Salt Benefits
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High BP बिना दवाईयों के होगा कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताया क्या करना और कौन सा नमक है खाना
- Saturday November 15, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control High BP: हाई बीपी में कम नमक खाने की सलाह दी जाती है, इस समस्या में ज्यादा नमक का सेवन मन किया जाता है लेकिन इसको बंद नहीं किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं हाई बीपी की समस्या होने पर कौन से नमक का सेवन करना चाहिए.
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अगर में रोज सेंधा नमक खाऊं तो क्या होगा?
- Monday November 10, 2025
- Written by: Diksha Soni
Is It Okay To Eat Rock Salt Daily: तो आइए बिना किए जानते हैं सेंधा नमक को अपने खाने में शामिल करने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना इसका सेवन.
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बच्चे के खाने में मसाला कब से डालें? डॉक्टर ने बताया कब खिलाना शुरू करें धनिया, हल्दी, जीरा और हींग
- Friday October 31, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: 6 महीने पूरे होने के बाद ही बच्चे को सेमी सॉलिड खाना देना शुरू किया जाता है. ऐसे में पेरेंट्स के मन में कई सवाल होते हैं. ऐसा ही सवाल है कि बच्चे के खाने में मसाला कब से डालें? क्या 6 महीने बाद बच्चे को मसाले वाला खाना दिया जा सकता है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-
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सिर्फ 1 चम्मच इस घरेलू पाउडर से पेट की चर्बी और कब्ज दोनों को कहें अलविदा, नेचुरल और असरदार उपाय
- Thursday October 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Homemade Constipation Remedy: अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कब्ज की समस्या ने भी जीवन मुश्किल कर रखा है, तो एक घरेलू पाउडर आपकी मदद कर सकता है.
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पेट की गैस को न समझो छोटी बीमारी, अंदर ही अंदर बढ़ रहा है ये खतरा...
- Wednesday October 1, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Ayurvedic tips for gas : बार-बार गैस बनना आपके पाचन तंत्र की गड़बड़ी और आपकी बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल का सीधा-सीधा संकेत होती है. इसे नजरअंदाज करना ठीक नहीं.
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टॉयलेट सीट में नमक डालने से क्या होता है? बड़े काम आ सकती है ये आसान ट्रिक
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Toilet Cleaning Hack: आप चाहें तो कुछ आसान और नेचुरल तरीके अपनाकर भी टॉयलेट को क्लीन रख सकते हैं. यहां हम आपको एक ऐसा ही तरीका बता रहे हैं.
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बेशक 'दिल का दुश्मन' ही सही, लेकिन इन 5 लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है काला नमक
- Monday September 29, 2025
- Written by: Diksha Soni
Kala Namak Ke Fayde: अगर आप काले नमक को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं तो स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ध्यान रख सकते हैं, तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं काला नमक खाने के क्या फायदे हैं.
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पानी में नमक डालकर क्यों नहाते हैं लोग? जानें किन चीजों में मिलता है फायदा
- Friday September 26, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Salt Water Bath: कई लोगों को आदत होती है कि वो जब भी नहाते हैं तो पानी में एक चम्मच नमक डाल देते हैं, ऐसा करने से उन्हें कई तरह के फायदे मिलते हैं.
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नवरात्रि व्रत में क्यों खाते हैं सेंधा नमक, वजह जान हो जाएंगे हैरान
- Wednesday September 24, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Sendha Namak Khane Ke Fayde: सेंधा नमक न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है बल्कि, शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकता है.
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सिर्फ नमक नहीं इन चीजों को भी करें खाने में शामिल, दूर होगी आयोडीन की कमी
- Wednesday September 24, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Iodine Rich Food: आयोडीन की कमी आम है लेकिन इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है. सही आहार, आयोडाइज्ड नमक और डॉक्टर की सलाह से यह पूरी तरह नियंत्रण में रखा जा सकता है.
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सेंधा नमक और सफेद नमक में क्या होता है अंतर, जानें कौन ज्यादा खतरनाक
- Sunday September 21, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Rock Salt Vs White Salt: सेंधा नमक खाने वालों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है, ऐसे में आपको ये पता होना जरूरी है कि कौन सा नमक आपके लिए सही है.
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ना वैक्सिंग का दर्द ना थ्रेडिंग का झंझट, अनचाहे बालों को खत्म करने के लिए बस पानी में मिलाकर पी लो सिर्फ 1 चीज
- Friday September 19, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
कई ऐसी महिलाएं हैं, जो चेहरे पर अनचाहे बालों से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रही हैं. थ्रेडिंग और वैक्सिंग के दर्द से बचने के लिए फेस योगा एक्सपर्ट मानसी गुलाटी ने 3 नेचुरल ड्रिंक्स बताए हैं. ये ड्रिंक्स न सिर्फ चेहरे के बालों की ग्रोथ को कंट्रोल करते हैं, बल्कि स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी भी बनाते हैं.
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ग्लोइंग स्किन के लिए पानी में नमक मिलाकर पीती हैं Miss Universe 2021 Harnaaz Sandhu, डॉक्टर से जानें कितना असरदार है ये नुस्खा
- Thursday September 4, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Harnaaz Sandhu Skin Care: हरनाज संधू ने बताया कि वे अपने दिन की शुरुआत पानी में चुटकीभर नमक डालकर पीने से करती हैं. उनका मानना है कि यह आदत उन्हें हाइड्रेटेड रखती है, जिसका असर उनकी स्किन पर भी नजर आता है.
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High BP बिना दवाईयों के होगा कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताया क्या करना और कौन सा नमक है खाना
- Saturday November 15, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control High BP: हाई बीपी में कम नमक खाने की सलाह दी जाती है, इस समस्या में ज्यादा नमक का सेवन मन किया जाता है लेकिन इसको बंद नहीं किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं हाई बीपी की समस्या होने पर कौन से नमक का सेवन करना चाहिए.
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अगर में रोज सेंधा नमक खाऊं तो क्या होगा?
- Monday November 10, 2025
- Written by: Diksha Soni
Is It Okay To Eat Rock Salt Daily: तो आइए बिना किए जानते हैं सेंधा नमक को अपने खाने में शामिल करने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना इसका सेवन.
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बच्चे के खाने में मसाला कब से डालें? डॉक्टर ने बताया कब खिलाना शुरू करें धनिया, हल्दी, जीरा और हींग
- Friday October 31, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: 6 महीने पूरे होने के बाद ही बच्चे को सेमी सॉलिड खाना देना शुरू किया जाता है. ऐसे में पेरेंट्स के मन में कई सवाल होते हैं. ऐसा ही सवाल है कि बच्चे के खाने में मसाला कब से डालें? क्या 6 महीने बाद बच्चे को मसाले वाला खाना दिया जा सकता है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-
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सिर्फ 1 चम्मच इस घरेलू पाउडर से पेट की चर्बी और कब्ज दोनों को कहें अलविदा, नेचुरल और असरदार उपाय
- Thursday October 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Homemade Constipation Remedy: अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कब्ज की समस्या ने भी जीवन मुश्किल कर रखा है, तो एक घरेलू पाउडर आपकी मदद कर सकता है.
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पेट की गैस को न समझो छोटी बीमारी, अंदर ही अंदर बढ़ रहा है ये खतरा...
- Wednesday October 1, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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टॉयलेट सीट में नमक डालने से क्या होता है? बड़े काम आ सकती है ये आसान ट्रिक
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Toilet Cleaning Hack: आप चाहें तो कुछ आसान और नेचुरल तरीके अपनाकर भी टॉयलेट को क्लीन रख सकते हैं. यहां हम आपको एक ऐसा ही तरीका बता रहे हैं.
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बेशक 'दिल का दुश्मन' ही सही, लेकिन इन 5 लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है काला नमक
- Monday September 29, 2025
- Written by: Diksha Soni
Kala Namak Ke Fayde: अगर आप काले नमक को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं तो स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ध्यान रख सकते हैं, तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं काला नमक खाने के क्या फायदे हैं.
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पानी में नमक डालकर क्यों नहाते हैं लोग? जानें किन चीजों में मिलता है फायदा
- Friday September 26, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Salt Water Bath: कई लोगों को आदत होती है कि वो जब भी नहाते हैं तो पानी में एक चम्मच नमक डाल देते हैं, ऐसा करने से उन्हें कई तरह के फायदे मिलते हैं.
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नवरात्रि व्रत में क्यों खाते हैं सेंधा नमक, वजह जान हो जाएंगे हैरान
- Wednesday September 24, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Sendha Namak Khane Ke Fayde: सेंधा नमक न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है बल्कि, शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकता है.
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सिर्फ नमक नहीं इन चीजों को भी करें खाने में शामिल, दूर होगी आयोडीन की कमी
- Wednesday September 24, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Iodine Rich Food: आयोडीन की कमी आम है लेकिन इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है. सही आहार, आयोडाइज्ड नमक और डॉक्टर की सलाह से यह पूरी तरह नियंत्रण में रखा जा सकता है.
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सेंधा नमक और सफेद नमक में क्या होता है अंतर, जानें कौन ज्यादा खतरनाक
- Sunday September 21, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Rock Salt Vs White Salt: सेंधा नमक खाने वालों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है, ऐसे में आपको ये पता होना जरूरी है कि कौन सा नमक आपके लिए सही है.
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ना वैक्सिंग का दर्द ना थ्रेडिंग का झंझट, अनचाहे बालों को खत्म करने के लिए बस पानी में मिलाकर पी लो सिर्फ 1 चीज
- Friday September 19, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
कई ऐसी महिलाएं हैं, जो चेहरे पर अनचाहे बालों से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रही हैं. थ्रेडिंग और वैक्सिंग के दर्द से बचने के लिए फेस योगा एक्सपर्ट मानसी गुलाटी ने 3 नेचुरल ड्रिंक्स बताए हैं. ये ड्रिंक्स न सिर्फ चेहरे के बालों की ग्रोथ को कंट्रोल करते हैं, बल्कि स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी भी बनाते हैं.
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ग्लोइंग स्किन के लिए पानी में नमक मिलाकर पीती हैं Miss Universe 2021 Harnaaz Sandhu, डॉक्टर से जानें कितना असरदार है ये नुस्खा
- Thursday September 4, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Harnaaz Sandhu Skin Care: हरनाज संधू ने बताया कि वे अपने दिन की शुरुआत पानी में चुटकीभर नमक डालकर पीने से करती हैं. उनका मानना है कि यह आदत उन्हें हाइड्रेटेड रखती है, जिसका असर उनकी स्किन पर भी नजर आता है.
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