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जोड़ों और मसल्स के दर्द से राहत के लिए ये विटामिन और पोषक तत्व हैं जरूरी, जानें कौन-कौन से!
Nutrients to get relief from joints and muscle pain: मसल्स और जोड़ों का दर्द अब सिर्फ बुजुर्गों की समस्या नहीं रह गई है, आजकल कई कारणों से ये समस्या सभी उम्र के लोगों को होने लगी है. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि अगर शरीर को अंदर से मजबूत बनाया जाए तो दर्द को काफी हद तक कम किया जा सकता है. इसके लिए सही विटामिन और पोषक तत्व (Nutrients) लेना बहुत जरूरी होता है.
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पेट में सूजन आने पर शरीर में कौन-कौन से लक्षण नज़र आने लगते हैं? डॉक्टर से जानें आंतो में सूजन कैसे कम करें
Abdominal Swelling Symptoms And Cure: आजकल पेट से जुड़ी समस्याएं बहुत आम हो गई हैं. अनियमित खानपान, जंक फूड और तनाव की वजह से लोग अक्सर गैस, पेट फूलना और अपच जैसी परेशानियों का सामना करते हैं. कई बार ये लक्षण हल्के और आम लगते हैं, लेकिन अगर ये बार-बार होने लगें तो यह आंतों में सूजन का संकेत हो सकता है.
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Ajanta Caves: मधुमक्खियों के हमले से बचने में मदद करेगा तेज परफ्यूम, जानिए कैसे करना है बचाव
Ajanta Caves: हाल के दिनों में गुफा परिसर के पास पर्यटकों पर मधुमक्खियों के हमलों की कई घटनाएं हुई हैं, जिसके मद्देनजर वन विभाग ने भविष्य में ऐसी घटनाओं को रोकने के लिए ठोस उपाय करने का निर्णय लिया है.
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मधुमक्खी का डंक कब बन सकता है जानलेवा, जानें लक्षण और तुरंत क्या करें?
Madhumakhi Kat le to turant kya karein: उत्तर प्रदेश के उन्नाव में हाल ही में एक क्रिकेट मैच के दौरान मधुमक्खियों के झुंड ने अचानक हमला कर दिया, जिसमें कई खिलाड़ी घायल हो गए और एक अंपायर की जान चली गई. मधुमक्खी का डंक कभी-कभी गंभीर और जानलेवा भी हो सकता है. ऐसे में जरूरी है कि लोग इसके पीछे की वजह, लक्षण और बचाव के तरीकों के बारे में सही जानकारी रखें.
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया खाने के बाद क्यों होती है ब्लोटिंग की समस्या? कैसे पाएं इससे राहत
Bloating Relief Tips: खाना खाते ही पेट फूलने और गैस की समस्या से हैं परेशान, तो मशहूर डॉक्टर द्वारा बताए किचन में मौजूद इन चीजों का करें सेवन.
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पैंक्रियाटिक कैंसर होने पर पैरों में दिखते हैं ये 4 लक्षण, भूलकर भी नजरअंदाज ना करें, वर्ना पड़ेगा पछताना
पैंक्रियाटिक कैंसर को साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण अक्सर साफ दिखाई नहीं देते. हम आपको पैंक्रियाटिक कैंसर के शुरुआती संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए.
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क्या सुबह उठते ही चेहरा सूजा हुआ नजर आता है? वजह सिर्फ नमक नहीं, शरीर दे रहा है ये 4 संकेत
Why Face Looks Puffy After Waking Up: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा के अनुसार, शरीर में सूजन (Swelling), पेट फूलना (Bloating) और चेहरे का पफी दिखना सिर्फ कॉस्मेटिक प्रॉब्लम नहीं है, बल्कि शरीर का एक मैसेज है.
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सर्दियों में क्यों सूज जाती हैं हाथ और पैरों की उंगलियां? ऐसे मिलेगी राहत
Winter Care: सर्दियों की शुरुआत से ही स्किन और बालों से जुड़ी दिक्कतें परेशान करने लगती हैं. ज्यादा सर्दी होने पर हाथ और पैरों की उंगलियां सूजने लगती हैं, जिसमें दर्द के साथ-साथ खुजली भी होने लगती है.
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फूला-फूला दिख रहा है चेहरा? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया चेहरे की सूजन को 10 दिनों में कम कैसे करें
What is the remedy for a swollen face: स्किन की डॉक्टर ने 3 आसान तरीके बताए हैं, जिन्हें फॉलो कर आप केवल 10 दिनों के अंदर चेहरे से सूजन को पूरी तरह खत्म कर सकते हैं और अपना खोया हुआ ग्लो वापस पा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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किस विटामिन की कमी से सर्दियों में सूज जाती हैं पैर की उंगलियां, क्या खाकर दूर होगी समस्या
Vitamin B12 Deficiecny: सर्दियों के मौसम में कुछ लोगों को पैर और उनकी उंगलियां सूज जाती हैं जो दर्द भी देती हैं. आपको बता दें कि इसकी वजह सर्दी होने के साथ ही शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी का संकेत भी है.
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पैरों में सूजन को तुरंत कैसे कम करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ये 3 काम करने से दूर हो जाएगा दर्द और थकान
Home Remedies for Swollen Feet: मशहूर आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने पैरों की सूजन से निजात पाने के 3 बेहद आसान और असरदार तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सर्दियों में सोकर उठने के बाद आंखें सूजी और चिपचिपी क्यों रहती हैं? जानें कारण और बचने के लिए क्या करें
Sticky Eyes Reasons: सर्दियों में आंखों का सूजना और चिपचिपा होना आम समस्या है, लेकिन सही देखभाल से आप इसे आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं. थोड़ी सावधानी और कुछ छोटे बदलाव आपकी आंखों को पूरे मौसम आरामदायक और हेल्दी बनाए रख सकते हैं.
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कौन सा विटामिन खाने से गाल फूलता है? किस कमी की वजह से चेहरा सूज जाता है, जानिए यहां
किस कमी की वजह से चेहरा सूज जाता है? चेहरा सूजा हुआ लगता है और आप चाहकर भी उसे ठीक नहीं कर पा रही हैं तो यह है वह कारण.
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सर्दियों में उंगलियों की सूजन को कैसे ठीक करें? चमत्कारी उपाय से कम नहीं हैं ये 5 देसी घरेलू नुस्खे
Winter Finger Swelling Remedies: सर्दियों में उंगलियों की सूजन कोई साधारण समस्या नहीं, यह शरीर में ब्लड फ्लो की कमी और मौसम की ठंडक का संकेत है. दवाई लेने से पहले इन देसी उपचारों को आजमाएं ये न सिर्फ सुरक्षित हैं.
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1 चम्मच दूध में मिलाकर सोते समय पिएं रसोई में रखा ये खास तत्व, कैल्शियम की कमी नहीं होगी, हड्डियों में दर्द और सूजन से मिल जाएगी राहत
Haldi Wala Doodh Pine Ke Fayde: रेजिडेंट डॉक्टर, मनीष जैन के मुताबिक, जब हड्डियों की सेहत बिगड़ने लगती है तो कामकाज करने में कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में रात में सोने से पहले सेहत दूध में 1 चम्मच हल्दी मिलाकर पी लें.
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जोड़ों और मसल्स के दर्द से राहत के लिए ये विटामिन और पोषक तत्व हैं जरूरी, जानें कौन-कौन से!
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