Watermelon
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कितनी भी गर्मी पड़ जाय, इन 3 चीजों का जूस शरीर को रखेगा पूरी तरह हाइड्रेट, एनर्जी रहेगी भरपूर
Hydrating Juices For Summer: गर्मियों में कुछ खास जूस आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ एनर्जी भी देंगे. आइए जानते हैं ऐसे तीन जूस के बारे में जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपको तरोताजा बनाए रखेंगे.
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आप भी बेकार समझकर फेंक देते हैं तरबूज के बीज, तो जान लीजिए इसे खाने के मिलेंगे कितने फायदे
तरबूज के बीज में प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं. इन बीजों का सेवन करना सेहत के लिए चमत्कारी हो सकता है.
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डायबिटिक पेशेंट गर्मियों में इन 5 फलों से करें परहेज, 300 से भी ज्यादा हो सकता है शुगर लेवल
Bad Fruits For Diabetes: अगर आपको डायबिटीज है, तो गर्मी के मौसम में उन फलों से बचना चाहिए जिसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) ज्यादा हो, क्योंकि इससे शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है.
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क्या डायबिटीज के मरीज तरबूज खा सकते हैं? Nutritionist से जान लें ब्लड शुगर पर कैसा असर करता है Watermelon
Diabetes Diet: तरबूज का स्वाद ज्यादातर लोगों को पसंद आता है, लेकिन क्या डायबिटीज होने पर तरबूज खाया जा सकता है? आइए जानते हैं-
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डाइटीशियन ने बताया हाई बल्ड प्रेशर का इलाज, कहा इस जूस को पीने पर कम होगा High BP
Juice That Reduce High BP: हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत से बहुत से लोगों को दोचार होना पड़ता है. ऐसे में यहां जानिए डाइटीशियन का बताया कौनसा जूस है जिसे पीने पर हाई बीपी कम होने में असर दिख सकता है.
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तरबूज खाने का ये तरीका न बना दे आपको बीमार, जान लें गर्मियों में कैसे खाएं तरबूज
How To Eat Watermelon Safely: तरबूज का सेवन न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. लेकिन, इसे सही तरीके से और सावधानीपूर्वक खाना जरूरी है. गलत तरीके से इसका सेवन बीमारियों का कारण बन सकता है.
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मीठे-पके तरबूज की पहचान कैसे करें? इन ट्रिक से देखते ही पहचान लेंगे सबसे बढ़िया Watermelon
Watermelon Buying Tips: केवल 4 बातों पर ध्यान देकर आप हर बार अच्छा और मीठा तरबूज खरीद सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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किडनी के लिए रामबाण है ये फल, फायदे जान आज से ही कर लेंगे डाइट में शामिल
Watermelon Juice Benefits: गर्मियों के मौसम में आना वाला तरबूज एक ऐसा फल जिसे स्वाद और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसके जूस के सेवन से किडनी को हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है.
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Guinness World Record: इतनी मजबूत हैं इस महिला की जांघें, एक मिनट में कुचल डाले 5 बड़े-बड़े तरबूज
Guinness World Records: कुछ दिन पहले, गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स (जीडब्ल्यूआर) के ऑफिशियल इंस्टाग्राम पेज ने महिला के कारनामे को अंजाम देते हुए एक वीडियो पोस्ट किया था.
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हाई ब्लड प्रेशर को कम करते हैं इस लाल-हरे फल के बीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी खाने की सलाह
Blood Pressure: बढ़ते ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट के बताए इन बीजों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा. सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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ट्रंप का जीतना तो तय ही था...थाईलैंड के इस वायरल हिप्पो Moo Deng ने पहले से ही कर दिया था सब क्लियर
अमेरिकन प्रेसिडेंट इलेक्शन कैंडिडेट्स के बीच ये मुकाबला था दो कद्दुओं के रूप में....एक पर लिखा था “ट्रम्प” और दूसरे पर “हैरिस” और Moo Deng ने जो चुना, वो हैरान करने वाला था.
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एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर ये 5 फल खाने कर दिए शुरू तो झुर्रियों से मिल जाएगा छुटकारा, त्वचा जवां दिखने लगेगी
Anti Aging Fruits: खानपान अच्छा हो तो उसका असर त्वचा पर भी नजर आने लगता है. यहां ऐसे ही कुछ फलों का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें खाने पर त्वचा जवां बनती है और फाइन लाइंस या झुर्रियां कम होना शुरू हो जाती हैं.
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बॉडी में जमे फैट के लिए कटर का काम करते हैं डिटॉक्स ड्रिंक्स, घर में आसानी से हो जाते हैं तैयार
वजन बढ़ने के साथ-साथ बॉडी में कई तरह के हानिकारक टॉक्सिंस बढ़ने लगता है. ऐसे में इन्हें कम करने वाले डिटॉक्स ड्रिंक्स वजन कम करने में मदद कर सकते हैं.
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रक्षाबंधन पर जमकर खाई है मिठाई, तो इस तरह से करें अपने शरीर को डिटॉक्स
त्योहार के बाद हमें अपनी बॉडी को डिटॉक्स करने की जरूरत होती है, जिससे बॉडी से हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. आइए जानते हैं इस असरदार डिटॉक्स ड्रिंक्स को कैसे तैयार किया जाता है.
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कल है Watermelon day, यहां जानें हिस्ट्री और तरबूज़ खाने के फ़ायदे
Watermelon day 2024 : तरबूज में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो हीट स्ट्रोक को रोक सकते हैं. आपको बस तरबूज का जूस पीना है और यह आपके शरीर को ठंडा रखेगा और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करेगा.
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