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सोने से पहले कभी नहीं करनी चाहिए ये 4 चीजें, डॉक्टर ने बताया सबसे बड़ी गलती, बिगाड़ देंगी सेहत
sleeping habits: डॉक्टर बताते हैं, कुछ आदतें ऐसी होती हैं जो हमारी नींद को खराब कर देती हैं और सेहत पर भी बुरा असर डालती हैं. खासकर सोने से पहले की गई 4 गलतियां हमारे शरीर के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकती हैं.
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International yoga day 2025 : दिमाग का सारा टेंशन निकाल बाहर करेंगे ये 5 योगासन, जान लें फायदे
Yoga For Mental Peace: आप रोजाना के काम से थक चुके हैं या फिर दिमाग पक चुका है तो कुछ खास योगासन जरूर करें. जिन्हें नियमित करने से आप को मानसिक सुकून मिल सकता है.
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होस्टल लाइफ हो जाएगी मजेदार, आराम से होगी पढ़ाई, खाने की भी नहीं रहेगी टेंशन, बस अपने साथ लेकर जाने होंगे ये Gadget
होस्टल लाइफ काफी मजेदार होती है. दोस्तों के साथ मस्ती- मजाक के बीच हम जिम्मेदार बनते हैं. हम ये समझ पाते हैं कि अपना काम कैसे मैंनेज करना है. लेकिन इस दौरान हमें ऐसे इलेक्ट्रॉनिक्स की भी जरूरत होती है, जो हमारे काम को आसान करने में मदद करते हैं.
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बेंगलुरु के छात्रों ने टीचर की फेयरवेल पर किया ऐसा प्रैंक, इमोशनल रिएक्शन हुआ वायरल
इस दिल छू लेने वाले वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे छात्रों ने अपने क्लास टीचर को उनकी फेयरवेल के दिन एक अनोखे प्रैंक से सरप्राइज़ किया.
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कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा बच्चे का दिमाग, आज से ही खिलाना शुरू कर दीजिए ये 6 चीजें नन्हें आइंस्टीन को
Foods For Sharp Brain: अगर आप भी चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग तेज हो जाए और जिंदगी की हर रेस में वह सबसे आगे निकल जाए, तो यहां जानिए बच्चों के खानपान में किन फूड्स को शामिल करने पर फायदा मिलता है.
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स्कूल से आने के बाद बच्चों को जरूर सिखाएं ये 7 आदतें, सभी करेंगे उसकी तारीफ
आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं, जिसे माता पिता के रूप में आपको अपने बच्चे को जरूर सिखानी चाहिए.
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कनाडा आकर हो रहा है पछतावा... इंडियन स्टूडेंट ने कही ऐसी बात, पोस्ट पर छिड़ी बहस, लोग बोले- देश से बाहर सब ठीक नहीं है
Redditor ने इस बात पर प्रकाश डाला है कि कनाडा सरकार और कॉलेजों द्वारा "व्यावसायिक मॉडल" के तहत अंतर्राष्ट्रीय छात्रों का किस तरह शोषण किया जा रहा है.
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Morning wake up timing: सुबह 4 बजे उठें या फिर 5, क्या टाइमिंग होती है ज्यादा अच्छी, जानिए यहां
Best time to sleep and wake up : आप जिस समय भी सोएं नींद 8 घंटे की जरूर कंप्लीट करें. क्योंकि नींद पूरी न करने के कारण सेहत से जुड़ी कई दिक्कतें हो सकती हैं...
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बसंत पंचमी पर छात्रों को करना चाहिए यह कार्य जरूर, मां सरस्वती के आशीर्वाद से अव्वल आएगा फिर बच्चा
Basant panchami vastu tips : ये मंत्र उन लोगों के लिए बहुत खास है जो बोर्ड एग्जाम की तैयारी कर रहे हैं. इसके अलावा नीट, जेईईई जैसी कॉम्पिटिटिव एग्जाम की तैयारी में जुटे हुए हों. वो भी इस मंत्र को सही तरीके से लिखें तो अपनी मेमोरी को और स्ट्रॉन्ग बना सकते हैं.
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मनमोहन सिंह ने एक समय प्री-मेडिकल कोर्स में लिया था दाखिला, बेटी ने बताया था किस्सा
मनमोहन सिंह पर कई किताबें लिखी गईं हैं. उनकी बेटी ने भी एक किताब लिखी है. इसमें उन्होंने अपने पिता के बारे में विस्तार से बताया है. जानिए ऐसा ही एक किस्सा...
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मोबाइल पर रोज 3 या 6 कितने घंटे समय बिताते हैं आप, गंभीर बीमारियों से बचने के लिए ये लक्षण दिखते ही ऐसे करें कंट्रोल
स्मार्टफोन जरूरत से आगे बढ़कर लत में बदलती जा रही है. लगातार स्मार्टफोन पर एक्टिव रहने कीमत हम नींद, मेंटल हेल्थ और यहां तक कि पर्सनल रिलेशनशिप के बिगड़ने के रूप में चुकाने को मजबूर हो रहे हैं.
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एग्जाम से पहले बच्चों को सीखा दें यह योगा, मिनटों में सब कर लेंगे याद, नंबर आएंगे बेस्ट
क्या आपके बच्चे भी बोर्ड एग्जाम के लिए प्रिपेयर कर रहे हैं और आप चाहते हैं कि उनकी मेमोरी शार्प हो और बॉडी फिट रहे तो आप उन्हें ये पांच योगासन जरूर सिखाएं.
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बच्चों की ब्रेन पावर बढ़ाने के लिए उन्हें खिलाएं ये 4 मेमोरी गेम्स, फोकस होगा अच्छा और नाम करेगा रोशन
Brain Training games for students : यहां बताए जा रहे मेमोरी गेम्स को बच्चों के रोज के खेल में शामिल करें, ताकि उनके फोकस और ब्रेन पावर में सुधार हो सके.
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बच्चों का भविष्य बनाना है तो उनको जरूर सिखाएं ये बातें, जानिए क्या कहते हैं विकास दिव्यकीर्ति
अगर आप अपने बच्चे का खुशहाल बचपन और शानदार भविष्य चाहते हैं तो उन्हें समय रहते ये खास बातें जरूर सिखाएं. इससे बच्चा समाज में अपना मुकाम हासिल कर पाने में कामयाब रहेगा.
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Buddha quotes : बहुत ज्यादा गुस्सा करने वालों को पढ़ना चाहिए भगवान बुद्ध के ये कोट्स, दिमाग रहेगा शांत
Motivational quotes : हम यहां पर आपको बुद्ध के कुछ कोट्स साझा कर रहे हैं, जो करुणा, प्रेम, क्रोध जैसे पहलूओं को छूते हैं.
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सोने से पहले कभी नहीं करनी चाहिए ये 4 चीजें, डॉक्टर ने बताया सबसे बड़ी गलती, बिगाड़ देंगी सेहत
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मनमोहन सिंह ने एक समय प्री-मेडिकल कोर्स में लिया था दाखिला, बेटी ने बताया था किस्सा
मनमोहन सिंह पर कई किताबें लिखी गईं हैं. उनकी बेटी ने भी एक किताब लिखी है. इसमें उन्होंने अपने पिता के बारे में विस्तार से बताया है. जानिए ऐसा ही एक किस्सा...
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बच्चों का भविष्य बनाना है तो उनको जरूर सिखाएं ये बातें, जानिए क्या कहते हैं विकास दिव्यकीर्ति
अगर आप अपने बच्चे का खुशहाल बचपन और शानदार भविष्य चाहते हैं तो उन्हें समय रहते ये खास बातें जरूर सिखाएं. इससे बच्चा समाज में अपना मुकाम हासिल कर पाने में कामयाब रहेगा.
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Motivational quotes : हम यहां पर आपको बुद्ध के कुछ कोट्स साझा कर रहे हैं, जो करुणा, प्रेम, क्रोध जैसे पहलूओं को छूते हैं.
