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  क्या तकिए के कवर न बदलने से चेहरे पर दाने हो जाते हैं? गंदगी से पिंपल हो जाएं तो क्या करें?

  Pillowcase Causes Acne?: चेहरे पर पिंपल्स होना एक आम समस्या है, खासकर युवाओं में. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आपकी नींद की जगह यानी तकिए का कवर भी इसकी एक वजह हो सकता है? चलिए जानते हैं कैसे.

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  विटामिन E की कमी से होने लगती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं, जानें आपको इसके लिए कौन सी चीजें खानी चाहिए

  Vitamin E deficiency symptoms: विटामिन E एक जरूरी पोषक तत्व है जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता है. ये शरीर में एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करता है और सेल्स को नुकसान से बचाता है. शरीर में इसकी कमी हो जाती है, तो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो सकती हैं.

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  चिया पानी की बजाय इस चीज में मिलाकर करें Chia Seeds का सेवन, Dr Karan ने बताए हैरान करने वाले फायदे

  Chia Dahi Khane Ke Fayde: क्या आप भी चिया पानी का सेवन करते हैं? लेकिन क्या आप जानते हैं कि चिया के बीजों को पानी में भिगोने की बजाय इस सफेद चीज में मिलाकर खाने से और भी कमाल के लाभ मिलते हैं. आइए जानते हैं.

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  AIIMS की डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया चेहरे पर बर्फ रगड़ने से क्या होगा, जानें आइस के बाद चेहरे पर सबसे पहले क्या लगाएं

  Skin Care: AIIMS की फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया है कि चेहरे पर बर्फ से मसाज करने का सही तरीका क्या है, साथ ही कैसे इससे होने वाले साइड इफेक्ट्स से बचा जा सकता है. आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट की राय-

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  गर्म, ठंडे या नॉर्मल, कैसे पानी से धोना चाहिए मुंह? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया स्किन को हेल्दी रखने का आसान तरीका

  Skincare Tips: आइए स्किन एक्सपर्ट से जानते हैं मुंह धोने के लिए कब गर्म पानी, कब ठंडे पानी और कब नॉर्मल पानी का इस्तेमाल करना चाहिए.

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  ग्लोइंग स्किन का शॉर्टकट है यह चीज, एक्सपर्ट ने कहा 7 दिनों में बदल जाएगी त्वचा की काया

  Glowing Skin: त्वचा निखारने के लिए घर की ही कई चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए नैचुरोपेथ का बताया वो नुस्खा जिससे त्वचा की रौनक कई गुना तक बढ़ जाती है.

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  पिंपल्स ज्यादा होते हैं तो खाना शुरू कर दीजिए ये चीजें, स्किन डॉक्टर ने बताया डाइट में कौनसे फूड्स करें शामिल

  Pimples Removing Tips: खानपान अगर सही हो तो पिंपल्स भी कम होते हैं और चेहरा बेदाग नजर आता है सो अलग. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो चेहरे पर पिंपल्स या एक्ने होने से रोकते हैं.

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  लटकी हुई त्वचा में कसावट लाने के लिए खाएं ये 4 फूड्स...

  Skin Tightening Foods: बढ़ती उम्र के साथ त्वचा में कोलेजन कम होने लगता है, जिससे स्किन ढीली, रूखी और बेजान दिखने लगती है. इसलिए आज हम आपको 5 ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें डाइट में शामिल कर आप स्किन को टाइट और स्मूद बनाए रख सकते हैं.

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  रोज एक सेब खाने से क्या होगा? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

  Seb Khane Ke Fayde: अगर आप रोज एक सेब को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो यह आपके शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं रोजाना एक सेब खाने से होने वाले फायदों के बारे में. 

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  No Oil Diet क्या है और क्यों ट्रेंड कर रही है? जानें शरीर और स्किन के लिए 6 आश्चर्यजनक लाभ

  No Oil Diet Benefits: इस डाइट में खाने में कोई भी एक्स्ट्रा ऑयल नहीं डाला जाता. खाना भाप में पकाया जाता है, उबाला जाता है या ग्रिल किया जाता है. चलिए जानते हैं इसके 6 बड़े फायदे जो इसे इतना लोकप्रिय बना रहे हैं.

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  फटी एड़ियों से परेशान हैं तो स्किन डॉक्टर से जानिए कैसे दूर होगी दिक्कत, Cracked Heels हो जाएंगी मुलायम

  Cracked Heels Home Remedies: फटी एड़ियां पैरों की सुंदरता बिगाड़ देती हैं. कई बार यह इतनी कट-फट जाती हैं कि इनसे खून तक निकलने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह दूर होगी फटी एड़ियों की दिक्कत.

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  चेहरे पर इस तरह लगा लिया दूध तो 20 साल जवां दिखेगी त्वचा, ढीली पड़ी स्किन होने लगेगी टाइट

  Milk For Skin Tightening: स्किन लटकना शुरू हो गई है या फिर झुर्रियों ने दस्तक दे दी है तो यहां जानिए दूध को किस तरह चेहरे पर लगाने से स्किन को एंटी-एजिंग गुण मिलते हैं और त्वचा जवां दिखने लगती है

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  लीकी गट सिंड्रोम के 5 शुरुआती संकेत, जानिए ये बीमारी क्या है और इसे कैसे ठीक करें

  Leaky Gut Syndrome Symptoms: लीकी गट सिंड्रोम के लक्षण बहुत सामान्य लग सकते हैं, लेकिन अगर इन्हें नजरअंदाज किया जाए तो यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं. आइए जानते हैं इसके प्रमुख लक्षणों के बारे में.

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  झाइयों से दागदाग नजर आता है चेहरा तो एक्सपर्ट का बताया फेस पैक दिखा सकता है असर, बेदाग नजर आएगी त्वचा

  Face Packs For Pigmentation: स्किन केयर में अक्सर ही अलग-अलग तरह के घरेलू नुस्खे आजमाए जाते हैं. ऐसा ही नुस्खा यहां दिया जा रहा है जिसे नेचुरोपैथ ने शेयर किया है. इस नुस्खे को आजमाने पर स्किन पर नजर आने वाले दाग-धब्बे कम होने लगते हैं.

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  पेट से लेकर त्वचा तक के लिए चमत्कार से कम नहीं छोटी दूधी, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका

  Chhoti Dudhi Ke Fayde: छोटी दूधी पेट से संबंधित समस्याओं जैसे दस्त, कब्ज और अपच जैसी दिक्कतों से राहत दिलाने में मददगार होती है.