Wellness Tips
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
मोती की तरह चमक उठेंगे पीले दांत, बस इन आयुर्वेद चीजों का ऐसे करें इस्तेमाल
Teeth Whitening Tips: आज के समय में दांतों से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करती हैं. अगर आप भी पीले दांतों से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर इन्हें सफेद बना सकते हैं.
-
स्त्री को रात में कैसे सोना चाहिए? 99% लड़कियों को नहीं पता किस करवट सोना है सबसे अच्छा
Sleeping Tips for Women: क्या आप जानती हैं एक खास करवट ऐसी है जो महिलाओं के शरीर के लिए सबसे फायदेमंद मानी जाती है और ज्यादातर लड़कियों को इसकी जानकारी नहीं होती.
-
शहनाज हुसैन ने यंगस्टर के लिए शेयर किया एंटी-एक्ने स्किन केयर रूटीन
Shahnaz Husain Skin Care Tips: यंगस्टर्स को अक्सर चेहरे के पोर्स से बहुत ज़्यादा सीबम निकलने की प्रॉब्लम होती है, जिससे एक्ने और ब्रेकआउट होते हैं. जानी-मानी ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने कुछ स्किन केयर टिप्स शेयर किए हैं जो इन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.
-
क्या प्रदूषण में बाहर वॉक पर जा सकते हैं?
अक्सर हम सोचते हैं कि सुबह की ताजी हवा में टहलने से शरीर फिट रहता है, लेकिन जब हवा ही खराब हो, तो फिटनेस का क्या होगा?
-
टूथपेस्ट से दांत रगड़ने की बजाए इस चीज से करें दांतों की सफाई, 7 दिन में दिखने लगेगी दूध जैसी चमक
Teeth Whitening Home Remedies: टूथपेस्ट रोजाना सफाई के लिए ठीक है, लेकिन अगर आप दांतों की चमक वापस लाना चाहते हैं, तो यहां हम कुछ कारगर घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
-
अगर बच्चे को बताएंगे ये 5 बातें, तो सुबह देर से उठने वाला बच्चा रोज खुद झट से उठ जाएगा, हमेशा रहेगा स्वस्थ
How to Wake Up Kids in the Morning: अगर माता-पिता प्यार, कहानी, उदाहरण और पॉजिटिव मोटिवेशन के साथ ये बातें बच्चों को बताएंगे, तो बच्चा खुद समझेगा कि जल्दी उठना उसकी सेहत, पढ़ाई और सफलता के लिए कितना जरूरी है.
-
7, 8 या 9 कितने घंटे स्क्रीन देखने से हो सकता है बड़ा नुकसान? करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट बताया बचने का तरीका
उन्होंने इंस्टाग्राम पोस्ट में चेताया है कि यह बढ़ता स्क्रीन टाइम (Screen Time) हमारी मानसिक सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. आइए जानते हैं उन्होंने इससे बचने के लिए क्या तरीका बताया.
-
बच्चे को प्ले स्कूल भेजने की सही उम्र क्या है? जानिए यहां
Playgroup admission age : दरअसल, स्कूल जाने की कोई एक फिक्स उम्र नहीं होती. आपको अपने बच्चे में कुछ जरूरी संकेत देखने होंगे, जिनके बारे में हम आपको यहां बता रहे हैं...
-
सर्दियों में सिर्फ गर्म कपड़े ही नहीं, इन खास तरीकों से करें बच्चे की देखभाल
Kid's Care In Winters: आयुर्वेद में शिशु अभ्यंग को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है. इसके लिए एक दिन छोड़कर बादाम (जो कड़वा न हो) के तेल से बच्चे की मालिश करनी चाहिए. पहले सिर, फिर हाथ, उसके बाद पैर, छाती और पीठ की मालिश करनी चाहिए.
-
सुबह जल्दी उठने के ये तरीके जान लें, एक्सपर्ट ने बताया कैसे एक आदत आपकी जिंदगी बदल देगी
How To Wake Up Early: सुबह जल्दी उठना कई लोगों के लिए एक चुनौती होती है. खासकर जब सर्दियां हों या फिर रात को देर से सोने की आदत हो. लेकिन, सुबह जल्दी उठने के कई फायदे हैं. आइए जानते हैं वो तरीकें जो आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
-
शहनाज हुसैन ने बताया ड्राई स्किन के लिए घर सेफ माइस्चराइजर क्रीम बनाने का तरीका
Dry Skin Home Remedies: हालांकि, ड्राई स्किन की समस्याएं आम हैं लेकिन बहुत परेशान करने वाली और देखने में अच्छी नहीं लगतीं, लेकिन इनका इलाज कुछ आसानी से बनने वाली DIY मॉइस्चराइजिंग क्रीम से किया जा सकता है.
-
सर्दियों में रात को चेहरे पर क्या लगाएं कि सुबह ग्लो निकल आए? स्किन को सोने से पहले दी जाने वाली असली खुराक
Nighttime Skin Care Routine: सामान्य मौसम में हम हल्की क्रीम भी काम चला लेते हैं, वहीं सर्दियों में स्किन को थोड़ा एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. सोने से पहले लगाई जाने वाली कुछ ऐसी चीजें हैं जो स्किन को चमकदार बना सकती हैं.
-
शुगर चेक करने का सही समय क्या है, खाना खाने के कितनी देर बाद शुगर चेक करनी चाहिए? जानें यहां
Blood Sugar Check Karne Ka Time: आज हम आपको घर बैठे ब्लड शुगर लेवल चेक करने का सही समय और आसान तरीका बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.
-
किस पॉजिशन में सोने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? पीठ के बल, बाईं या दाईं ओर जानें सोने की सबसे सही मुद्रा क्या है
What Position is Best For Sleep: साइंस बताता है कि सोने की गलत पॉजिशन धीरे-धीरे शरीर में तकलीफ बढ़ा सकती है, जबकि सही मुद्रा आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है. तो आपके लिए कौन सी सोने की मुद्रा बेहतर है ये कैसे पता करें?
-
खर्राटे सिर्फ मजाक नहीं, जानलेवा भी हो सकते हैं! डॉक्टर प्रखर गुप्ता ने बताया असली खतरा और बचने के उपाय
How to Prevent Snoring Naturally: खर्राटे कई कारणों से आते हैं एलर्जी, साइनस की परेशानी या नाक बंद होना. लेकिन, डॉक्टर बताते हैं कि मोटे लोगों में यह समस्या ज्यादा गंभीर रूप ले सकती है. आइए समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है.
-
मोती की तरह चमक उठेंगे पीले दांत, बस इन आयुर्वेद चीजों का ऐसे करें इस्तेमाल
Teeth Whitening Tips: आज के समय में दांतों से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करती हैं. अगर आप भी पीले दांतों से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर इन्हें सफेद बना सकते हैं.
-
स्त्री को रात में कैसे सोना चाहिए? 99% लड़कियों को नहीं पता किस करवट सोना है सबसे अच्छा
Sleeping Tips for Women: क्या आप जानती हैं एक खास करवट ऐसी है जो महिलाओं के शरीर के लिए सबसे फायदेमंद मानी जाती है और ज्यादातर लड़कियों को इसकी जानकारी नहीं होती.
-
शहनाज हुसैन ने यंगस्टर के लिए शेयर किया एंटी-एक्ने स्किन केयर रूटीन
Shahnaz Husain Skin Care Tips: यंगस्टर्स को अक्सर चेहरे के पोर्स से बहुत ज़्यादा सीबम निकलने की प्रॉब्लम होती है, जिससे एक्ने और ब्रेकआउट होते हैं. जानी-मानी ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने कुछ स्किन केयर टिप्स शेयर किए हैं जो इन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.
-
क्या प्रदूषण में बाहर वॉक पर जा सकते हैं?
अक्सर हम सोचते हैं कि सुबह की ताजी हवा में टहलने से शरीर फिट रहता है, लेकिन जब हवा ही खराब हो, तो फिटनेस का क्या होगा?
-
टूथपेस्ट से दांत रगड़ने की बजाए इस चीज से करें दांतों की सफाई, 7 दिन में दिखने लगेगी दूध जैसी चमक
Teeth Whitening Home Remedies: टूथपेस्ट रोजाना सफाई के लिए ठीक है, लेकिन अगर आप दांतों की चमक वापस लाना चाहते हैं, तो यहां हम कुछ कारगर घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
-
अगर बच्चे को बताएंगे ये 5 बातें, तो सुबह देर से उठने वाला बच्चा रोज खुद झट से उठ जाएगा, हमेशा रहेगा स्वस्थ
How to Wake Up Kids in the Morning: अगर माता-पिता प्यार, कहानी, उदाहरण और पॉजिटिव मोटिवेशन के साथ ये बातें बच्चों को बताएंगे, तो बच्चा खुद समझेगा कि जल्दी उठना उसकी सेहत, पढ़ाई और सफलता के लिए कितना जरूरी है.
-
7, 8 या 9 कितने घंटे स्क्रीन देखने से हो सकता है बड़ा नुकसान? करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट बताया बचने का तरीका
उन्होंने इंस्टाग्राम पोस्ट में चेताया है कि यह बढ़ता स्क्रीन टाइम (Screen Time) हमारी मानसिक सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. आइए जानते हैं उन्होंने इससे बचने के लिए क्या तरीका बताया.
-
बच्चे को प्ले स्कूल भेजने की सही उम्र क्या है? जानिए यहां
Playgroup admission age : दरअसल, स्कूल जाने की कोई एक फिक्स उम्र नहीं होती. आपको अपने बच्चे में कुछ जरूरी संकेत देखने होंगे, जिनके बारे में हम आपको यहां बता रहे हैं...
-
सर्दियों में सिर्फ गर्म कपड़े ही नहीं, इन खास तरीकों से करें बच्चे की देखभाल
Kid's Care In Winters: आयुर्वेद में शिशु अभ्यंग को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है. इसके लिए एक दिन छोड़कर बादाम (जो कड़वा न हो) के तेल से बच्चे की मालिश करनी चाहिए. पहले सिर, फिर हाथ, उसके बाद पैर, छाती और पीठ की मालिश करनी चाहिए.
-
सुबह जल्दी उठने के ये तरीके जान लें, एक्सपर्ट ने बताया कैसे एक आदत आपकी जिंदगी बदल देगी
How To Wake Up Early: सुबह जल्दी उठना कई लोगों के लिए एक चुनौती होती है. खासकर जब सर्दियां हों या फिर रात को देर से सोने की आदत हो. लेकिन, सुबह जल्दी उठने के कई फायदे हैं. आइए जानते हैं वो तरीकें जो आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
-
शहनाज हुसैन ने बताया ड्राई स्किन के लिए घर सेफ माइस्चराइजर क्रीम बनाने का तरीका
Dry Skin Home Remedies: हालांकि, ड्राई स्किन की समस्याएं आम हैं लेकिन बहुत परेशान करने वाली और देखने में अच्छी नहीं लगतीं, लेकिन इनका इलाज कुछ आसानी से बनने वाली DIY मॉइस्चराइजिंग क्रीम से किया जा सकता है.
-
सर्दियों में रात को चेहरे पर क्या लगाएं कि सुबह ग्लो निकल आए? स्किन को सोने से पहले दी जाने वाली असली खुराक
Nighttime Skin Care Routine: सामान्य मौसम में हम हल्की क्रीम भी काम चला लेते हैं, वहीं सर्दियों में स्किन को थोड़ा एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. सोने से पहले लगाई जाने वाली कुछ ऐसी चीजें हैं जो स्किन को चमकदार बना सकती हैं.
-
शुगर चेक करने का सही समय क्या है, खाना खाने के कितनी देर बाद शुगर चेक करनी चाहिए? जानें यहां
Blood Sugar Check Karne Ka Time: आज हम आपको घर बैठे ब्लड शुगर लेवल चेक करने का सही समय और आसान तरीका बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.
-
किस पॉजिशन में सोने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? पीठ के बल, बाईं या दाईं ओर जानें सोने की सबसे सही मुद्रा क्या है
What Position is Best For Sleep: साइंस बताता है कि सोने की गलत पॉजिशन धीरे-धीरे शरीर में तकलीफ बढ़ा सकती है, जबकि सही मुद्रा आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है. तो आपके लिए कौन सी सोने की मुद्रा बेहतर है ये कैसे पता करें?
-
खर्राटे सिर्फ मजाक नहीं, जानलेवा भी हो सकते हैं! डॉक्टर प्रखर गुप्ता ने बताया असली खतरा और बचने के उपाय
How to Prevent Snoring Naturally: खर्राटे कई कारणों से आते हैं एलर्जी, साइनस की परेशानी या नाक बंद होना. लेकिन, डॉक्टर बताते हैं कि मोटे लोगों में यह समस्या ज्यादा गंभीर रूप ले सकती है. आइए समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है.
