Wellness Tips

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  दिवाली आते ही बढ़ी खांसी और जुकाम की दिक्कतें, दिल्ली वालों की सेहत पर बुरा असर, कैसे पाएं राहत?

  Delhi Air Pollution: एक बार फिर दिवाली के आते ही दिल्ली की आबोहवा जहरीली होती जा रही है. दिल्ली का एयर इंडेक्स विश्व स्वास्थ्य संगठन के बताए हुए सेफ्टी लिमिट से 10 गुना तक ज्यादा है. इससे कैसे राहत पाएं आइए जानते हैं.

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  मलासन में बैठकर क्यों पीना चाहिए पानी? ये 7 फैक्ट जान आज से भूलकर भी खड़े होकर नहीं पिएंगे पानी

  Drinking Water While Sitting in Malasana: पानी पीने को लेकर कई सारी भ्रांतियां हैं कि पानी खड़े होकर नहीं पीना चाहिए आदि. क्या आप जानते हैं कि मलासन में बैठकर पानी पीने से कितने फायदे मिलते हैं.

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  करवाचौथ पर कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल? ये 4 टिप्स अपनाकर रहें पूरे दिन हेल्दी और एनर्जेटिक

  Health Tips For Karva Chauth: सुहागिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए करवाचौथ का निर्जला व्रत रखती हैं. इस व्रत के दौरान आप कुछ आसान तरीकों से अपनी सेहत का ध्यान रख सकती हैं.

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  डॉक्टर ने बताया बच्चे पर कभी नहीं उठाना चाहिए हाथ, माता-पिता से इस तरह दूरी बनाने लगते हैं बच्चे 

  Parenting Tips: अगर आप भी कभी गुस्से में आकर बच्चे पर हाथ उठा देते हैं तो यहां जानिए इस एक छोटे से काम से बच्चे के दिलोंदिमाग पर कैसा असर पड़ता है. डॉक्टर बता रहे हैं इसके प्रभाव. 

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  अच्छी हेल्थ के लिए इस पतझड़ में अपनी डाइट में शामिल करें ये मौसमी फूड्स, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  How Can I Be Healthy In Autumn?: मौसमी फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करके हम न केवल अपने शरीर को पोषण देते हैं, बल्कि मौसम के प्रभावों से भी बचते हैं. इन फूड्स का नियमित सेवन करने से न केवल आपका स्वास्थ्य बेहतर होगा, बल्कि आपका मन और एनर्जी लेवल भी हाई रहेगा.

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  World Mental Health Day 2024: वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे की थीम, महत्व और तनाव को कम करने के लिए कारगर टिप्स

  World Mental Health Day: इस लेख में इस दिन की थीम और महत्व के बारे में बताया गया है. हम आपके स्ट्रेस लेवल को कम करने में मदद करने के लिए टिप्स बता रहे हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं.

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  बढ़ते कार्डियक अरेस्ट, डायबिटीज से बचने के लिए युवाओं को करना होगा ये काम, डॉक्टर से दी सलाह

  गैर-संक्रामक बीमारियों में दिल की बीमारियों के मामले तेजी से बढ़े हैं - 1990 में 25.7 मिलियन से बढ़कर 2023 में 64 मिलियन हो गए हैं. यह आंकड़ा चौंकाने वाला है क्योंकि वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के डेटा के अनुसार, भारत में दुनिया भर के कुल डायबिटीज के मामलों का 15 प्रतिशत हिस्सा है.

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  पापा की नन्ही परी ने हेयर फॉल का बताया ऐसा इलाज, सुनकर नहीं रोक पाएंगे हंसी, यूजर्स बोले- दुनिया की बेस्ट डॉक्टर

  डॉक्टर के लिबास में बैठी पापा की परी ने अपने ही पापा को झड़ते बालों का ऐसा अचूक उपाय बताया है, जिसे लगाते ही बाल 'दौड़ने' लगेंगे. इस वायरल वीडियो पर लोग हंस-हंस कर लोटपोट हो रहे हैं.

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  क्या आप भी नहीं ले पाते हैं 7 घंटे की नींद, तो वीकेंड पर नींद को पूरा करें, हार्ट प्रॉब्लम से लेकर इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

  क्या आप भी रोज 7 घंटे की नींद नहीं ले पाते हैं, तो चलिए हम आपको बताते हैं कि कैसे आप वीकेंड पर अपनी नींद को पूरा करके खुद को बीमारियों से और हार्ट संबंधी समस्याओं से बचा सकते हैं

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  क्या आपके बच्चों को पड़ गई है रील्स और शार्ट्स देखने की लत, तो ऐसे छुड़ाएं इसका एडिक्शेन

  Parenting tips : हम यहां पर आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं जिससे आप अपने बच्चे की रील्स और शार्ट्स देकने की लत छुड़ा सकते हैं, तो आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में...

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  अगर आपकी बेटी की उम्र 12 साल से ऊपर हो गई है, तो उसे ये 5 बातें जरूर सिखाएं

  अगर आप बेटी के माता-पिता हैं तो आपको ज्यादा सतर्कता बरतने की जरूरत है. आपको बेटी को 12 साल की होने तक 5 ऐसी जरूरी बातें हैं जो उसे सिखा देनी चाहिए.

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  बच्चा दिनभर देखता है टीवी, नहीं करता पढ़ाई और होमवर्क, तो इन ट्रिक्स से सुधारें उसकी आदतें

  बच्चे दिन रात फोन पर गेम खेलने, कार्टून देखने में लगे रहते हैं और पढ़ाई से मन चुराते हैं. जिसके चलते माता-पिता बच्चे के भविष्य को लेकर चिंता करने लगते हैं.

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  अपने यौन जीवन को खुशहाल कैसे बनाएं? डॉक्टर से जानें इसके लिए कारगर तरीके

  How To Improve Sexual Life: यौन जीवन को खुशहाल और रोगमुक्त रखने के लिए उन्होंने सबसे पहले लोगों से सेफ सेक्स के बारे में जागरूक होने और सही तथ्यों को जानने की जरूरत बताई.

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  Parenting tips : अनुष्‍का शर्मा से जानें कैसे बच्चों की सेहत और डिसिप्लिन बनाएं रखें एक साथ

  अपने बच्चों को जीवन के मूल्य सिखाने के बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा, "मेरी बेटी बहुत छोटी है, और मुझे नहीं लगता कि मैं उसे सीधे तौर पर कुछ सिखा सकती हूं. बच्चे हमारी ही एक्टिविटी से सीखते हैं, वो देखते हैं हम दूसरों के प्रति कितना कृतज्ञ हैं. 

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  क्या आप भी बात-बात पर बच्चों पर चिल्ला देते हैं, तो हो जाइए सावधान, पड़ सकता है उनके दिमाग पर बुरा असर

  Kids care tips: यह जानना कि हम अपने बच्चों के पहले सुपरहीरो और आदर्श हैं, माता-पिता के रूप में याद रखने वाली कुछ महत्वपूर्ण बातें हैं.