फिटनेस गियर Amazon पर अफोर्डेबल कीमत में उपलब्ध हैं. चाहे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करनी हो, कार्डियो एक्सरसाइज पसंद हो या योग का आनंद लेना हो, हर जरूरत के लिए Amazon पर परफेक्ट ऑप्शन मौजूद हैं.
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तनाव और चिंता से राहत पाने का सरल उपाय है अधोमुख श्वानासन, जानें इसके चमत्कारी फायदे और करने का तरीका
- Thursday June 12, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Adhomukh Svanasana Benefits: अधोमुख श्वानासन में अधोमुख का अर्थ है नीचे की तरफ मुंह करना और श्वान का अर्थ है कुत्ता यानी इस आसन में कुत्ते की भांति शरीर की आकृति होती है.
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बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा
- Tuesday June 10, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
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एंजाइटी या घबराहट होती है और आता है पसीना, तो एक्सपर्ट की बताई इस ट्रिक को आजमा लें तुरंत, फील होने लगेगा नॉर्मल
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Calm Down: किसी को भी और कभी भी एंजाइटी हो सकती है. ऐसे में घबराहट में बैठे रहने के बजाय एक्सपर्ट की बताई ट्रिक को आजमाकर देखा जा सकता है. इस ट्रिक से आप भी एंजाइटी से राहत पा सकते हैं.
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Yoga Dose: स्ट्रेस और एंग्जायटी कम करने के लिए करें 4 योगासन, तुरंत अच्छा महसूस करेंगे आप
- Wednesday June 11, 2025
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अगर आप स्ट्रेस और एंग्जायटी के शिकार और इनसे राहत पाना चाहते हैं, तो हम आपको 4 ऐसे योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं,जिसे करने के बाद आपको काफी हद तक राहत मिलेगी.
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हार्मोन बैलेंस से लेकर अच्छी नींद, तनाव से मुक्ति और शांत मन तक, सेतुबंधासन कई बीमारियों का समाधान
- Sunday June 8, 2025
- Reported by: IANS, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Setubandhasana Ke Fayde: इस आसन को कम करने के लिए तनाव कम होता है, जिससे मन और शरीर मजबूत बनता है. खास बात यह है कि यह आसन उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है जो ऑफिस में लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहते हैं.
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दिमाग को सिर्फ 2 मिनट में शांत कर देगी यह ट्रिक, माइंडफुलनेस कोच ने बताया मन की उथल-पुथल हो जाएगी दूर
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Feel Calm: अगर आपको भी अक्सर एंजाइटी हो जाती है या शांत महसूस नहीं होता तो यहां जानिए किस तरह मन को शांत किया जा सकता है. माइंडफुलनेस कोच के बताए टिप्स आएंगे बेहद काम.
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कब्ज, अपच जैसी समस्याओं को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा शवासन, जानिए इसे करने का सही तरीका
- Wednesday June 4, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Shavasana Benefits: अगर आप थकान-तनाव के साथ कब्ज, अपच जैसी समस्याओं से मुक्ति पाना चाहते हैं तो ‘शवासन’ योगासन करने की जरूरत है. यह योगासन देखने और करने में काफी सरल प्रतीत होता है. लेकिन, इसके फायदे कई सारे हैं जो शरीर के लिए काफी लाभकारी हैं.
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