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सुबह 5 मिनट कर लीजिए बस ये एक व्यायाम, रॉकेट की तरह बढ़ेगा शरीर में ऑक्सीजन लेवल
Oxygen Boosting Yoga: शरीर में ऑक्सीजन कम होने पर मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करतीं, दिमाग सुस्त हो जाता है और शरीर थकान से भर जाता है. लेकिन अगर आप रोज सुबह सिर्फ 5 मिनट एक खास योगासन करते हैं, तो शरीर में ऑक्सीजन लेवल किसी रॉकेट की तरह तेजी से बढ़ सकता है.
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क्या बच्चों को चोट लगने के बाद हर बार टिटनेस का इंजेक्शन लगवाना जरूरी होता है? डॉक्टर से जानें टिटनेस का इंजेक्शन साल में कितनी बार लगाना चाहिए
Does my child need a tetanus shot after injury: आइए बच्चों के डॉक्टर से जानते हैं कब टिटनेस का इंजेक्शन लगवाना जरूरी है, साथ ही जानेंगे चोट लगने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए.
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चाय में सबसे पहले क्या डालें, पत्ती, चीनी या दूध? 99% लोग गलत तरीके से बनाते हैं चाय
How To Make Indian Tea: चाय पीने के हैं शौकीन तो जान लें चाय पत्ती, चीनी और दूध डालने का सही समय. क्योंकि ये ही आपकी चाय का स्वाद बढ़ाएंगी.
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दूध वाली चाय में पहले अदरक डालें या पत्ती? 99% लोग नहीं जानते अदरक वाली चाय बनाने का सही तरीका
Milk Tea Recipe Step by Step: दूध वाली चाय बनाने का सही तरीका क्या है? अदरक वाली चाय कैसे बनाएं? 99% लोग इसे गलत तरीके से बनाते हैं और यही वजह है कि कई बार चाय का स्वाद कड़वा हो जाता है.
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सफीरा नहीं संजय कपूर की बेटी समायरा है...वसीयत विवाद के बीच करिश्मा कपूर की एक्स ननद ने कही ये बात
Sunjay Kapur daughter is Samaira not Safira says Karisma Kapoor ex-sister-in-law mandhira kapoor amid legal battle बिजनेसमैन और करिश्मा कपूर के एक्स हस्बैंड संजय कपूर के 30 हजार करोड़ की संपत्ति विवाह बीते काफी समय से सुर्खियों में है. मामला कोर्ट तक पहुंच चुका है
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गाजर का हलवा बनाना हुआ आसान! 15 मिनट में कुकर में तैयार करें ये झटपट रेसिपी
Gajar Halwa Recipe In Cooker: सर्दियों का मौसम आ गया है और ऐसे ही बाजारों में गाजर भी खूब मिलेगी. सर्दियां और गाजर ये दोनों मिलकर ही हमें गाजर के हलवे की याद दिला देते हैं. चलिए आपको बताते हैं गाजर के हलवे को 15 मिनट में बनाने वाली रेसिपी के बारे में.
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मेंटल हेल्थ को बेहतरीन बनाने के लिए पुरुषों को किन बातों का रखना चाहिए ध्यान!
Mental Health: आज के समय में दुनियाभर के पुरुष मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से काफ़ी पीड़ित हैं. इसलिए उन्हें अपनी सेहत के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की जरूरत है.
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Amroha News: चॉकलेट मांगी तो सौतेली मां ने 4 साल की बेटी को पीट-पीटकर मार डाला
Amroha Murder: बच्ची का पिता मजदूरी के लिए गया था तभी उसकी सौतेली मां ने मौके का फायदा उठाकर उसे बुरी तरह से पीटा. उसने इंसानियत की हद को पार करते हुए बच्ची की बेरहमी से हत्या कर दी. पढ़ें अफसर अली की रिपोर्ट...
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Air Fryer Recipe: बिहार की फेमस लिट्टी अब मिनटो में बनकर होगी तैयार, नोट कर लें लिट्टी-चोखा की एयर फ्रायर रेसिपी
Air Fryer Litti-Chokha Recipe: अगर आप सोचते हैं कि लिट्टी बनाने के लिए कोयले की अंगीठी या मिट्टी का चूल्हा जरूरी है, तो ज़रा ठहरिए! आज हम आपको बताने जा रहे हैं एयर फ्रायर में लिट्टी-चोखा बनाने की आसान रेसिपी, जिसमें न धुआं होगा, न झंझट और स्वाद वही देसी!
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जब धर्मेंद्र ने बॉबी देओल को 'देओल्स डांस नहीं कर सकते' का टैग हटाने की ज़िम्मेदारी सौंपी, बताया था- खुद से सनी से बेहतर डांसर...
एक पुराने इंटरव्यू में, धर्मेंद्र ने कहा था कि वह चाहते हैं कि उनके छोटे बेटे बॉबी देओल 'देओल्स डांस नहीं करते' का टैग हटा दें.
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भुने आंवले से ऐसे बनाएं चटनी, स्वाद में बेमिसाल और इम्यूनिटी का पावर पैक, हर निवाले में सेहत का तड़का
Roasted Amla Chutney Recipe: भुने आंवले की चटनी एक ऐसा देसी नुस्खा है जो स्वाद और सेहत दोनों का खजाना है. जब बाजार में इम्यूनिटी बूस्टर सप्लीमेंट्स की भरमार है, तब यह चटनी एक सस्ता, असरदार और स्वादिष्ट विकल्प है. यहां जानें इसे बनाने की आसान विधि.
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सिक लीव पर रहते हुए कर्मचारी ने चल लिए 16 हज़ार कदम, कंपनी ने नौकरी से निकाला, जानें फिर क्या हुआ...
चीन में एक शख्स को बीमारी की छुट्टी (Sick Leave) के दौरान 16,000 कदम चलने पर कंपनी ने नौकरी से निकाल दिया. बाद में कोर्ट ने कंपनी को गैरकानूनी बर्खास्तगी का दोषी ठहराया और मुआवजा देने का आदेश दिया.
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IAF Vacancy: इंडियन एयर फोर्स में शामिल होने का मौका, आज से इस भर्ती के लिए आवेदन शुरू
सरकारी नौकरी पाने का सपना देखने वाले उम्मीदवारों के लिए अच्छी खबर है. इंडियन एयर फोर्स में वैकेंसी निकली है. जानें क्या होनी चाहिए योग्यता.
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Shahnaz Husain Skin Care Tips: सर्दियों में चेहरे पर झाइयां क्यों बढ़ जाती हैं, इन्हें कम करने के लिए क्या करें? ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने बताए घरेलू उपाय
Shahnaz Husain Winter Skin Care Tips: शहनाज हुसैन के मुताबिक, सर्दियों में त्वचा को चमकदार और हेल्दी बनाए रखने के लिए चंदन, हल्दी, गुलाब जल और एलोवेरा जैसे प्राकृतिक तत्वों का उपयोग किया जा सकता है, जो त्वचा को ठंडक और पोषण प्रदान करते हैं.
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Shahnaz Husain ने बताया Skin type के हिसाब से कैसे रखें चेहरे का ख्याल
आज के इस आर्टिकल में हम आपको ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन द्वारा बताए गए टिप्स शेयर करने जा रहे हैं जिससे आपको अपनी स्किन की कैसी देखभाल करनी है इसके बारे में सही गाइडलाइन मिलेगी...
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सुबह 5 मिनट कर लीजिए बस ये एक व्यायाम, रॉकेट की तरह बढ़ेगा शरीर में ऑक्सीजन लेवल
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