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फिल्म निर्माता हंसल मेहता ने बता दिया कुछ महीनों में कैसे हो पतले, सोशल मीडिया पर दे दिया पूरा डाइट प्लान
How To Lose 10 Kg Weight: मशहूर फिल्म मेकर हंसल मेहता 10 किलो वजन घटा लिया है और अपने वजन कम करने का सीक्रेट फैंस के साथ शेयर किया है.
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900 किलो से ज्यादा अमेरिकी बमों की खेप पहुंची इजरायल, बाइडेन ने लगाई थी सप्लाई पर रोक जिसे ट्रंप ने हटाया
एमके-84 (मार्क-84) या बीएलयू-117, 2,000 पाउंड (900 किलोग्राम) का अमेरिकी एयरक्राफ्ट बम है. यह मार्क 80 सीरीज के हथियारों में सबसे बड़ा है. वियतनाम युद्ध के दौरान सेवा में आने के बाद, से इसका इस्तेमाल अमेरिका ने आमतौर पर किया है.
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BJP का संकल्प पत्र का पार्ट-2 जारी, KG से लेकर PG तक मुफ्त शिक्षा का वादा
बीजेपी ने शुक्रवार को घोषणा की कि यदि वह दिल्ली की सत्ता में आती है तो आम आदमी पार्टी (आप) के नेतृत्व वाली सरकार की ओर से चलाई जा रही मुफ्त की योजनाओं को तो जारी रखेगी ही, साथ ही महिलाओं को 2,500 रुपये की सम्मान राशि भी देगी.
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पहले ₹5600 करोड़ और अब ₹2000 करोड़ की ड्रग्स, जानिए पुलिस ने कैसे पकड़ी 762 KG कोकीन
Drugs seized in Delhi: दिल्ली पुलिस सूत्रों के मुताबिक ड्रग्स के इस अंतरराष्ट्रीय सिंडिकेट के मास्टरमाइंड वीरेंद्र बसोया ने लंदन से 2 लोग भेजे थे. एक जिमी था, जो 5600 करोड़ की ड्रग्स ठिकाने लगाने आया था.
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अचानक 114 किलो वजन कम कर लोगों के सामने आया यूट्यूबर, बताया अब तक शेयर किए वीडियो का सच
अमेरिकी यूट्यूबर निकोलस पेरी ने अपने नये वीडियो में खुलासा किया है कि, उन्होंने 2 साल में अपना लगभग 114 किलोग्राम से अधिक का वजन कम किया है. इस वीडियो को YouTube पर पहले ही 20 मिलियन से ज्यादा बार देखा जा चुका है.
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102 किलो की लड़की ने घटाया 38 किलो वजन, जानें कैसे और क्या खाती थी
Weight Loss: 102 किलो की लड़की ने इस खास तरीके की डाइट से घटाया 38 किलो वजन. जानिए क्या खाती थीं और क्या खाना किया शुरू.
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इस बिजनेसमैन का था 120 किलो वजन, इन 2 तरीकों से घटा लिया 46 किलो, अपना लें ये डाइट हो जाएंगे पक्का पतला
Weight loss journey : रितेश वजन कम करने वालों के लिए एक मिशाल से कम नहीं हैं, जी हां उनका 120 किलो वजन था, लेकिन अपनी वेट लॉस जर्नी से उन्होंने 46 किलो वजन कम करके सबको चौंका दिया.
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1 महीने में करना है वजन कम तो अपनाएं ये टिप्स, 36 कमर हो जाएगी 26
सेब का सिरका पेट की चर्बी (lose weight) कम करने में कारगर होता है. इससे फूड क्रेविंग कम होती है. यह ओवरईटिंग से बचाता है.
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दिल्ली के डॉक्टरों ने लड़की की बायीं जांघ से निकाला दो किलो का ट्यूमर, चलना तक हो गया था मुश्किल
सर गंगा राम अस्पताल के डॉक्टरों ने आठ घंटे की सर्जरी के बाद 16 वर्षीय एक लड़की की बायीं जांघ से एक बड़ा ट्यूमर निकालकर उसके पैर को कटने से बचाया.
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साइंटिफिक तरीके से करेंगे वजन कम तो नहीं होगी सेहत खराब, मिलेंगे शरीर को और भी फायदे
हम यहां पर आपको कुछ साइंटिफिक तरीके से वजन कम करने के टिप्स बता रहे हैं जिससे आपका वेट लॉस हेल्दी होगा.
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फूल सी 'श्रीवल्ली' ने उठाया 100 किलो का लोहा, रश्मिका मंदाना का डेडलिफ्ट देख फैंस रह गए हैरान
एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना ने जिम का एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह डेडलिफ्ट करती नजर आ रही हैं. एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी सेक्शन में फिटनेस रूटीन का वीडियो शेयर किया और अपने फॉलोअर्स को बताया कि उन्होंने सफलतापूर्वक 100 किलोग्राम की डेडलिफ्ट पूरी कर ली है.
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Weight Loss Foods: 5 सफेद चीजें जो मक्खन की तरह पिघला देंगी आपके शरीर की चर्बी, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर
How to lose weight in 7 days : अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको जरूरत है अपनी डाइट में प्रोबायोटिक्स (probiotics) से भरपूर खाने को शामिल करने की.
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लटकती तोंद को करना है अंदर तो एक्सपर्ट से जानें क्या है नाश्ता करने का सही समय, इस वक्त खाने से तेजी से पिघलेगी जमा चर्बी
अगर आप वेट लॉस करने की सोच रहे हैं तो आपको अपने नाश्ते पर सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए. लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप क्या नाश्ता कर रहे हैं और किस समय कर रहे हैं. सही समय और सही नाश्ता ही वेट लॉस में मदद करता है.
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बिना जिम और डाइटिंग किए तेजी से वजन करना है कम, तो रोज सुबह उठकर करें ये काम, 15 दिनों में 32 से 28 होगी कमर!
Vajan kaise Kam Kare: अगर आप भी वेट लॉस के लिए जद्दोजहद कर रहे हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने पड़ेंगे. आपको अपना एक हेल्दी रूटीन बनाना होगा. तो आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो वेट लॉस में आपके काम आ सकती हैं.
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रात में भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट खाएं ये चीजें, वजन तेजी से होगा कम और शरीर को मिलेगी ताकत
Weight Loss Food: जैसा की हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स कई पोषक तत्वों की खजाना होते हैं. सबसे अच्छी बात यह है कि आप इनका सेवन वेट लॉस के लिए भी कर सकते हैं.
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एमके-84 (मार्क-84) या बीएलयू-117, 2,000 पाउंड (900 किलोग्राम) का अमेरिकी एयरक्राफ्ट बम है. यह मार्क 80 सीरीज के हथियारों में सबसे बड़ा है. वियतनाम युद्ध के दौरान सेवा में आने के बाद, से इसका इस्तेमाल अमेरिका ने आमतौर पर किया है.
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अमेरिकी यूट्यूबर निकोलस पेरी ने अपने नये वीडियो में खुलासा किया है कि, उन्होंने 2 साल में अपना लगभग 114 किलोग्राम से अधिक का वजन कम किया है. इस वीडियो को YouTube पर पहले ही 20 मिलियन से ज्यादा बार देखा जा चुका है.
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1 महीने में करना है वजन कम तो अपनाएं ये टिप्स, 36 कमर हो जाएगी 26
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दिल्ली के डॉक्टरों ने लड़की की बायीं जांघ से निकाला दो किलो का ट्यूमर, चलना तक हो गया था मुश्किल
सर गंगा राम अस्पताल के डॉक्टरों ने आठ घंटे की सर्जरी के बाद 16 वर्षीय एक लड़की की बायीं जांघ से एक बड़ा ट्यूमर निकालकर उसके पैर को कटने से बचाया.
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साइंटिफिक तरीके से करेंगे वजन कम तो नहीं होगी सेहत खराब, मिलेंगे शरीर को और भी फायदे
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एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना ने जिम का एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह डेडलिफ्ट करती नजर आ रही हैं. एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी सेक्शन में फिटनेस रूटीन का वीडियो शेयर किया और अपने फॉलोअर्स को बताया कि उन्होंने सफलतापूर्वक 100 किलोग्राम की डेडलिफ्ट पूरी कर ली है.
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बिना जिम और डाइटिंग किए तेजी से वजन करना है कम, तो रोज सुबह उठकर करें ये काम, 15 दिनों में 32 से 28 होगी कमर!
Vajan kaise Kam Kare: अगर आप भी वेट लॉस के लिए जद्दोजहद कर रहे हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने पड़ेंगे. आपको अपना एक हेल्दी रूटीन बनाना होगा. तो आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो वेट लॉस में आपके काम आ सकती हैं.
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रात में भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट खाएं ये चीजें, वजन तेजी से होगा कम और शरीर को मिलेगी ताकत
Weight Loss Food: जैसा की हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स कई पोषक तत्वों की खजाना होते हैं. सबसे अच्छी बात यह है कि आप इनका सेवन वेट लॉस के लिए भी कर सकते हैं.
