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दुल्हन बनने वाली हैं तो रोज खाना शुरू कर दें ये 5 फल, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया अंदर से साफ हो जाएगी स्किन, चेहरे पर दिखेगा शीशे जैसा ग्लो
Which fruit is best for skin glow: न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने कुछ खास फल और फूड्स के बारे में बताया है. पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, इन फूड्स को रोजाना खाने से स्किन अंदर से साफ होती है और चेहरे पर नेचुरल शाइन आने लगती है.
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30 दिनों तक रोज 3 लीटर पानी पीने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नाखून से लेकर बाल और स्किन तक, 1 महीने में बदल जाएगा सबकुछ
What happens if you drink 3 litres of water a day: न्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं, अगर कोई व्यक्ति 30 दिनों तक रोज 3 लीटर पानी पीता है, तो उसके शरीर में कई पॉजिटिव बदलाव दिखाई दे सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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बेदाग और Glowing Skin के लिए कैसे करें चावल के आटे का इस्तेमाल? ये रहे 4 आसान तरीके, चमक उठेगा चेहरा
How to Use Rice Flour for Glowing Skin: चावल के आटे में विटामिन बी, पेरुलिक एसिड, एलांटोइन और एंटीऑक्सीडेंट जैसी कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्किन के लिए जरूरी होते हैं. ये गहराई में जाकर डेड सेल्स और गंदगी को हटाकर स्किन को रिपेयर करने में मददगार साबित होते हैं.
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टमाटर के साथ ये 2 चीज मिलाकर चेहरे पर लगाएं, झुर्रियां और काले धब्बे होंगे गायब, डॉक्टर ने बताए उपाय
Skin Care in Winter: स्किन एवं हेयर केयर एक्सपर्ट, डॉ. मनोज दास के मुताबिक, सर्दियों में हमें प्यास कम लगती है और हम पानी भी कम पीते हैं. इससे त्वचा अंदर से डिहाइड्रेट हो जाती है.
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रात को सोते समय Face पर क्या लगाना चाहिए? फेस पर ग्लो कैसे लाएं, यह रहा वह रामबाण तरीका
What to Apply on Face At Night: हेल्दी और चमकती हुई त्वचा के लिए मॉर्निंग और नाइट स्किन केयर रूटीन (Night Skin Care Routine) बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है. अक्सर लोग सुबह उठकर अपने चेहरे की देखभाल तो रख लेते हैं हैं लेकिन रात में स्किन का बिल्कुल भी ख्याल नहीं रखते हैं.
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सर्दी में रामफल खाने से क्या होता है? रामफल गर्म है या ठंडा, न्यूट्रिशन से जानिए रामफल फल किसके लिए अच्छा
Ramphal Benefits: न्यूट्रिशन उर्वशी अग्रवाल के मुताबिक, सर्दियों में होने वाली दिक्कतों से बचाने के लिए रामफल बहुत फायदेमंद है. यह फल इम्यूनिटी बढ़ाता है, आपके शरीर को गर्म रखता है, स्किन की चमक बढ़ाता है और पूरे दिन आपकी एनर्जी भी बनाए रखता है.
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शहनाज हुसैन ने बताया सर्दियों में कैसे करें अपना स्किन केयर, गुलाब की तरह खिल उठेगी स्किन
Winter Skin Care Tips: जैसे ही मौसम ठंडा और हवा वाला होता है, यह स्किन की नेचुरल नमी छीन लेता है, जिससे स्किन पर ब्रेकआउट, जलन और सर्दियों के दूसरे लक्षण होने लगते हैं. हालांकि, अगर आपको पता है कि बदलते मौसम के हिसाब से अपनी स्किन केयर रूटीन को कैसे बदलना है, तो आप अपनी स्किन को बचा सकते हैं.
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टिड्डा, मकड़ी और बिल्ली का मीट...नागालैंड के खाने का मेन्यू देख फिरंगी के उड़ गए तोते
Weird Food: सोशल मीडिया पर इन दिनों एक रेस्टोरेंट का मेन्यू धड़ल्ले से वायरल हो रहा है, जो कि नागालैंड के हॉर्नबिल फेस्टिवल का है. वीडियो के ध्यान खींचने के पीछे का राज रेस्टोरेंट का मेन्यू है, जिसमें रेशम के कीड़े, घोंघे, मकड़ी, साही की खाल और बिल्ली का मीट जैसी डिशेज शामिल हैं.
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अगर मैं रोज अंडे खाऊं तो क्या होगा? अंडे खाने से कौन सी बीमारी होती है?
Roj Anda Khane Se Kya Hota Hai: यहां जानें रोज अंडा खाने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं?
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चेहरे पर ऐसा क्या लगाएं जिससे चेहरा साफ हो जाए? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इस पाउडर से गायब हो जाएंगे पिंपल के निशान
Skincare Tips: आयुर्वेद में कुछ ऐसे प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं जो अंदर और बाहर दोनों तरह से स्किन को हेल्दी रखते हैं. मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर विवेक जोशी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर पोस्ट शेयर कर एक ऐसे ही उपाय के बारे में बताया है. आइए जानते हैं क्या है ये उपाय और किस तरह ये आपकी त्वचा को फायदा पहुंचा सकता है.
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क्या रोज एवोकाडो खाना ठीक है? एवोकाडो को कैसे खाना चाहिए?
Avocado Khane Ke Fayde: यहां जानें क्यों एवोकाडो को अपनी डाइट में शामिल करना एक समझदारी भरा फैसला हो सकता है.
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आंखों के नीचे पड़े काले घेरे हो जाएंगे गायब, बस हर रोज कर लें ये 1 काम
Skin Care: आयुर्वेद में डार्क सर्कल्स को वात और पित्त के असंतुलन से जोड़कर देखा गया है. शरीर में वात और पित्त के असंतुलन, रस धातु की कमी, रक्त की अशुद्धि, पाचन शक्ति का कमजोर होना और अत्याधिक तनाव लेने से आंखों के नीचे काले घेरे बनने शुरू हो जाते हैं.
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सर्दी में रम की मालिश कैसे करें? 99% लोग जानते ही नहीं हैं रम की मसाज करने के फायदे, आज से कर दें शुरू
क्या रम त्वचा के लिए अच्छा है? सर्दी में रम से मालिश करना शुरू कर दीजिए. फिर देखि रम से मालिश करने के फायदे. आप खुद चौंक जाएंगे.
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सुबह खाली पेट काली किशमिश खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? काली किशमिश खाने का सही तरीका?
Kali Kishmish Ke Fayde: यहां जानें रोजाना काली किशमिश खाने के क्या फायदे हैं और क्यों इसे अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए?
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ABC Juice: गाजर, चुकंदर और आंवला का जूस पीने से क्या होता है? बॉडी डिटॉक्स से चेहरे पर ग्लो तक स्टडी से जानिए इसके फायदे
Carrot Beetroot Amla Juice Benefits: एमडीपीआई द्वारा प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, चुकंदर में नाइट्रेट अच्छी मात्रा में होता है. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित स्टडी के मुताबिक, गाजर और आंवला में विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर मात्रा में होते हैं.
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रात को सोते समय Face पर क्या लगाना चाहिए? फेस पर ग्लो कैसे लाएं, यह रहा वह रामबाण तरीका
What to Apply on Face At Night: हेल्दी और चमकती हुई त्वचा के लिए मॉर्निंग और नाइट स्किन केयर रूटीन (Night Skin Care Routine) बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है. अक्सर लोग सुबह उठकर अपने चेहरे की देखभाल तो रख लेते हैं हैं लेकिन रात में स्किन का बिल्कुल भी ख्याल नहीं रखते हैं.
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क्या रोज एवोकाडो खाना ठीक है? एवोकाडो को कैसे खाना चाहिए?
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