Almond Badam Benefits

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  इन 4 लोगों के लिए रामबाण है सुबह खाली पेट भीगे बादाम का सेवन

  Soaked Almonds Benefits: क्या आप जानते हैं सूखे बादाम खाने की तुलना में भीगे बादाम का सेवन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.

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  पानी और दूध नहीं बल्कि इस एक चीज में भिगोकर खाएं काजू, बादाम, हड्डियां होंगी मजबूत, शरीर को मिलेगी ताकत

  Almond, Kaju With Honey Benefits: वैसे तो लोग दूध और पानी में ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाते हैं. लेकिन आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जिसमें ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना और भी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.

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  How to boost calcium : शरीर में कैल्शियम लेवल बूस्ट करने के लिए 3 तरीकों से करें बादाम का सेवन, जानिए यहां

  हम यहां पर आपको बादाम को 3 तरीके से खाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभकारी साबित होगा.

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  काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद हैं एक चीज, शरीर और हड्डियों को बना देगी पावरफुल, क्या आप जानते हैं नाम?

  Best Nut For Health: काजू, बादाम भी सेहत के लिए कमाल हैं, लेकिन अगर आपको काजू बादाम खाना पसंद नहीं है तो आप चमत्कारिक हेजलनट का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि हेजलनट्स क्यों आपकी डाइट में शामिल होने चाहिए और इसके कौन-कौन से फायदे होते हैं.

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  क्या आप जानते हैं इन 4 लोगों के लिए वरदान है सुबह खाली पेट इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन

  Soaked Almond Benefits: अगर आपको भी हैं ये 4 तरह की समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट भीगे बादाम का कर लें सेवन.

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  सर्दियों में क्रीम लोशन लगाने की बजाय फेस पर अप्लाई करिए बादाम तेल, आपकी रूखी बेजान त्वचा में फूंक देगा जान

  Benefits of almond oil for dry skin : दरअसल, बादाम तेल में विटामिन E, और A जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो सर्दी में त्वचा को सूखने से बचाने में मदद करते हैं.

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  काजू, बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये एक कंद, इन रोगों में है बड़ा लाभकारी, क्या आप जानते हैं इसका नाम?

  Tiger Nuts Health Benefits: आजतक काजू बादाम को सबसे सेहतमंद नट्स माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनसे भी ज्यादा फायदेमंद नट्स भी हैं जो कई स्वास्थ्य ममस्याओं से राहत दिला सकते हैं. चलिए जानते हैं उनके बारे में...

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  ठंडियों में ट्राई कर लिया ये नुस्खा तो कभी नहीं होगी ड्राई स्किन की प्रॉब्लम, क्रीम और टोनर भी हो जाते हैं इसके सामने फेल

  How to care skin in winters : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप क्रीम की जगह अप्लाई करें तो इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं.

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  Badam side effects : ज्यादा बादाम खाने से हेल्थ पर पड़ सकता है बुरा असर, जानिए यहां

  ज्यादा बादाम खाने से आपके शरीर में क्या-क्या दिक्कतें हो सकती हैं उसी के बारे में आपको आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान न उठाना पड़े.

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  सर्दियों में ऐसे करें बादाम को डाइट में शामिल, फायदे और पोषण मूल्य जान हैरान हो जाएंगे

  Badam Khane Ke Fayde: प्रतिदिन बादाम खाने से शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाया जा सकता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  सुबह रोज भीगे बादाम खाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, कहीं फायदे की जगह नुकसान ना हो जाए

  बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसकी बहुत ज्यादा मात्रा से नुकसान हो सकता है. खासकर कुछ लोगों के लिए बादाम खाना फायदा के बजाए नुकसान का कारण बन सकता है.

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  आप भी सुबह उठते ही खाते हैं भीगे बादाम तो जान लीजिए, उम्र के हिसाब से रोजाना कितने बादाम खाने चाहिए और खाने का सही तरीका

  Ek din me Kitne Badam Khane Chaiye: बादाम का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन तभी जब आप इसका सेवन सही तरीके से करते हैं. आइए जानते हैं कि एक दिन में किसे कितने बादाम खाने चाहिए और इसके सेवन का तरीका.

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  दिवाली गिफ्ट में मिले बादाम असली हैं या नकली ऐसे करें पहचान

  हम यहां पर आपको कुछ ऐसे ट्रिक बता रहे हैं, जिससे आप पता लग सकते हैं दीवाली गिफ्ट में मिला ड्राई फ्रूट असली है नकली. 

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  बादाम भिगोकर इन 4 चीजों के साथ रोज खाइए, शरीर की कमजोरी हो जाएगी दूर, खोखले शरीर में भर जाएगा मांस

  जो लोग बहुत ज्यादा दुबले-पतले शरीर के हैं वो बादाम खाने के तरीके में बदलाव करके अपने शरीर की ताकत दोगुना कर सकते हैं.

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  बादाम के छिलकों के ये फायदे जान लिए, तो कभी इन्हें फेंकने की नहीं करेंगे गलती

  Almond Peels: बादाम के छिलके एक नहीं बल्कि कई तरीकों से इस्तेमाल में लाए जा सकते हैं. यहां जानिए इन छिलकों के फायदों के बारे में.