And Pain

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  बुढ़ापे में जरूर लेने चाहिए ये 5 विटामिन्स, डॉक्टर ने बताया कभी नहीं होगी जोड़ों में दर्द की शिकायत

  Which vitamin is best for old age: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने 6 ऐसे विटामिन्स बताए हैं, जिन्हें 60 की उम्र के बाद डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इन विटामिन्स के कुछ नेचुरल सोर्स-

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  कुछ भी खाते ही गैस-एसिडिटी से हो जाता है बुरा हाल? इस Chinese तकनीक से तुरंत मिल जाएगा आराम

  Acupressure points for immediate gas relief: न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने पेट से जुड़ी परेशानियों से निजात पाने का एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  पेट की हेल्थ और अच्छे पाचन के लिए किचन के ये 2 मसाले हैं कमाल, बस जान लीजिए रोज इस्तेमाल करने के तरीका

  Pet Ko Saaf Kaise Rakhein: पेट की सेहत हमारे पूरे शरीर की सेहत से जुड़ी होती है. अगर पाचन सही है, तो शरीर में एनर्जी बनी रहती है, मूड अच्छा रहता है और बीमारियां भी दूर रहती हैं. हमारे किचन में ही 2 ऐसे मसाले मौजूद हैं, सौंफ और अजवाइन, जो पेट को दुरुस्त रखने में बहुत मददगार हैं.

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  Women के लिए Top Heating Pads की बेहतरीन रेंज! 1000 रुपये से कम में अभी करें Order

  Top Heating Pads Under 1000 Rupees: वीमेन की जरूरतों के लिए तैयार की गई हीटिंग पैड्स की सबसे शानदार रेंज आपके लिए उपलब्ध है. हर दर्द से राहत पाने के लिए अब किसी महंगे इलाज की ज़रूरत नहीं, क्योंकि ये बेहतरीन ऑप्शन 1000 रुपये से भी कम में मिलते हैं. सुरक्षित और असरदार हीटिंग के साथ, यह पैड्स हैं स्टाइल और सुविधा का परफेक्ट कॉम्बिनेशन.

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  गर्दन से पीठ तक, दर्द दूर करने में मददगार धनुरासन, ऐसे करें अभ्यास

  Dhanurasan Benefits: आयुष मंत्रालय के अनुसार, धनुरासन एक शक्तिशाली योग आसन है, जो न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है, बल्कि गर्दन और पीठ के दर्द को दूर करने में भी मदद करता है.

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  Natural Painkillers: दांत से लेकर कमर के दर्द तक, इन घरेलू नुस्खों से मिलेगी दर्द से तुरंत राहत, नहीं लेनी पड़ेगी Painkiller Medicine

  Natural Painkillers: दर्द से राहत पाने के लिए हम सभी पेन किलर खाते हैं, लेकिन आपको बता दें, जरूरत से ज्यादा पेनकिलर हेल्थ के लिए अच्छा नहीं होता है, ऐसे में आज हम आपको Natural Pain Relievers; के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका  उपयोग कर आप ज्यादातर दर्द से राहत पा सकते हैं.

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  क्या आपको बीमार बना रही हैं पेन किलर दवाएं, हो जाएं सावधान, सुधारें अपनी आदतें!

  Indian Pain Relief Market Is Booming : भारत का दर्द निवारक बाजार तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन इसके साथ-साथ जोखिम भी बढ़ रहे हैं. यह ज़रूरी है कि लोग केवल विज्ञापनों या दूसरों की सलाह पर भरोसा न करें. हर दवा के पीछे एक विज्ञान होता है और हर शरीर की ज़रूरत अलग होती है.

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  पानी में सिर्फ दो चीज डालकर कर लें सिकाई, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सारा जोड़ों का दर्द खींच के बाहर निकाल देगा ये नुस्खा

  Joint Pain Remedy: यहां हम आपको एक खास नुस्खा बता रहे हैं, जो बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से ज्वाइंट पेन से निजात दिलाने में असर दिखा सकता है. ये खास नुस्खा फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  गर्दन और कंधे के दर्द से छुटकारा पाने के लिए गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने बताई खास तकनीक, ऑफिस वालों के लिए है वरदान

  अगर आप गर्दन और कंधे के दर्द ले लंबे समय से परेशान हैं तो यहां आपको एक ऐसी शक्तिशाली तकनीक के बारे में बता रहे हैं, जिसे फॉलो करने के बाद आपको दर्द से काफी हद तक राहत मिलेगी. आइए जानते हैं इस बारे में.

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  क्या पानी की कमी से हो सकता है कमर में दर्द? AIIMS में न्यूरोसर्जन रहे डॉक्टर ने दिया जवाब

  Back Pain: कमर का दर्द होता है तो ना ठीक से बैठते बनता है और ना ही कुछ काम सही तरह से किया जाता है. ऐसे में अगर आप भी कमर के दर्द से परेशान हैं तो यहां जानिए इस दर्द की क्या वजह हो सकती है.

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  एक चम्मच घी में 1 चुटकी काली मिर्च खा लीजिए फिर देखिए कमाल, इन 5 लोगों के लिए है वरदान

  Kali Mirch and Desi Ghee Benefits: काली मिर्च के स्वास्थ्य लाभ किसी से छुपे नहीं हैं वहीं घी खाने के फायदे भी अपने आप में महान हैं. अगर इन दोनों को मिलाकर खाया जाए, तो यह एक औषधि का काम करता है.

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  पेट, गठिया और स्किन से जुड़ी समस्याओं के लिए वरदान है ये पौधा, जानिए कैसे करना है सेवन और सावधानी

  हमारे आस-पास बहुत सारे ऐसे पौधे होते हैं जिन्हें हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन उनमें से कुछ औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होते हैं. 'द्रोणपुष्पी' भी ऐसा ही एक पौधा है, जो अपनी सादगी और आसानी से मिलने वाले गुणों के कारण आयुर्वेद में बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है.

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  1 मिनट में पेट से सारी गैस न‍िकल जाएगी बाहर, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया पेट फूलने पर तुरंत कर लें ये काम

  Stomach Gas Remedy: डॉक्टर ने गैस, एसिडिटी और पेट फूलने की शिकायत से तुरंत राहत पाने का एक आसान नुस्खा बताया है. डॉक्टर के मुताबिक, केवल एक आसान ट्रिक फॉलो करने से ये समस्या मिनटों में दूर हो सकती है.

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  इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है कटहल, फायदे जानने के बाद आज से ही खाने लगेंगे आप

  Jackfruit Day: हर साल 4 जुलाई को 'जैकफ्रूट डे' मनाया जाता है. जैकफ्रूट, जिसे हिंदी में कटहल कहा जाता है, न केवल स्वादिष्ट फल है, बल्कि पोषण और स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है.

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  मसल्स को मजबूत करता है हलासन, तनाव, थकान को कम करने में मददगार

  Halasana Benefits: इस आसन में शरीर की आकृति हल के समान बनती है, इसलिए इसे 'हलासन' कहा जाता है. योग शास्त्र में प्रत्येक आसन का नाम उसकी मुद्रा के आधार पर रखा जाता है और हलासन भी इसका एक उदाहरण है. यह आसन गर्दन, कंधे, पीठ और पेट की मसल्स को मजबूत करता है.