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बादाम पिस्ता से भी ज्यादा फायदेमंद है ये एक मेवा, बहुत कम लोग जानते हैं इसका नाम, दूध में भिगोकर खाना चमत्कारिक
Soaked Nuts Health Benefits: इसे दूध में भिगोकर खाने से इसके पोषक तत्वों का असर और भी बढ़ जाता है. आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं, तो यह आपको शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ रखने में मदद करेगा.
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दिवाली गिफ्ट में मिले बादाम असली हैं या नकली ऐसे करें पहचान
हम यहां पर आपको कुछ ऐसे ट्रिक बता रहे हैं, जिससे आप पता लग सकते हैं दीवाली गिफ्ट में मिला ड्राई फ्रूट असली है नकली.
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Tofu Vs Paneer: टोफू और पनीर में सेहत के लिए क्या है बेहतर? एक्सपर्ट से जानें सब कुछ
Tofu Ke Fayde: प्रोटीन के शाकाहारी सोर्स की बात करें तो इसमें पनीर और टोफू अहम माने जाते हैं. लेकिन जब पोषण की बात आती है तो टोफू का नाम आता है.
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क्या आपको पता है खाली पेट पपीता खाने से शरीर को मिलते हैं कितने ज्यादा फायदे? जानिए यहां
Papaya health benefits : वैसे तो आप पपीते को किसी भी समय खा सकते हैं, लेकिन इसके ज्यादा लाभ चाहते हैं तो सुबह खाली पेट खाइए.
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खाली पेट पपीता खाने से क्या होता है? आपको पता होनी चाहिए ये जरूरी बातें, हर किसी को नहीं होती जानकारी
What Happens if We Eat Papaya Daily?: पपीता एक ऐसा फल है जिसे अपने स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है. इसका सेवन कई प्रकार से किया जा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट पपीता खाने से आपके शरीर पर क्या असर होता है?
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काजू बादाम से ज्यादा पोषक तत्व होता है इस सफेद गोल मेवे में, रोज सुबह दूध के साथ खाने से दूर हो जाएगी शरीर की कमजोरी
Makhana soaked in milk : मखाना जिसे फॉक्स नट और लोट्स बीज के नाम से भी जानते हैं, इनमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज, एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
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पोषण का खजाना है ये सूखा मेवा, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं, जानें कैसे करें डाइट में शामिल
Makhana Ke Fayde: मखाने को सूखे फल की श्रेणी में रखा जाता है, जिसका रोजाना सेवन करना शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है.
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एक महीने तक लगातार सुबह खाली पेट पपीता खाने से क्या होता है? क्या आप जानते हैं ये रहस्यमयी बातें
Papaya On Empty Stomach Benefits: क्या आप जानते हैं कि रोज पपीता खाने से क्या फायदे होते हैं? नियमित रूप से पपीता खाने से आपको कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं यहां जानिए.
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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है रामफल, ये 8 फायदे जान आप भी करने लगेंगे आज से ही सेवन
Ramphal Benefits: राम फल न केवल स्वाद में बेहतरीन है बल्कि यह विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर है. क्या आप इस फल को खाने के फायदे जानते हैं? अगर नहीं तो यहां पढ़िए...
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जानिए क्या होता है 'स्पिरुलिना', क्यों कहते हैं 'सुपरफूड'? इन लोगों के लिए है रामबाण
Benefits Of Spirulina: स्पिरुलिना ताजे पानी में पाया जाने वाला शैवाल है जो कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसका स्वाद और गंध काफी तेज होता है और इसका प्रयोग कई तरह दवाइयों में भी किया जाता है.
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काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये मेवा, क्या आपको पता है इसका नाम? रोज दूध में भिगोकर खाएं
Best Nuts For Health: हम सभी पिस्ता बादाम को ही आजतक सबसे ज्यादा फायदेमंद नट के रूप में जानते हैं, लेकिन बहुत से लोगों ये पता नहीं है कि एक और चीज है जिसे रोज दूध में भिगोकर खाने से शरीर को कमाल के फायदे होते हैं.
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किन रोगों से राहत दिला सकते हैं पपीते के पत्ते? क्या आप जानते हैं इनके अचूक फायदे? यहां पढ़ें
Papaya Leaves Benefits: पपीते के पत्ते प्राकृतिक औषधि के रूप में कई रोगों से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं. इसके नियमित और सही मात्रा में सेवन से शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत हो सकता है और कई बीमारियों से बचाव संभव है.
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इन 10 कारणों से डाइट में शामिल करने चाहिए हरे केले? फायदे कर देंगे आपको हैरान
Green Bananas Benefits: क्या आपने कभी हरे केले खाये हैं? यहां हम आपकी डाइट में हरे केले को शामिल करने के कई लाभों के बारे में बता रहे हैं.
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क्या खाली पेट केला खाना वाकई नुकसान देता है? क्या आप जानते हैं केले की सच्चाई
Banana On Empty Stomach: बहुत सारे लोग इसे अपने नाश्ते में शामिल करते हैं या फिर जब उन्हें ऊर्जा की जरूरत होती है तो केले का सेवन करते हैं, लेकिन सवाल उठता है कि क्या खाली पेट केला खाना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है?
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महादेव की पूजा करती इन क्यूट सी बहनों को देख दिल हार बैठे महाकाल के भक्त, बोले- संस्कार उम्र से बड़े हैं
दिल छू लेने वाले इस वीडियो में दो क्यूट सी बहनें भगवान शिव की पूजा करती दिखाई दे रही हैं. यही नहीं एक-दूसरे से पूजा-पाठ से जुड़ी सावधानियों पर प्यारी और समझदारी से भरी बातचीत भी कर रही हैं.
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