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शरीर को बनाना है फौलादी! तो सुबह खाली पेट इस भीगे ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन, मिलेंगे ये 8 कमाल के फायदे
Soaked Raisins: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप सुबह खाली पेट भीगी किशमिश खाते हैं, तो सेहत को ये 8 लाभ मिल सकते हैं.
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10 रुपये में चमकाएं पीले दांत, दूर करें कील मुंहासे, स्किन करेगी ग्लो और होगी बचत ही बचत
Fitkari Ke Fayde: फिटकरी न सिर्फ स्किन, बल्कि बालों और ओरल हेल्थ के लिए भी कमाल मानी जाती है. इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
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चेहरे के दाग-धब्बे को दूर करने में मददगार है ये हरा पत्ता, बस ऐसे करें इस्तेमाल
Moringa For Skin: स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए अगर आप भी मार्केट के महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं, तो इस हरे पत्ते का ऐसे करें उपयोग.
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लेमन ग्रास के चौंकाने वाले फायदे, सेहत और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद
Lemon Grass Benefits: लेमन ग्रास टी न केवल पाचन सुधारती है, बल्कि प्राकृतिक रूप से तनाव से राहत देती है और इम्यूनिटी बढ़ाती है. आयुर्वेद में लंबे समय से इस्तेमाल हो रही यह चाय सर्दी-जुकाम से बचाव के लिए भी बेहतरीन है.
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विटामिन बी12 सप्लीमेंट लेने का सही समय क्या है, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें...
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि विटामिन बी12 सप्लीमेंट लेने का सही समय कब है. अगर आपका जवाब न है, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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क्या इनरवियर धोने वाले पानी में डेटॉल डाल सकते हैं? जानिए क्या है Innerwear धोने का सही तरीका
How to Wash Your Innerwear: क्या इनरवियर धोते समय डेटॉल डालना सही है? जानिए सही मात्रा, धुलाई का तरीका और धूप में सुखाने के फायदे, ताकि स्किन इन्फेक्शन से बचाव हो सके.
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महंगी क्रीम या सीरम नहीं, आपकी थाली में छिपा है नैचुरल ग्लो और सुंदरता का असली खजाना
आयुर्वेद में माना गया है कि पोषण की कमी और थकावट सबसे पहले चेहरे पर दिखती है. पोषण की कमी रूखापन, झुर्रियां, दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और समय से पहले एजिंग का कारण बनती है. त्वचा से जुड़ी किसी भी समस्या से निपटने के लिए आमतौर पर महिलाएं हों या पुरुष, डॉक्टर का सहारा लेते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि डॉक्टर हमारे किचन में ही मौजूद है.
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"मैं अपनी रसोई को अपने चेहरे पर लगाती हूं" अदिति राव हैदरी ने खोला अपनी दमकती स्किन का राज
Aditi Rao Hydari Skincare Routine: हममें से ज़्यादातर लोग मानते हैं कि इसके पीछे महंगे सीरम या किसी मशहूर स्किन एक्सपर्ट का हाथ होता है, लेकिन अब इस सवाल का जवाब मिल गया है. हाल ही में अदिति राव ह्य्दारी, जो हीरामंडी में नज़र आईं, ने अपनी चमकती त्वचा के पीछे का राज बताया है.
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Glowing Skin Home Remedy: स्किन को ग्लोइंग और सॉफ्ट रखने के लिए दही में क्या मिलाकर लगाएं?
Curd For Skin: अगर आप भी अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो दही में मिलाकर इन चीजों को लगाएं.
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डॉ. हंसाजी ने बताया दादी नानी का आजमाया हुआ सदियों पुराना नुस्खा, इसे अपनाते ही शीशे की तरह दमकेगी त्वचा, मिलेगी ग्लास स्किन
Glowing Skin: हम सब चाहते हैं कि हमारी स्किन चमकती रहे. जिसके लिए आप कई तरह के घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल भी करते हैं. लेकिन कोई नुस्खा जो किसी की स्किन पर अच्छे से काम करता है वो हर किसी को सूट नहीं करता है. यहां जानिए आपको अपनी स्किन के हिसाब से किस तरह के घरेलू नुस्खों की मदद लेनी चाहिए.
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शरीर को बनाना है फौलादी! तो सुबह खाली पेट इस भीगे ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन, मिलेंगे ये 8 कमाल के फायदे
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