'Stay healthy'

Healthy Desi Breakfast: सुबह का नाश्ता हेल्दी हो तो पूरा दिन पेट भी ठीक रहता है और सेहत को अनेक फायदे मिलते हैं सो अलग. जानिए कौन-कौनसी ऐसी देसी डिशेज हैं जिन्हें नाश्ते में खा सकते हैं आप. 

Sonnali Seygall की तरह आप भी फिट रहने के लिए इन स्नैक्स को बना सकते हैं डाइट का हिस्सा. इन्हें खाने पर सेहत भी रहती है अच्छी.

Healthy Tips: मौसम बदलते ही अस्पतालों में सर्दी-जुकाम, बुखार, पेट खराब जैसी बीमारियों से ग्रसित लोगों की लाइन लग जाती है. लेकिन कुछ ऐसे आहार हैं जिन्हें अगर डाइट में शामिल किया गया तो इन बीमारियों की चपेट में आने से बचा जा सकता है. 

Keeping Children Stress Free: परीक्षा के दौरान बच्चे आमतौर पर तनाव से घिर जाते हैं. यहां जानिए वे टिप्स जो बच्चों को तनावमुक्त रहने में करते हैं मदद. 

Habits That Cause Ageing: कहीं आप भी तो 35 की उम्र में 45 नजर नहीं आने लगे हैं? अगर हां, तो हो सकता है आप भी कर रहे हों ये गलतियां. 

Heart Attack Prevention: जीवनशैली की छोटी-छोटी आदतें बड़ी बीमारियों की वजह बन जाती हैं. ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है. 

Body Warming Tips: तापमान लगातार गिर रहा है, सर्दियों में खुद को गर्म रखने के कुछ बेहतरीन तरीके यहां दिए गए हैं. यहां कुछ टिप्स हैं जो आपके शरीर और घर की गर्माहट बढ़ाने में मदद करेंगे.

Healthy Habits: रोजमर्रा की कुछ अच्छी आदतों को अपना लिया जाए तो शरीर को रोगों से दूर रहने में मदद मिलती है. एक स्वस्थ शरीर के लिए सेहतमंद आदतें जरूरी हैं. 

क्रिसमस 2022 (Christmas 2022) बस आ ही गया, मतलब पार्टी, खूब सारा खाना, केक और मजेदार ड्रिंक्‍स... और साल में एक बार आने वाले इस दिन पर आप कैसे इन्‍हें मना कर सकते हैं. है न... हाई-कैलोरी शुगरी चीजें क्रिसमस डेसर्ट में खूब शामिल की जाती हैं.

Ways To Reduce Stress: ऑफिस के स्ट्रेसफुल माहौल में खुश रहना थोड़ा मुश्किल जरूर है लेकिन इन टिप्स को फॉलो कर आप वर्कप्लेस में भी खुश रह सकते हैं. चलिए जानते हैं वर्कप्लेस पर खुश रहने के आसान से टिप्स.