Weak Eyes

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  नजर कमजोर हो रही है? चश्मा पहनने से पहले ट्राई करें ये देसी जूस, आंखों को मिलेगी सुपर पावर

  Homemade Juice For Eyesight: आंखों की रोशनी कमजोर होने के कारण कई हैं. आजकल की लाइफस्टाइल में बहुत ज्यादा स्क्रीन का इस्तेमाल, जंक फूड खाना, कम सोना और डाइट में विटामिन्स को शामिल न करना इसकी बड़ी वजहें हैं.

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  नजर को तेज कैसे करें? सर्दियों की डाइट में शामिल करें इन 3 चीजों को और फिर देखें जादू

  Ankho Ko Strong Kaise Banaye: आइए जानते हैं कौन-कौन से सुपरफूड्स आपकी आंखों की रोशनी को तेज बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.

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  चश्मे का नंबर लगातार बढ़ता जा रहा है, अपनाएं ये जबरदस्त नुस्खा, कुछ दिन में Eye sight में होने लगेगा सुधार, दिखने लगेगा साफ

  अगर आप भी कमजोर आंखों की समस्या से परेशान हैं और चश्मे का नंबर लगातार बढ़ता जा रहा है, तो घबराइए नहीं. आयुर्वेद में ऐसे कई आसान और घरेलू नुस्खे हैं, जो आपकी आंखों की रोशनी को तेज करने में मदद कर सकते हैं.

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  2050 तक हर दूसरा बच्चा बनेगा ‘चश्मिश’? बढ़ता स्क्रीन टाइम बन रहा है आंखों का दुश्मन

  हाल ही में जापान के एक शहर ने बड़ा फैसला लिया, ये कि बच्चों और वयस्कों के स्क्रीन टाइम को घटाया जाएगा. जापान के आइची प्रांत के टोयोआके शहर की स्थानीय असेंबली ने इसी साल 30 सितंबर को एक अध्यादेश पारित किया जिसके तहत लोग रोज काम या पढ़ाई के अलावा सिर्फ दो घंटे ही मोबाइल, कंप्यूटर या टैबलेट चला पाएंगे. इस आदेश ने 2024 की एक रिपोर्ट की याद दिला दी!

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  Exclusive: आंखों में बन जाता है प्रोटीन, हर किसी को होती है आंखों से जुड़ी ये बीमारी

  World Sight Day: आज के समय में आंखों की रोशनी कमजोर होना आम हो गया है. लेकिन, आंखों से जुड़ी कुछ बीमारियां ऐसी हैं जो हर किसी को होनी ही होनी है. डॉक्टर राहिल चौधरी ने बताया कौन सी है वो बीमारी और ऐसा क्यों होता है.

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  भारत में लाइफस्टाइल बन रही अंधेपन की वजह! कहीं आपकी आदतें आंखों को बीमार तो नहीं कर रहीं?

  क्या आप जानते हैं कि हमारी कुछ आदतें चुपचाप हमारी आंखों को कमजोर कर रही हैं और हमें अंधेपन की ओर धकेल रही हैं? सुनकर अजीब लग रहा होगा, लेकिन ये सच है.

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  दुनिया में सबसे ज्यादा कमजोर हैं इस देश के लोगों की आंखें, 90% बच्चों को है आंखों की ये बीमारी

  World Sight Day 2025: आंखों की रोशनी कमजोर होना इतना आम हो चुका है कि बच्चों तक को चश्मा लग रहा है. भारत ही नहीं दुनियाभर में आंखों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि किस दुनिया में सबसे ज्यादा किस देश में आई साइट प्रॉब्लम है? यहां जानिए.

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  आंखों की रोशनी हो सकती है कमजोर, आज ही छोड़ दीजिए ये 3 आदतें

  इन आदतों को बदलकर आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं. याद रखें, आंखें अनमोल हैं, इनकी देखभाल करना हमारी जिम्मेदारी है.

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  एक दिन में कितनी बार पलकें झपकाना नॉर्मल? इतने से कम झपकते हैं तो जल्दी कमजोर हो जाएंगी आंखें

  How Many Times Do We Blink In a Day: आप एक दिन में कितनी बार पलकें झपकाते हैं? इस सवाल का जवाब बहुत कम लोग ही जानते होंगे. यहां जानिए कितनी बार पलकें झपकाने से आंखें पूरी तरह से स्वस्थ रहती हैं.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए मशहूर हैं ये 7 फूड्स, कमजोर नजर वालों के लिए रामबाण से कम नहीं

  Eyesight Badhane Ke Liye Kya Khayen: आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए फूड्स की तलाश कर रहे हैं, तो यहां हमने ऐसे 7 फूड्स की लिस्ट बनाई है जो कमजोर नजर को ठीक करने में मदद करते हैं. इन्हें अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.

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  किस विटामिन की कमी से लग जाता है आंखों पर चश्मा? इन चीजों को तुरंत डाइट में कर लें शामिल

  Ankho Ki Roshni Kam Hone Ka Karan: आंखों की रोशनी कमजोर होने के पीछे शरीर में कुछ विटामिन की कमी भी हो सकती है. क्या आप जानते हैं आपको इससे बचने के लिए क्या खाना चाहिए? अगर आप चश्मा नहीं लगाना चाहते तो इन चीजों को डाइट शामिल करें.

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  घर में किसी की नजर कमजोर है तो उन्हें खिलाएं ये चीज, आंखों की रोशनी कर सकती है बेहतर

  Natural Remedies For Poor Eyesight: आजकल मोबाइल, टीवी और कंप्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से बच्चों से लेकर बड़ों तक की आंखों की रोशनी कमजोर होती जा रही है. अगर आपके घर में किसी की नजर कमजोर हो रही है, तो घबराने की जरूरत नहीं है. कुछ घरेलू चीजें ऐसी हैं जो आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकती हैं.

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  बच्चों का स्क्रीन टाइम कितना होना चाहिए? स्क्रीन टाइम के लिए 30 30 30 नियम क्या है, जानते हैं आप

  रिसर्च में पाया गया कि भारत में पांच साल से कम उम्र के बच्चे औसतन 2.22 घंटे रोज स्क्रीन पर बिताते हैं. ये समय WHO और इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के सुझाए गए समय से दोगुना है.

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  नजर कमजोर होने से सिरदर्द करता है, तो पिएं इस फल के पत्ते की चाय, आंखों की रोशनी के लिए करेगी कमाल

  Home Remedies For Weak Eyesight: आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए क्या करें? आंखों से चश्मा कैसे हटाएं? अगर आप भी नेचुरल तरीके से नजर तेज करना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आंखों की रोशनी को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है.

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  विटामिन E की कमी से होने लगती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं, जानें आपको इसके लिए कौन सी चीजें खानी चाहिए

  Vitamin E deficiency symptoms: विटामिन E एक जरूरी पोषक तत्व है जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता है. ये शरीर में एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करता है और सेल्स को नुकसान से बचाता है. शरीर में इसकी कमी हो जाती है, तो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो सकती हैं.