Stress
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बस 60 मिनट में स्ट्रेस को खत्म कर देगी ये चीज, तेजी से काम करेगा दिमाग, स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Herb to manage stress: यहां हम आपको एक ऐसी खास हर्ब के बारे में बता रहे हैं, जो 60 मिनट के अंदर स्ट्रेस को कम कर फोकस बढ़ाने में मदद कर सकती है.
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हर रोज होने वाले स्ट्रेस को दूर करने में मदद कर सकती है वियरेबल टेक्नोलॉजी
एक नए अध्ययन से पता चला है कि वर्चुअल और ऑगमेंटेड रियलिटी (वीआर/एआर) तकनीक के जरिए तनाव भरी परिस्थितियां कृत्रिम रूप से बनाई जा सकती हैं, जिससे लोग तनाव को दूर करने के उपायों का अभ्यास कर सकते हैं.
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JEE Mains छोड़ने की बात पर बेटे को डर था पिता की नाराज़गी का...लेकिन पापा के जवाब ने जीत लिया दिल
WhatsApp Chat Viral: एक छात्र ने जब अपने पिता को बताया कि वह JEE Mains परीक्षा नहीं दे पाएगा, तो पिता के जवाब ने सोशल मीडिया पर दिल जीत लिया. WhatsApp चैट का स्क्रीनशॉट हुआ वायरल.
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गर्मियों में इस तरह करें चंदन का इस्तेमाल, स्किन टैनिंग से मिलेगी निजात, लू में भी आएगा काम, यहां जानिए Sandal के जबदस्त फायदे
Benefits of Sandalwood in Summer: आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में चंदन का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है. आइए जानते हैं गर्मी में चंदन के इस्तेमाल से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं और इस फायदों को पाने के लिए इस नेचुरल इंग्रेडिएंट का यूज कैसे करें-
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CBSE Board Result: बच्चों की एंग्जायटी बढ़ा रही है रिजल्ट की टेंशन? डॉक्टर से जानें रिजल्ट से पहले कैसे कम करें बच्चों का स्ट्रेस
Anxiety in Kids Before Results: सीबीएसई बोर्ड 10वीं और 12वीं के रिजल्ट जल्द ही सामने आ सकते हैं. ऐसे में रिजल्ट से पहले बच्चों के स्ट्रेस को कैसे मैनेज किया जाए या इस समय बच्चों से क्या बात की जाए और उनका ख्याल कैसे रखा जाए, आइए जानते हैं डॉक्टर से-
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World Party Day 2025: स्ट्रेस के दौर में ये दिन कितना जरूरी, क्यों मनाया जाता है विश्व पार्टी दिवस? जानें गेट टुगेदर के फायदे
World Party Day: यह दिन सिर्फ पार्टी करने का बहाना नहीं है, बल्कि तनाव को दूर करने, रिश्तों को मजबूत करने और खुशहाल माहौल को बढ़ावा देने का एक जरिया है. आइए जानते हैं इस दिन का महत्व और गेस्ट टुगेदर के फायदे.
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त्वचा और सेहत के लिए अद्भुत है लेमनग्रास ऑयल, फायदे जान आप भी इस्तेमाल करने से नहीं रोक पाएंगे खुद को
Benefits of Lemongrass Oil: लेमनग्रास ऑयल एक प्राकृतिक औषधि है, जो आपकी त्वचा, बालों और सेहत के लिए कई चमत्कारी लाभ प्रदान करता है. इसे सही तरीके से इस्तेमाल करके आप न केवल आपकी हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं, बल्कि अपनी त्वचा को भी खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं.
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ये 6 साइन दिखें तो समझ जाएं बातों का ज्यादा तनाव ले रहे हैं आप, अभी नहीं संभले तो बढ़ जाएगी परेशानी
Stress Symptoms in Body: सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट, फिटनेस और माइंडसेट कोच ने स्ट्रेस बढ़ने के 6 वार्निंग साइन बताए हैं. ये साइन इशारा करते हैं कि आपका तनाव खतरनाक स्तर तक पहुंच चुका है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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घर का इकलौता चिराग, 8वीं में एक विषय में हुआ फेल, तनाव में कर लिया सुसाइड
8वीं की कक्षा में एक विषय में होने पर छात्र ने खुदकुशी कर ली. मामला हरियाणा के फरीदाबाद से सामने आया है. खुदकुशी करने वाला छात्र अपने घर का इकलौता चिराग था.
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पारिवारिक दबाव, लोग क्या कहेंगे, करियर बनाने का प्रेशर... माता-पिता और युवाओं के लिए आचार्य प्रशांत की सलाह
आचार्य प्रशांत (Acharya Prashant) के विचार युवाओं और उनके माता-पिता दोनों के लिए एक मार्गदर्शिका हैं. एनडीटीवी युवा कॉन्क्लेव में जब आचार्य प्रशांत ने बच्चों पर दवाब को लेकर माता-पिता और खुद बच्चों से क्या, कहा आइए जानते हैं.
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ऑपरेशन के दौरान तनाव कम करता है आध्यात्मिक संगीत, 150 मरीजों पर अध्ययन में सामने आया सच
आध्यात्मिक संगीत ऑपरेशन के दौरान मरीजों का मानसिक तनाव और चिंता कम करने में प्रभावशाली होता है. यह निष्कर्ष योगी सरकार द्वारा 150 मरीजों पर कराए गए अध्ययन के बाद सामने आया है.
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स्ट्रेस को चुटकियों में दूर कर सकता है ब्रेन फ्लॉसिंग, जानिए क्या है ये तकनीक और कैसे काम करती है
Brain Flossing Benefits: ब्रेन फ्लॉसिंग तनाव मुक्त होने का अच्छा टूल हो सकता है. मनोचिकित्सकों का मानना है कि ब्रेन फ्लॉसिंग एक मानसिक स्वास्थ्य घटना है, जो आपके दिमाग को साफ करने के विचार से प्रेरित है.
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6 Habits For Sharp Mind: आइंस्टीन जैसा होगा तेज दिमाग, सुबह 2 मिनट निकालकर करें ये 6 काम
6 Habits For Sharp Mind: तेज दिमाग के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल के साथ ही मानसिक संतुलन बहुत ज्यादा जरूरी होता है. सिर्फ अखरोट या बादाम खाने से नहीं अगर आप सुबह केवल 2 मिनट के लिए यह 6 काम करेंगे, तो इससे भी आपकी मेंटल पावर इनक्रीस होगी.
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तुम्हारी शादी नहीं हुई अभी तक... अर्जुन कपूर के स्ट्रैस भरे सवाल में अभिषेक बच्चन ने किया ऐश्वर्या बच्चन का जिक्र
अभिषेक बच्चन को हाल ही में न्यूज18 द्वारा होस्ट किए गए इवेंट में आई वॉन्ट टू टॉक के लिए बेस्ट एक्टर का अवॉर्ड मिला है. लेकिन उनका अर्जुन कपूर के साथ उनका ह्यूमर वाला किस्सा चर्चा का विषय बन गया है.
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रोंदू नहीं होते हर छोटी बात पर रोने वाले लोग, आज समझ लो उनकी भी साइकी, जानिए छोटी छोटी बातों पर रोना क्यों आता है?
Why Do Some People Cry So Easily: हमारे इमोशन्स को कंट्रोल करने में ब्रेन का एक हिस्सा, जिसे Limbic System कहते हैं, अहम रोल निभाता है. अगर यह ज्यादा एक्टिव होता है, तो इंसान छोटी-छोटी बातों पर भी इमोशनल हो जाता है. ऐसा लोगों का इमोशनल थ्रेशोल्ड यानी भावनाओं को सहने की क्षमता कम होती है, जिससे वे जल्दी रोने लगते हैं.
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त्वचा और सेहत के लिए अद्भुत है लेमनग्रास ऑयल, फायदे जान आप भी इस्तेमाल करने से नहीं रोक पाएंगे खुद को
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