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Collagen बढ़ाने के लिए क्या करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया घर पर कैसे तैयार करें सीरम और क्या पिएं
- Wednesday October 8, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
कोलेजन एक ऐसा प्रोटीन है जो न केवल आपकी त्वचा को जवां बनाए रखता है, बल्कि आपके शरीर को अंदर से भी मजबूत करता है.
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कोलेजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की सबसे असरदार चीजों की लिस्ट
- Monday October 6, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to increase collagen: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल कर नेचुरल तरीके से कोलेजन बढ़ा सकते हैं.
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स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं ये फूड्स, कैसे करें डाइट में शामिल?
- Wednesday October 1, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
उम्र के मुताबिक स्किन की नेचुरल चमक भी प्रभावित होती है, लेकिन अपने खानपान को ठीक रखने या बदलने से इस चमक को बरकरार रखा जा सकता है.
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रात को सोने से पहले इस तरीके से बादाम का कर लें इस्तेमाल, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Saturday October 4, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
सोने से पहले चेहरे पर बादाम का तेल लगाना बहुत फायदेमंद होता है. यह न केवल चेहरे को पोषण देता है, बल्कि उसे मुलायम, चमकदार और हेल्दी बनाए रखने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं बादाम का तेल लगाने से चेहरे को क्या-क्या फायदे मिलते हैं.
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चाहिए कोरियन ग्लोइंग स्किन? तो जानें सुबह का नाश्ता कैसा होना चाहिए?
- Wednesday September 24, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Glowing skin breakfast tips: रोज़ाना हेल्दी और पोषण से भरपूर नाश्ता आपकी त्वचा को अंदर से चमकदार बनाता है. इसे अपनी सुबह की आदत में शामिल करके आप हर दिन आत्मविश्वास और फुल एनर्जी के साथ शुरुआत कर सकती हैं.
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हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो डेली डाइट में शामिल करें चुकंदर और चिया सीड्स से बना ये खास ब्यूटी टॉनिक
- Wednesday September 24, 2025
- Edited by: अनु चौहान
अगर आपको बेदाग और स्वस्थ स्किन चाहिए, तो चुकंदर और चिया सीड्स का ड्रिंक कमाल कर सकता है. ये पोषण भी देगा और चेहरा भी निखार देगा.
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शरीर में हो गई है बायोटीन की कमी, तो इन 5 चीजों को खाकर कर सकते हैं 1 महीने में दूर...
- Friday September 19, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
बायोटीन शरीर के लिए बहुत अहम होता है. यह एक प्रकार का विटामिन-बी होता है, जो चमकदार बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए जरूरी है.
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सर्दियों में स्किन को अंदर से रखना है हेल्दी और सॉफ्ट, तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल
- Friday September 19, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Winter Skin Care Diet Tips: सर्दियों में स्किन की देखभाल सिर्फ क्रीम और लोशन से नहीं होती, असली बदलाव अंदर से आता है. सही खानपान और थोड़ी सावधानी से आप अपनी स्किन को सर्दियों में भी खूबसूरत और सेहतमंद बनाए रख सकते हैं.
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अच्छी स्किन के लिए रोज जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें जबरदस्त फायदे
- Friday September 19, 2025
- NDTV
Skin Care Tips: हेल्दी डाइट और सही पोषण स्किन को नेचुरल तरीके से खूबसूरत बनाने में सबसे बड़ा रोल निभाते हैं. इसी कड़ी में अच्छी स्किन के लिए यहां हम आपको 5 खास फूड बता रहे हैं.
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आपके चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ सकती हैं ये चीजें, तुरंत कर लें तौबा
- Friday September 19, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Beauty Tips: अक्सर लोगों को समझ नहीं आता है कि उनकी स्किन कैसे खराब हो रही है, ऐसा उनकी कुछ आदतों से हो सकता है. कुछ चीजें ऐसी हैं, जो हमारी स्किन को काफी नुकसान पहुंचाने का काम करती हैं.
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कोलेजन बढ़ाती हैं ये जड़ी-बूटी, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया किसे खाने से कैसा होगा असर
- Wednesday September 17, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Herbs that boost collagen: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं, जो कोलेजन उत्पादन बढ़ाने और उसे सुरक्षित रखने में मदद करती हैं.
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45 की उम्र में 35 के दिखते हैं फिटनेस कोच, खुद बताया एंटी-एजिंग का सीक्रेट, जानें 10 साल जवान दिखने के लिए क्या करें
- Friday September 12, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anti Ageing Tips: हमारी सेहत और स्किन पर सबसे बड़ा असर हमारी डाइट का पड़ता है. अगर आप सही खानपान चुनते हैं, तो यह आपको न सिर्फ ज्यादा एनर्जेटिक बनाता है बल्कि उम्र के असर को भी धीमा कर देता है.
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बार-बार निकलते हैं दाने तो लाइफस्टाइल में कर लीजिए ये 5 बदलाव, कम होने लगेगी एक्ने की दिक्कत
- Friday September 5, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Acne Remedies: अगर आप भी एक्ने से अक्सर ही परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह एक्ने को कम किया जा सकता है. डर्मेटोलॉजिल्ट कुछ ऐसे टिप्स शेयर कर रही हैं जो एक्ने कम करने में कमाल का असर दिखा सकते हैं.
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कौन से विटामिन की कमी से चेहरे का ग्लो कम होने लगता है? जानिए क्या खाने से आएगा निखार
- Thursday September 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamins For Glowing Skin: चेहरे का ग्लो सिर्फ बाहर के ब्यूटी प्रोडक्ट्स से नहीं आता, बल्कि असली चमक शरीर को अंदर से सही पोषण देने से मिलती है. आइए जानें आपको क्या खाने की जरूरत हो सकती है.
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Collagen बढ़ाने के लिए क्या करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया घर पर कैसे तैयार करें सीरम और क्या पिएं
- Wednesday October 8, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
कोलेजन एक ऐसा प्रोटीन है जो न केवल आपकी त्वचा को जवां बनाए रखता है, बल्कि आपके शरीर को अंदर से भी मजबूत करता है.
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कोलेजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की सबसे असरदार चीजों की लिस्ट
- Monday October 6, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to increase collagen: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल कर नेचुरल तरीके से कोलेजन बढ़ा सकते हैं.
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स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं ये फूड्स, कैसे करें डाइट में शामिल?
- Wednesday October 1, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
उम्र के मुताबिक स्किन की नेचुरल चमक भी प्रभावित होती है, लेकिन अपने खानपान को ठीक रखने या बदलने से इस चमक को बरकरार रखा जा सकता है.
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रात को सोने से पहले इस तरीके से बादाम का कर लें इस्तेमाल, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Saturday October 4, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
सोने से पहले चेहरे पर बादाम का तेल लगाना बहुत फायदेमंद होता है. यह न केवल चेहरे को पोषण देता है, बल्कि उसे मुलायम, चमकदार और हेल्दी बनाए रखने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं बादाम का तेल लगाने से चेहरे को क्या-क्या फायदे मिलते हैं.
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चाहिए कोरियन ग्लोइंग स्किन? तो जानें सुबह का नाश्ता कैसा होना चाहिए?
- Wednesday September 24, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Glowing skin breakfast tips: रोज़ाना हेल्दी और पोषण से भरपूर नाश्ता आपकी त्वचा को अंदर से चमकदार बनाता है. इसे अपनी सुबह की आदत में शामिल करके आप हर दिन आत्मविश्वास और फुल एनर्जी के साथ शुरुआत कर सकती हैं.
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हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो डेली डाइट में शामिल करें चुकंदर और चिया सीड्स से बना ये खास ब्यूटी टॉनिक
- Wednesday September 24, 2025
- Edited by: अनु चौहान
अगर आपको बेदाग और स्वस्थ स्किन चाहिए, तो चुकंदर और चिया सीड्स का ड्रिंक कमाल कर सकता है. ये पोषण भी देगा और चेहरा भी निखार देगा.
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शरीर में हो गई है बायोटीन की कमी, तो इन 5 चीजों को खाकर कर सकते हैं 1 महीने में दूर...
- Friday September 19, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
बायोटीन शरीर के लिए बहुत अहम होता है. यह एक प्रकार का विटामिन-बी होता है, जो चमकदार बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए जरूरी है.
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सर्दियों में स्किन को अंदर से रखना है हेल्दी और सॉफ्ट, तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल
- Friday September 19, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Winter Skin Care Diet Tips: सर्दियों में स्किन की देखभाल सिर्फ क्रीम और लोशन से नहीं होती, असली बदलाव अंदर से आता है. सही खानपान और थोड़ी सावधानी से आप अपनी स्किन को सर्दियों में भी खूबसूरत और सेहतमंद बनाए रख सकते हैं.
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अच्छी स्किन के लिए रोज जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें जबरदस्त फायदे
- Friday September 19, 2025
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Skin Care Tips: हेल्दी डाइट और सही पोषण स्किन को नेचुरल तरीके से खूबसूरत बनाने में सबसे बड़ा रोल निभाते हैं. इसी कड़ी में अच्छी स्किन के लिए यहां हम आपको 5 खास फूड बता रहे हैं.
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आपके चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ सकती हैं ये चीजें, तुरंत कर लें तौबा
- Friday September 19, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Beauty Tips: अक्सर लोगों को समझ नहीं आता है कि उनकी स्किन कैसे खराब हो रही है, ऐसा उनकी कुछ आदतों से हो सकता है. कुछ चीजें ऐसी हैं, जो हमारी स्किन को काफी नुकसान पहुंचाने का काम करती हैं.
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कोलेजन बढ़ाती हैं ये जड़ी-बूटी, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया किसे खाने से कैसा होगा असर
- Wednesday September 17, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Herbs that boost collagen: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं, जो कोलेजन उत्पादन बढ़ाने और उसे सुरक्षित रखने में मदद करती हैं.
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45 की उम्र में 35 के दिखते हैं फिटनेस कोच, खुद बताया एंटी-एजिंग का सीक्रेट, जानें 10 साल जवान दिखने के लिए क्या करें
- Friday September 12, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anti Ageing Tips: हमारी सेहत और स्किन पर सबसे बड़ा असर हमारी डाइट का पड़ता है. अगर आप सही खानपान चुनते हैं, तो यह आपको न सिर्फ ज्यादा एनर्जेटिक बनाता है बल्कि उम्र के असर को भी धीमा कर देता है.
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बार-बार निकलते हैं दाने तो लाइफस्टाइल में कर लीजिए ये 5 बदलाव, कम होने लगेगी एक्ने की दिक्कत
- Friday September 5, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Acne Remedies: अगर आप भी एक्ने से अक्सर ही परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह एक्ने को कम किया जा सकता है. डर्मेटोलॉजिल्ट कुछ ऐसे टिप्स शेयर कर रही हैं जो एक्ने कम करने में कमाल का असर दिखा सकते हैं.
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कौन से विटामिन की कमी से चेहरे का ग्लो कम होने लगता है? जानिए क्या खाने से आएगा निखार
- Thursday September 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamins For Glowing Skin: चेहरे का ग्लो सिर्फ बाहर के ब्यूटी प्रोडक्ट्स से नहीं आता, बल्कि असली चमक शरीर को अंदर से सही पोषण देने से मिलती है. आइए जानें आपको क्या खाने की जरूरत हो सकती है.
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