मई के आखिरी दिनों में क्यों बरसती है आग? जानें असली वजह और गर्मी से बचने के स्मार्ट तरीके

Why May So Hot: हर साल मई का महीना खत्म होते-होते ऐसा लगता है, जैसे सूरज धरती के बिल्कुल करीब आ गया हो. सुबह से ही गर्म हवाएं चलने लगती हैं, सड़कें तवे की तरह  तपने लगती हैं और घरों के अंदर भी राहत नहीं मिलती. लोग अक्सर कहते हैं कि नौतपा शुरू हो गया है, लेकिन आखिर ये नौतपा होता क्या है और मई के आखिरी दिनों में ही गर्मी इतनी खतरनाक क्यों हो जाती है? दरअसल इसके पीछे मौसम और विज्ञान दोनों का बड़ा रोल होता है. इस समय सूरज की किरणें सीधे धरती पर पड़ती हैं, जिससे जमीन और हवा तेजी से गर्म होने लगती है. ऊपर से शहरों में कंक्रीट की इमारतें और सड़कें गर्मी को लंबे समय तक रोककर रखती हैं. आइए जानते हैं इस आग जैसी गर्मी की असली वजह और इससे बचने के आसान तरीके.

क्या होता है नौतपा?

नौतपा वह समय होता है जब सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करता है. आमतौर पर यह मई के आखिरी हफ्ते में शुरू होता है और करीब 9 दिनों तक रहता है. माना जाता है कि इसी दौरान साल की सबसे ज्यादा गर्मी पड़ती है.

वैज्ञानिक नजरिए से देखें तो इस समय सूर्य की किरणें भारत के कई हिस्सों पर लगभग सीधी पड़ती हैं. इससे धरती ज्यादा गर्म होती है और तापमान तेजी से बढ़ जाता है.

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आखिर मई के आखिर में ही क्यों बढ़ती है गर्मी?

1. सूरज की सीधी किरणें

मई के अंत में सूरज उत्तरी गोलार्ध की तरफ ज्यादा झुक जाता है. इसकी वजह से सूर्य की किरणें सीधी धरती पर पड़ती हैं और गर्मी कई गुना बढ़ जाती है. सीधी किरणें जमीन को जल्दी गर्म करती हैं, जिससे हवा भी तपने लगती है.

2. जमीन का लगातार गर्म होना

अप्रैल से ही गर्मी बढ़नी शुरू हो जाती है. मई तक आते-आते धरती लगातार गर्म होती रहती है और उसमें जमा गर्मी बाहर निकलने लगती है. यही कारण है कि दिन के साथ-साथ रातें भी गर्म महसूस होने लगती हैं.

3. शहरों में कंक्रीट का असर

शहरों में सड़कें, फ्लाईओवर और ऊंची इमारतें दिनभर गर्मी सोखती रहती हैं और रात में धीरे-धीरे उसे छोड़ती हैं. इसे हीट आइलैंड इफेक्ट कहा जाता है. यही वजह है कि शहरों में गांवों की तुलना में ज्यादा गर्मी महसूस होती है.

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4. गर्म हवाएं यानी लू

उत्तर भारत में इस दौरान गर्म और सूखी हवाएं चलती हैं जिन्हें लू कहा जाता है. ये हवाएं शरीर का पानी तेजी से सुखा देती हैं और हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ा देती हैं.

गर्मी से बचने के आसान तरीके | Easy Ways to Beat the Heat

1. खूब पानी पिएं: गर्मी में शरीर जल्दी डिहाइड्रेट होता है, इसलिए दिनभर पर्याप्त पानी पीना जरूरी है. नींबू पानी, छाछ और नारियल पानी भी फायदेमंद होते हैं.

2. दोपहर में बाहर निकलने से बचें: दोपहर 12 बजे से 4 बजे तक धूप सबसे तेज होती है. इस समय बाहर जाने से बचें.

3. हल्के और सूती कपड़े पहनें: गहरे रंग के कपड़े ज्यादा गर्मी सोखते हैं. इसलिए हल्के रंग और सूती कपड़े पहनना बेहतर होता है.

4. घर को ठंडा रखें: खिड़कियों पर पर्दे लगाएं, कमरे में पौधे रखें और जरूरत पड़ने पर कूलर या पंखे का इस्तेमाल करें.

5. खानपान का ध्यान रखें: बहुत ज्यादा तला-भुना और मसालेदार खाना शरीर की गर्मी बढ़ा सकता है. गर्मियों में हल्का और पानी वाला भोजन ज्यादा फायदेमंद होता है.