Salt Benefits

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  6 टिप्स की मदद से आज से ही कर लें अपनी डाइट में नमक की मात्रा कम, इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

  Daily Salt Intake: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे को कम करना चाहते हैं, तो नमक का सेवन कम कर सकते हैं.  

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  अमरूद में लगाकर खा लें ये एक चीज, फायदे ऐसे कि आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Guava with Black Salt: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो अमरूद में लगाकर खा लें काला नमक. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  1 महीने में मिल सकता है Zero Figure, बस रोज सुबह पीना शुरू कर दीजिए यह ड्रिंक

  हम आपको यहां पर सुबह में जीरा पानी में नींबू और एक चुटकी नमक म‍िलाकर पीने के फायदे के बारे में बात करने वाले हैं. 

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  पानी में चुटकी भर नमक मिलाकर धो लीजिए चेहरा, झुर्रियां और झाइयों के लिए हो सकता है रामबाण घरेलू इलाज

  आपको केमिकल वाले पानी की जगह नमक पानी से चेहरे को धोना है. यह नुस्खा आपकी त्वचा की खूबसूरती में चार चांद लगा सकता है...

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  क्या नमक के पानी में भिगोकर रखनी चाहिए सब्जियां? जानिए इसके क्या हो सकते हैं प्रभाव

  Soaking Vegetables In Salt Water: अक्सर ही नमक के पानी में सब्जियां भिगोकर रखने के लिए कहा जाता है, लेकिन ऐसा करने पर क्या फायदा होता है और क्या नहीं यह जानना जरूरी है. 

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  काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर

  Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.

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  क्या आप भी नमक डालकर खाते हैं दही, तो जान लें क्या कहता है आयुर्वेद

  Curd With Salt: क्या आप भी दही में नमक डालकर करते हैं सेवन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान नहीं तो पड़ सकता है पछताना.

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  आयुर्वेद के अनुसार दूध और नमक का एक साथ सेवन पहुंचा सकता है नुकसान, संभल जाइए वरना ब‍िगड़ जाएगी सेहत

  Milk And Salt: आयुर्वेद के अनुसार कुछ फूड कॉम्बिनेशन ऐसे हैं, जिनका साथ में सेवन नहीं करना चाहिए, उसी में से एक है दूध और नमक. अगर इसका सेवन साथ में करते हैं, तो इससे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ते हैं आइए हम आपको बताते हैं.

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  फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी पीने का सही तरीका, आप भी पीते हैं सादा पानी, तो आज से ही बदल दें अपनी ये आदत!

  Correct Way To Drink Water: पूजा ने फिर इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अध्ययन का हवाला दिया, जिसमें पाया गया कि पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स, खासकर सोडियम मिलाने से हमारे शरीर को इस पानी को अवशोषित करने और बनाए रखने में मदद मिलती है.

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  दही में चीनी डालें या नमक, जानिए यहां क्या है सेहत के लिए ज्यादा बेहतर

  दही बिना किसी मिलावट के या फिर सेंधा नमक, गुड़, शहद या फलों के साथ खा सकते हैं. ये सारे तरीके आपको अधिकतम लाभ पहुंचा सकते हैं. 

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  भूने हुए जीरे को काले नमक के साथ खाना शुरू करते हैं, तो मिलेंगे अनगिनत फायदे

  जीरे में विटामिन-ए, विटामिन-सी, कॉपर, मैंगनीज एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है. वहीं,काले नमक में सल्फाइड, मैग्नीशियम, सोडियम क्लोराइड, सल्फेट, आयरन और कैल्शियम शामिल हैं. 

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  Gardening Tips for Mogra: मोगरे के पौधे में फूल आना हो गया है कम, घर में बेकार पड़ी इस चीज को डालें

  गार्डनिंग के कुछ खास उपायों की मदद से मोगरा के पौधे को न सिर्फ सूखने से बचाया जा सकता है बल्कि साल भर इन पर फूल भी लगे रह सकते हैं.

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  अगर आप भी हैं चाय पीने के शौकीन तो उसमें मिलाकर पिएं एक चुटकी नमक, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Salt Tea Benefits: चाय लोग अपनी पसंद के हिसाब से पीते हैं. जैसे अदरक, इलायची, लौंग और दालचीनी वाली चाय भी लोग पसंद करते हैं. इन सबके अलग-अलग फायदे होते हैं. लेकिन क्या आपको पता है नमक वाली चाय भी लोगों की पसंदीदा होती है. आइए जानते हैं नमक वाली चाय पीने के फायदे.

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  क्या आप जानते हैं दुनिया के सबसे महंगे नमक के बारे में, कीमत जान चौंक जाएंगे आप, जानें कैसे होता है तैयार और क्या हैं फायदे

  Korean Bamboo Salt: दुनिया के जिस सबसे महंगे नमक की बात हम कर रहे हैं, वो कोरियाई नमक है. ये खास तरीके से और खास वस्तु से बनाया जाता है.

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  फिटकरी और सेंधा का साथ में इस्तेमाल कर इन 5 समस्याओं का घर पर ही कर सकते हैं इलाज, कारगर हैं ये घरेलू नुस्खे

  Fitkari Aur Sendha Namak Remedies: फिटकरी और सेंधा नमक के ये घरेलू नुस्खे न केवल प्रभावी हैं, बल्कि पूरी तरह से सुरक्षित और नेचुरल भी हैं. इन्हें आजमाकर आप छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं को आसानी से घर पर ही ठीक कर सकते हैं.