Weak Eyes

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  आंखों की रोशनी को धीरे-धीरे कमजोर बना देती हैं ये 5 चीजें, आज से ही अपने रूटीन से हटा दें

  Things That Weaken Eyesight: आंखों की रोशनी कमजोर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इन 5 चीजों को अपने जीवन से हटाकर आप अपनी दृष्टि को लंबे समय तक बेहतर बनाए रख सकते हैं. आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं, इसलिए इनका ख्याल रखना हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए.

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  आंखों की रोशनी ठीक करना चाहते हैं तो ये चीजें खाना कर दीजिए शुरू, कुछ ही दिनों में विजन हो जाएगा बेहतर

  Diet for better eye sight : अगर आप आंखों से जुड़ी परेशानियां कम करना चाहते हैं और आंखों की रोशनी तेज करना चाहते हैं तो आज से ही इन फूड्स को खाना शुरू कर दें.

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  आचार्य बालकृष्ण ने आंखों का धुंधलापन दूर करने का बताया जबरदस्त देसी उपाय, उतर जाएगा आंखों से मोटा चश्मा

  Desi upay for weak eye sight : आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, यहां दिए गए प्राकृतिक उपायों को नियमित रूप से अपनाने से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है और मोटा चश्मा भी पहनने से छुटकारा मिल सकता है.

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  दूध में ये दो चीजें मिलाकर कर लें सेवन, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मिल सकती है मदद, जानें कैसे करें सेवन

  How to Increase Eye Sight Naturally: आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक होती है. इसलिए हमें इसका खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आज के समय में हमारा अधिकतर समय लैपटॉप या फिर मोबाइल स्क्रीन से सामने गुजरता है. जिसकी वजह से हमारी आंखों पर ज्यादा स्ट्रेस पड़ता है और वो कमजोर होने लगती हैं.

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  बच्चों की आंखों की रोशनी होने लगी है कम, तो आज से ही खिलाना शुरू कर दीजिए उन्हें ये 6 फूड्स

  Eyesight Improving Foods: छोटी उम्र से ही बच्चों की आंखों की रोशनी कम होने लगी है तो उनकी डाइट में बदलाव करना जरूरी है. यहां जानिए क्या खाने पर बच्चों की आंखों की रोशनी बेहतर हो सकती है. 

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  क्‍यों कमजोर हो रही है आपके बच्‍चे की नजर, यहां जानें बच्‍चों की आंख की रोशनी बढ़ाने के उपाय

  रिसर्च में दिए आंकड़े को देखें तो अब यह छोटे बच्चों से लेकर 20 साल के बच्चों में ज्यादा दिखाई दी जा रहीं है. इतना ही नहीं, रिपोर्ट में ये भी बताया गया है, कि ये बीमारी 2050 तक लगभग 74 करोड़ बच्चों को प्रभावित कर सकती है.

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  बिना चश्मे के नहीं दिखता है साफ? रोज सुबह खाली पेट देसी घी के साथ खाना शुरू कर दें ये चीज, चश्में की हो सकती है छुट्टी

  How to Increase Eye Sight: आपके किचन में पाया जाने वाला देसी घी और काली मिर्च आपकी आंखों से जुड़ी समस्या को दूर करने में मदद कर सकती है.

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  आंखों को रखना है हेल्दी और Eye sight को मजबूत तो खाएं ये फूड

  Food for eye health : आपको अपने खान पान में वो सारी चीजें शामिल करनी चाहिए जिसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व मौजूद हों.

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  आंखों की रोशनी पड़ने लगी धुंधली, तो रोज करें ये एक्सरसाइज, कमजोर नहीं पड़ेगी आपकी नजर

  Weak eye sights improving exercise : यहां हम आपको 5 योग बता रहे हैं जिससे आंखों की सेहत को लाभ मिल सकता है. 

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  कमजोर नज़र से हैं परेशान तो इन विटामिन को करें डाइट में शामिल, चश्मा लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Vitamins For Weak Eyes: कमजोर आंखों की समस्या से हैं परेशान तो आज से डाइट में शामिल करें विटामिन्स से भरपूर ये चीजें, आंखों में लगा चश्मा उतारने में हैं मददगार.

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  पास की नजर है कमजोर, धुंधली दिखती हैं चीजें, तो मार्केट में आ गई PresVu आइड्रोप, नहीं लगाना पड़ेगा चश्मा, सब दिखेगा साफ

  Presvu Eye Drops Side Effects: अपनी नई आई ड्रॉप के लिए फार्मास्यूटिकल कंपनी ने दावा किया है कि ये खासतौर से इसलिए बनाई गई है ताकि लोगों की चश्मे पर डिपेंडेंसी को कम किया जा सके. खासतौर से जो लोग जरादूरदृष्टि से पीड़ित हैं और आस पास की चीजें साफ नहीं दिखाई देती हैं.

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  बिना चश्मे के देखने में होती है दिक्कत तो खाने में शामिल करें ये फूड आइटम्स, बढ़ सकती है Eyesight

  Home Remedies For Eyesight: आंखें हमारे शरीर के नाजुक हिस्सों में से एक होती हैं. इसलिए देखभाल भी हमको अच्छे से करनी चाहिए.

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  आपकी खराब गट हेल्थ आपकी आंखों को करती है कमजोर, सदगुरू ने बताया कैसे डालती है असर

  Weak Eyesight Reason: बता दें कि आंखों के कमजोर होने की एक वजह आपकी लाइफस्टाइल और आपके पेट से जुड़ा हुआ है. आपको जानकर शायद हैरानी हो रही होगी. लेकिन ऐसा सच में है. आपकी गट हेल्थ का असर आपकी आंखों पर भी पड़ता है. 

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  योग Expert ने बताया आंख की रोशनी मजबूत करने के लिए आसान योग मुद्रा, 5 मिनट रोज करने से धुंधला दिखना हो जाएगा कम

  Weak eye sight :  आपको बता दें कि योग के अभ्यास में, मुद्राओं का उपयोग मन को संकेत देने के लिए किया जाता है. 

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  क्या आप भी चश्मा पहनते हैं? कमजोर आंखों की रोशनी में सुधार लाने के लिए 5 घरेलू उपाय

  Eye Care Tips: आंखों की देखभाल बहुत जरूरी है. सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज और योग के जरिए हम अपनी आंखों को हेल्दी और मजबूत रख सकते हैं.