Water Drinking Tips

• 

  किस बर्तन में पानी पीना चाहिए? मौसम के अनुसार बदलें, फ‍िर कभी नहीं होंगे बीमार

  Health and fitness:हर मौसम में अलग बर्तन का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. गर्मी में घड़ा, सर्दी में सोना और बरसात में तांबा – यही है हेल्दी पानी का असली राज.

• 

  मलासन में पानी पीने से क्या होता है? फायदे और नुकसान, जानें सही तरीका

  Benefits of Drinking Water in Malasana: माना जाता है कि हमेशा बैठकर ही पानी पीना चाहिए. खासकर मसासन में बैठकर पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई है? आइए जानते हैं मलासन में बैठकर पानी पीने के फायदे.

• 

  आपके बच्चे के शरीर में हो गई है पानी की कमी, इन 5 संकेतों से समझें

  Signs of Dehydration In Children: बच्चों में डिहाइड्रेशन के लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है. अगर आपके बच्चे में भी यहां बताए गए कुछ लक्षण नजर आ रहे हैं, तो उसे खूब सारा पानी पिलाएं.

• 

  मटके के पानी को कैसे रख सकते हैं साफ? एक्सपर्ट ने बताया शुद्ध करने का तरीका 

  अगर आप मिट्टी के घड़े यानी मटके का पानी पीते हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कैसे इसका पानी साफ रख सकते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में. 

• 

  15 दि‍न तक रोज सुबह खाली पेट पिएं दालचीनी का पानी, होंगे ये 4 ज़बरदस्त फायदे

  Khali Pet Dalchini Pani Peene Ke Fayde: सुबह खाली पेट अगर इसे आप पानी में उबालकर पीते हैं, तो इसके फायदे दोगुने भी हो सकते हैं. वजन कम करने से लेकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में, पेट को बेहतर रखने में और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में ये पानी बेहद फायदेमंद है. तो चलिए जानते हैं सुबह खाली पेट दालचीनी का पानी पीने के क्या फायदे हैं.

• 

  ग्लोइंग स्किन के लिए पानी में नमक मिलाकर पीती हैं Miss Universe 2021 Harnaaz Sandhu, डॉक्टर से जानें कितना असरदार है ये नुस्खा

  Harnaaz Sandhu Skin Care: हरनाज संधू ने बताया कि वे अपने दिन की शुरुआत पानी में चुटकीभर नमक डालकर पीने से करती हैं. उनका मानना है कि यह आदत उन्हें हाइड्रेटेड रखती है, जिसका असर उनकी स्किन पर भी नजर आता है.

• 

  इन लोगों के लिए वरदान है इलायची का छिलका, बस ऐसे करें इस्तेमाल

  Cardamom Peel Benefits: भारतीय किचन में मौजूद मसाले न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि सेहत में भी कमाल है. इलायची को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इसके छिलके सेहत के लिए कमाल हैं.

• 

  क्या आप भी इस मौसम में गटक रहे हैं फ्र‍िज का ठंडा पानी? सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान

  Cold water health risks: अगर आप भी हमेशा फ्रिज का ठंडा पानी ही पीते हैं, तो आज ही सावधान हो जाएं, क्योंकि इसके गंभीर पर‍िणाम हो सकते हैं.

• 

  बुलेट की स्पीड से बढ़ेगा विटामिन बी 12, बस इस पीली दाल को डाइट में करें शामिल, जानिए कैसे और कब करना है सेवन

  Vitamin B12 Deficiency: शरीर में विटामिन बी12 की कमी आपकी ब्लड सेल्स, नर्वस सिस्टम और डीएनए सिंथेसिस में परेशानी की वजह बन सकती है. अगर आप शाकाहारी हैं और इसकी कमी को पूरा करना चाहते हैं तो ये एक चीज आपके बेहद काम आ सकती है.

• 

  क्या आप खाना खाने के तुरंत बाद भी पी लेते हैं पानी? जानें सही टाइमिंग

  Water After Food: खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पाचन बिगड़ सकता है और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि खाना खाने के कम से कम 1 घंटे बाद पानी पीना सबसे सही है.

• 

  खाना खाने के बाद ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? कारण जानकर सोचने पर हो जाएंगे मजबूर

  Cold Water After Meals Side Effects: खाना खाने के बाद ठंडा पानी पीना एक आम आदत है, लेकिन इसके पीछे छिपे नुकसान जानकर आप जरूर सोच में पड़ जाएंगे. यह सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि आपकी सेहत से जुड़ा एक अहम फैसला है.

• 

  रोजाना गर्म पानी पीने से क्या होगा? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, आज से शुरू कर दें पीना

  Subha Garam Pani Pine Ke Fayde: यहां हम आपको सुबह उठकर खाली पेट गुनगुना पानी पीने से होने वाले कुछ ऐसे फायदों के बारे में बताने वाले हैं जो आपके शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं. 

• 

  धोने के बाद भी पानी की बोतल से आ रही है अजीब बदबू? तुरंत ट्राई करें ये आसान नुस्खा, एक ही बार में हो जाएगी गायब

  Kitchen Tips: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं. इस नुस्खे को आजमाकर आप एक ही बार में बोतल से आने वाली बदबू से छुटकारा पा सकते हैं.

• 

  बासी मुंह पानी पीने के फायदे कर देंगे हैरान, पहले जान लें क्या हैं नियम | Basi Muh Pani Pine ke Fayde 

  Benefits of Drinking Water Empty Stomach: सुबह खाली पेट पानी (basi muh pani pine ke fayde) पीना सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि अच्छी सेहत की पहली कड़ी है. आज से ही इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाइए और फर्क खुद महसूस कीजिए. छोटे बदलाव लंबे समय में बड़ा असर दिखाते हैं.

• 

  सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के क्या फायदे हैं? इन 5 लोगों को जरूर पीना चाहिए ये पानी

  Ajwain Ka Pani Peene Ke Fayde: रोजाना सुबह खाली पेट अगर आप अजवाइन पानी का सेवन करते हैं, तो यह आपके शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.