Makeup wont stick with these tricks
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Created By - Seema Thakur

सुबह करेंगे ये 5 काम तो घटने लगेगा वजन 

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सुबह उठते ही कुछ बातों को आजमाया जाए तो कम हो सकता है वजन. 

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वजन कम करने के लिए सुबह उठते ही खाली पेट हल्का गर्म पानी पिएं. 

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सुबह के समय हल्की-फुल्की एक्सरसाइज करने पर वजन कम होने लगता है. 

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प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करें जिससे वजन कम होने में मदद मिल सके. 

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सुबह खाली पेट सबसे पहले चाय या कॉफी के बजाए हर्बल टी भी पी सकते हैं. 

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मॉर्निंग वॉक करने पर भी फैट बर्न होने लगता है. कम से कम 30 मिनट वॉक करें.

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