आंखों को कमजोर बनाती हैं ये आदतें 

Byline: Diksha Soni

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आपकी कुछ आदतें कमजोर आंखों की रोशनी का कारण बनती हैं. उनके बारे में जानने के लिए स्लाइड करें.

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फोन 

फोन पर बहुत अधिक समय बिताने से ड्राई आई, चक्कर आना, आंखों की रोशनी धुंधली हो सकती है.

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बार-बार मलना

ऐसा करने से आप अपनी पलकों के नीचे रक्त वाहिकाओं को तोड़ सकते हैं.

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अनहेल्दी डाइट

डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना जो अनहेल्दी हैं वे आंखों की रोशनी को भी नुकसान पहुंचाती हैं.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

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