ठंड के मौसम में हाथों और पैरों की उंगलियों में होने वाली सूजन और खुजली से अगर आप भी पाना चाहते हैं छुटकारा, तो जरूर फॉलो करें ये टिप्स.
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मालिश
हाथों और पैरों में सूजन के कारण हो रहे दर्द से छुटकारा पाने के लिए सरसों के तेल से अच्छे से मालिश कर सकते हैं.
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लहसुन
लहसुन एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का भंडार है. रोजाना खाली पेट एक से दो कच्चे लहसुन की कलियों का सेवन आपको इस सूजन से राहत दिला सकता है.
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एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद प्रॉपर्टीज सूजन के साथ दर्द के कारण हो रही जलन को भी ठीक करने में मददगार हैं.
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गैंदा
इस समस्या से राहत पाने के लिए आप गर्म पानी में कुछ गैंदे के फूल और एक चम्मच नमक डालकर अपने हाथ-पैर को उस पानी में डुबाते हैं, तो सूजन से राहत पा सकते हैं.
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हल्दी
औषधीय और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर हल्दी को अगर आप सरसों के तेल में पकाकर मालिश करते हैं, तो आप घर बैठे इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
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गर्म पानी
ठंड के कारण हो रही इस सूजन को कम करने के लिए आप रोजाना थोड़े गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक डालकर हाथों या पैरों को सेंक सकते हैं. ये उपाय सूजन को कम करने में कारगर है.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.