Skin Care Food

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  सनस्क्रीन लगाकर नहीं पीकर निकलें घर से! चिलचिलाती धूप में त्वचा को मिलेगा ड्रिंकेबल प्रोटेक्शन, जानिए कैसे

  Drinkable Sun Protection: क्या वाकई ड्रिंकेबल सनस्क्रीन से शरीर के अंदर ऐसे तत्व एक्टिव हो जाते हैं, जो त्वचा को सुरक्षित रखने का काम करते हैं. इसे पीने के बाद धूप में सनस्क्रीन लगाने की जरूरत नहीं पड़ती.

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  ग्लूटाथियोन से चेहरे पर आ जाता है निखार, जानिए खाने की किन 4 चीजों में होता है Glutathione, आज से कर दीजिए खाना शुरू

  Glutathione Rich Foods: ऐसे कई फूड्स हैं जिनमें ग्लूटाथियोन की भरपूर मात्रा मात्रा पाई जाती है. इन फूड्स को खाने पर स्किन की सेहत अच्छी रहती है और चेहरे पर अंदरूनी रूप से निखार आता है सो अलग. 

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  Shahnaz Husain ने बताया कोलेजन बढ़ाने का आसान तरीका, रोज खा लें ये 4 चीजें, हमेशा जवां और चमकदार दिखेगा चेहरा

  How to increase collagen naturally: आइए ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन से जानते हैं स्किन में नेचुरल तौर पर कोलेजन की मात्रा को कैसे बढ़ाया जा सकता है.

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  चेहरे पर बार-बार निकलते हैं दाने या त्वचा का खो गया है निखार तो ये फूड्स हो सकते हैं वजह, बता रही हैं डॉक्टर 

  Worst Foods For Skin: अगर खानपान अच्छा नहीं होगा तो त्वचा पर भी इसका बुरा असर नजर आएगा. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसी खानपान की चीजें हैं जिनसे परहेज करने पर स्किन से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं. 

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  नितांशी गोयल चेहरे पर ग्‍लो के ल‍िए लगाती हैं यह होम रेमेडी, एक्‍ट्रेस का यह नुस्‍खा आप भी कर लें फटाफट फॉलो

  Nitanshi goel fitness and beauty secrets: लापता लेडीज के जरिए बॉलीवुड में शानदार एंट्री करने वाली नितांशी गोयल ने हाल ही में अपना ब्यूटी सीक्रेट शेयर किया है. इसे आप भी फॉलो कर सकते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया सुबह उठते ही खा लें ये 3 बीज, पूरे दिन शरीर में बनी रहेगी एनर्जी, चेहरा भी चमक उठेगा

  Best Seeds For Energy: क्या आप भी दिनभर थकान और सुस्ती से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप सुबह खाली पेट 3 बीजों का सेवन कर सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इनके बारे में.

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  बढ़ती उम्र का असर रुक जाएगा! रोज खा लें डाइटिशियन के बताए 7 Anti-Ageing Food, 40 में भी दिखेंगे 25 जैसे

  Anti-ageing Diet: यहां हम 7 ऐसे सुपरफूड्स बता रहे हैं, जो आपकी स्किन को अंदर से पोषण देकर बढ़ती उम्र के साइन को कम करने और आपको जवां और हेल्दी लुक देने में असर दिखा सकते हैं.

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  40 पार हैं तो रोज खाएं ये 5 कोलेजन रिच फूड्स, स्किन से दूर रहेंगी झुर्रियां

  Collagen Rich Foods: उम्र के साथ साथ चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियां अक्सर परेशानी का कारण बनती है. इन झुर्रियों को आने से रोकना है तो अपनी डाइट में वो फूड्स शामिल करें जो कोलेजन से भरपूर हों.

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  तेज धूप के कारण झुलस गई है स्किन, तो दही में मिलाकर इस्तेमाल कर लें ये एक चीज

  Skin Care Remedies: गर्मियों के मौसम में तेज धूप में जाते हैं बाहर जिसके झुलस गई है स्किन, तो ब्यूटी प्रोडक्ट की जगह दही में मिलाकर ला लें ये एक चीज.

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  इन 5 फूड्स को खाते हैं तो समय से पहले त्वचा हो जाएगी बूढ़ी, स्किन डॉक्टर ने दी चेतावनी 

  Foods That Speed Up Aging: ऐसे कुछ फूड्स हैं जो स्किन के एजिंग प्रोसेस को बढ़ा देते हैं. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए कौनसे हैं ये फूड्स जिन्हें खाने पर स्किन को नुकसान होता है. 

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  अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखना है, तो रोज खाएं ये 3 चीजें, चेहरे पर आने वाली झुर्रियों को करेगा दूर

  Jawan Dikhne Ke Upay: अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स से ज्यादा जरूरी है, सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना. यहां बताए गए फूड्स न केवल आपकी त्वचा को पोषण देंगे, बल्कि झुर्रियों को भी अलविदा कहने में मदद करेंगे.

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  गर्मियों में चाहिए ग्लोइंग स्किन तो हर रोज पिएं अनानास का जूस, जानिए इसके फायदे

  Summer Skincare: जब सूरज तप रहा हो और टेंपरेचर बढ़ रहा हो, तो आपकी स्किन को फ्रेशनेस और ग्लोइंग बने रहने के लिए सिर्फ SPF और फेस मिस्ट से ज्यादा की जरूरत होती है. असली चमक भीतर से शुरू होती है, और यह फ्रेश अनानास- बेस्ड ड्रिंक गर्मियों में साफ, ग्लोइंग स्किन के लिए आपका गुप्त हथियार है.

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  चेहरे पर निखार लाने के लिए डर्मेटॉलजिस्ट ने बताया गर्मी में सुबह के समय क्या करना चाहिए

  Skin Care Tips: गर्मी का आगाज होते ही स्वास्थ्य से जुड़ी कई चुनौतियाँ भी सामने आने लगती हैं. ऐसे में हर कोई गर्मी के इस सीजन में खुद को चुस्त-दुरुस्त रखना चाहता है, क्योंकि गर्मी का मौसम त्वचा के लिए चुनौतीपूर्ण तो होता ही है. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया अपनी स्किन का कैसे रखना है ख्याल.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कोलेजन बढ़ाने का सस्ता उपाय, रोज सुबह पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज, सालों तक जवां दिखेगी स्किन

  Morning Drink For Skin: क्या आपकी स्किन भी अपना निखार खोने लगी है? अगर हां, तो यहां हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो नेचुरल तरीके से कोलेजन को बूस्ट कर त्वचा को यंग और हेल्दी बनाए रखने में मददगार हो सकती है.

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  गर्मियों में हर रोज कर लें 1 कटोरी दही का सेवन, सेहत के साथ स्किन के लिए भी है वरदान

  Curd Benefits: देशभर में पारा चढ़ने लगा है. ऐसे में गर्मी की मार से बचने और अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए लोग आमतौर पर ठंडी चीजों का सेवन करते हैं. इन्हीं ठंडी चीजों में ‘दही’ भी शामिल है, जो गर्मियों में स्वाद को बढ़ाने के साथ ही स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है.