Vitamin Deficiency

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  इक्के-दुक्के बाल दिखने लगे हैं सफेद तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये 3 चीजें, डॉक्टर ने कहा White Hair हो जाएंगे ब्लैक

  Foods For Premature White Hair: समय से पहले सफेद हो रहे बालों को काला करना चाहते हैं तो यहां जानिए किन चीजों को अपने खानपान का हिस्सा बनाने पर मिल सकती है मदद. डॉक्टर ने बताया इन चीजों को खाने पर कम हो सकते हैं सफेद बाल. 

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  किस विटामिन की कमी से पसीना ज्यादा आता है?

  Excessive Sweating: कई लोगों की शिकायत होती है कि उन्हें पसीना ज्यादा आता है. आइए जानते हैं इसका कारण और समाधान.

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  किस विटामिन की कमी से पैर में झुनझुनी होती है? जानिए यह चींटी चढ़ने की दिक्कत कैसे होगी दूर

  Tingling In Feet: किस विटामिन की कमी से झुनझुनी होती है आप भी जान लीजिए. इस विटामिन की कमी का पता लगाकर इस दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  बुलेट की स्पीड से बढ़ेगा विटामिन बी 12, बस इस पीली दाल को डाइट में करें शामिल, जानिए कैसे और कब करना है सेवन

  Vitamin B12 Deficiency: शरीर में विटामिन बी12 की कमी आपकी ब्लड सेल्स, नर्वस सिस्टम और डीएनए सिंथेसिस में परेशानी की वजह बन सकती है. अगर आप शाकाहारी हैं और इसकी कमी को पूरा करना चाहते हैं तो ये एक चीज आपके बेहद काम आ सकती है.

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  किस विटामिन की कमी से दिमाग में गंदे ख्याल आते हैं? यह खाना कर दें शुरू, गायब हो जाएंगे सारे बुरे विचार

  बॉडी को ठीक से काम करने और हेल्दी रहने के लिए विटामिन की जरूरत होती है. ये फिजिकल से लेकर मेंटल हेल्थ तक के लिए जरूरी होते हैं. जानिए किस विटामिन की कमी का होता मेंटल हेल्थ पर असर और आने लगते हैं गंदे ख्याल…..

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  किस विटामिन की कमी से दाद होता है? दाद खाज खुजली को जड़ से खत्म कैसे करें

  Ringworm vitamin deficiency : शरीर में कुछ जरूरी विटामिन्स की कमी से भी स्किन कमजोर हो जाती है और फंगल अटैक (ringworm kyu hota hai) आसानी से हो जाता है. आइए जानते हैं, क‍िस व‍िटाम‍िन की कमी से दाद खाज खुजली होती है.

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  किस विटामिन की कमी से चेहरे पर होने लगती हैं झाइयां?

  Skin Care: एक खास विटामिन की कमी भी चेहरे पर झाइयों को बढ़ा सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से-

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  किस विटामिन की कमी से झड़ते हैं बाल?

  Hair Fall Cause: अगर आप भी अपने झड़ते बालों से परेशान हैं और हर तरह के शैंपू, तेल और हेयर ट्रीटमेंट्स लेकर थक गए हैं तो आपको एक बार अपना टेस्ट कराने की जरूरत हैं, जो आपको बताएंगे कि बालों के झड़ने की असल वजह क्या है. शरीर में किस विटामिन की कमी से बाल तेजी से गिरते हैं.

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  किस विटामिन की कमी से होता है माइग्रेन? कमी दूर करने के लिए खाएं ये चीजें, बढ़ेगी दिमागी पावर

  Which Vitamin Causes Migraine: कुछ विटामिन्स की कमी से माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है और दिमागी ताकत भी कमजोर पड़ सकती है. चलिए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन्स की कमी माइग्रेन को जन्म देती है.

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  कौन सी दाल में विटामिन B12 पाया जाता है? B12 तुरंत कैसे बढ़ाएं, जान‍िए यहां

  Pulses rich in vitamin b12 : विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कमजोरी और एनीमिया हो सकता है. इसका मुख्य सोर्स मांस, मछली और डेयरी प्रोडक्ट्स हैं. वेजिटेरियन लोगों के लिए एक दाल इसका बेहतरीन ऑप्शन है.

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  किस विटामिन की कमी से पैरों में रहता है दर्द ?

  Foot Ache/ Foot Numbness Cause: कई बार पैरों में दर्द की वजह हम थकान और ज्यादा चलने को समझते हैं. लेकिन तब क्या हो जब बिना किसी काम के भी आपके पैरों में तेज दर्द हो तो समझ जाइए की आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी हो गई है. आइए जानते हैं इसका असल कारण क्या है.

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  किस विटामिन की कमी से मुंह में छाले होते हैं? ये 5 चीजें खाने से जल्दी दूर हो जाएगी कमी

  Which Vitamin Causes Mouth Ulcers: मुंह में छाले होना एक आम समस्या है, जो कभी भी किसी को भी हो सकती है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे एक बड़ा कारण विटामिन की कमी भी हो सकती है? चलिए जानते हैं किन विटामिन की कमी से मुंह में छाले हो सकते हैं.

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  होठों का कालापन किस विटामिन से होता है?

  Which vitamin deficiency causes black lips: आप जानते हैं क‍ि क‍िस व‍िटाम‍िकी कमी के कारण होंठ काले पड़ जाते हैं. आपके शरीर में इन व‍िटाम‍िन की कमी से ल‍िप्‍स हो रहे हैं डार्क, आज से बढ़ा लें अपनी डाइट में इन्‍हें.

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  किस विटामिन की कमी से पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर पाता?

  Vitamins For Digestive Health: सिर्फ गलत खानपान या ज्यादा तला-भुना खाने से ही नहीं, अगर शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स न मिलें, तो पाचन तंत्र कमजोर होने लगता है. आइए जानते हैं पाचन के लिए जरूरी विटामिन कौन से हैं.

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  किस मिनरल की कमी से होता है High Blood Pressure?

  Which mineral deficiency causes high BP: डाइट, लाइफस्टाइल और स्ट्रेस से अलग बॉडी में एक खास मिनरल की कमी भी हाई ब्लड प्रेशर का कारण हो सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-