सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Vitamin deficiency' - 370 न्यूज़ रिजल्ट्स विटामिन सी सप्लीमेंट या फूड खाने से सेहत को मिलते हैं कितने फायदे, जानिए प्वाइंट टू प्वाइंटLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार दिसम्बर 7, 2023 06:20 PM IST vitamin c food : विटामिन सी की दैनिक खुराक महिलाओं के लिए 75 मिलीग्राम और पुरुषों के लिए 90 मिलीग्राम है. ऐसे में चलिए जानते हैं विटामिन सी सेहत के लिए क्यों जरूरी है.Vitamin deficiency : इस विटामिन की कमी उड़ा देती है रातों की नींद, जानिए उनका नामLifestyle | NDTV |गुरुवार दिसम्बर 7, 2023 04:51 PM IST Vitamin food : आज हम उसी विटामिन के बारे में बात करेंगे और उसकी भरपाई कैसे कर सकते हैं उसके बारे में बात करेंगे, आइए जानते हैं उसके बारे में. यहां जानिए किसकी कमी से चेहरे पर होती हैं झाईंयां और क्या खाकर कर सकते हैं भरपाईLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 8, 2023 12:45 PM IST Vitamin b12 food : चलिए जानते हैं उस विटामिन का नाम जो आपके फेस पर झाईं का कारण बनती है. हर समय महसूस होती है थकान, तो इन 3 विटामिन की शरीर में हो सकती है कमी, जानिए यहां Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार दिसम्बर 7, 2023 11:26 AM IST Vitamin Deficiency: शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन ना मिलने पर अलग-अलग लक्षण दिखने लगते हैं. जानिए किन विटामिन की कमी कमजोरी और थकान का कारण बनती है. सर्दियों में शरीर का विटामिन डी लेवल बढ़ाने के 3 सबसे आसान तरीके, जान लीजिए इसके नेचुरल स्रोतHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार दिसम्बर 6, 2023 02:31 PM IST Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप और डाइट लेना जरूरी है, लेकिन शरीर में प्राकृतिक रूप से विटामिन डी की मात्रा बढ़ाने के लिए कुछ और चीजें भी हैं जो आप कर सकते हैं.इस विटामिन की कमी से स्वभाव हो जाता है चिड़चिड़ा और रहने लगते हैं तनाव मेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 02:11 PM IST B12 deficiency : इस विटामिन की कमी से चलने में परेशानी, जोड़ों में गंभीर दर्द और शरीर का रंग पीला पड़ने लगता है और धीरे-धीरे सांस लेने में भी परेशानी होने लगती है.किसी भी चीज पर फोकस करने में होती है दिक्कत, तो शायद इन विटामिन की कमी से जूझ रहे हैं आप Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार दिसम्बर 4, 2023 12:46 PM IST Vitamin Deficiency: ऐसे कई विटामिन हैं जिनकी शरीर में कमी होने पर ध्यान लगाने में दिक्कत महसूस होती है. इन विटामिन कमी पूरी होने पर फोकस करने में मिलेगी मदद. इस विटामिन की कमी से सफेद हो जाते हैं बाल, खानपान में बदलाव करने पर बालों पर भी दिखने लगेगा अच्छा असर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार नवम्बर 30, 2023 06:27 AM IST White Hair: बालों के सफेद होने की वजह बनती है इस विटामिन की कमी. जानिए इसकी कमी को किस तरह पूरा किया जा सकता है. क्या आपके नाखून बहुत जल्दी जाते हैं टूट तो शरीर में हो गई इस विटामिन की कमीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 1, 2023 06:35 AM IST Nail care tips : विटामिन बी 12 (vitamin b12 deficiency symptoms) की कमी से नाखून टूटने लगते हैं. ऐसे में आपको नाखूनों का टूटना रोकने के लिए अपनी डाइट में विटामिन बी12 फूड (vitamin b12 food) को शामिल कर लेना चाहिए.जीभ का लाल होना, मुंहासे निकलना और बालों का झड़ना इस विटामिन की कमी के हैं लक्षणLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 23, 2023 11:07 AM IST Vitamin deficiency : जब इसकी कमी होती है शरीर में तो फिर जीभ लाल और चेहरे पर मुंहासे बहुत जल्दी जल्दी निकलते हैं. इसके अलावा भी कई लक्षण हैं जिसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं.और पढ़ें » 'Vitamin deficiency' - 6 वीडियो रिजल्ट्स सूरज से नहीं मिलता Vitamin D! छिपा है शरीर के इस कोने में, जानें कहां और कैसे बनता है विटामिन डी... | Sehat ki Pathshala Ep-1Jun 06, 20237:58Hair Fall Reasons: पुरुषों से एकदम अलग हैं महिलाओं में गंजेपन (Alopecia) के कारण, एक्सपर्ट से जानें बाल झड़ें तो क्या करें...Jan 25, 202312:41नींद न आने के पीछे हो सकती है Vitamin D की कमी, जानें डेली कितनी देर तक सेकें धूपJan 09, 20233:16फिट रहे इंडिया : महिलाओं के जरूरी ये विटामिनAug 01, 20159:59फिट रहे इंडिया : विटामिन-डी की कमी, लक्षण और उपायMay 03, 201510:35फिट रहे इंडिया : विटामिन डी की कमी हो सकती है खतरनाकApr 04, 201510:35और देखें » 'Vitamin deficiency' - 11 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सइन विटामिन की कमी से होती हैं ये 5 तरह की परेशानियांSep 23, 2023विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण और उपाय जानिए यहांAug 24, 2023Hair Fruit Mask: गर्मियों में बाल हो गए हैं रूखे और बेजान! तो ज़रूर ट्राई करें ये हेयर फ्रूट मास्कApr 09, 2023विटामिन ए की कमी के संकेतAug 12, 2022किसे होती है विटामिन डी की कमी?Aug 08, 2022विटामिन बी12 की कमी के लक्षणJul 07, 2022इन लोगों को हो सकती है विटामिन-D की कमीJan 27, 2022Vitamin D की कमी रोग, लक्षण और बचावJun 04, 2021फटे होंठों को ठीक करेंगे ये 10 नुस्खेNov 24, 2020क्यों जरूरी है विटामिन ए, इसके फायदे, कमी के लक्षण और विटामिन ए के स्रोतMay 14, 2020और पढ़ें »