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गर्मी में खाया यह साग तो मिलेंगे हर पोषक तत्व, हड्डियों को बनाता है मजबूत, खाने के ये हैं फायदे
Pui Saag side effects : पोई का साग में विटामिन A, विटामिन C और प्रोटीन भरपूर पाया जाता है. इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम और फास्फोरस भी ढेर सारा पाया जाता है. इसमें बीटा कैरोटीन और ल्यूटिन भी काफी मात्रा में पाए जाते हैं, जो बेहद फायदेमंद हैं.
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दिल की धड़कने कभी नहीं पड़ेंगी धीमी, सप्ताह में केवल दो दिन खा लीजिए यह खट्टा साग
Changeri benefits : आप सप्ताह में केवल दो दिन अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं तो दिल से जुड़ी परेशानियों के अलावा आपके शरीर को और भी लाभ पहुंचा सकता है.
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गर्मियों में बढ़े हुए यूरिक एसिड में केवल 1 सप्ताह खा लीजिए यह साग, गाठिया का दर्द हो जाएगा गायब और पेट भी रहेगा दुरुस्त
Summer food : दरअसल, ये साग आपके प्रोटीन मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं और प्यूरीन को पचाने में मदद करते हैं. जिससे शरीर में यूरिक एसिड जमा नहीं होता है.
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सर्दियों में बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर मेथी-पालक की सब्जी, बनाने में है बहुत आसान, यहां देखें रेसिपी
आज हम आपको एक ऐसी है टेस्टी और हेल्दी सब्जी की रेसिपी बताएंगे जिसको खाकर आपको मजा आ जाएगा.
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इस स्टाइल से बनाएंगे सरसों का साग तो उंगलियां चाटते रह जाएंगे लोग, महज 20 मिनट में बनकर होगी तैयार, नोट करें रेसिपी
Sarson Ka Saag Recipe: सर्दियों के मौसम में सरसों का साग खूब खाया जाता है. वहीं अगर सरसों के साग को आप इस यूनिक स्टाइल से बनाएंगे तो हर कोई उंगलियां चाटता रह जाएंगा
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सरसों का साग घोंटने के लिए शख्स ने किया हाइटेक जुगाड़, ड्रिलिंग मशीन को बना दिया ब्लेंडर, लोग क्न्फ्यूज़ हो गए
एक शख्स ने सरसों का साग घोंटने के लिए ऐसा जुगाड़ किया, जिसे देख लोग हैरान हो रहे हैं. शख्स ने सरसों का साग घोंटने के लिए ड्रिलिंग मशीन का इस्तेमाल किया है.
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Lohri Special Recipe: लोहड़ी पर घर में बनाएं ये 5 पारंपरिक व्यंजन, त्योहार ...
Lohri Special Recipes: लोहड़ी पंजाब का एक मुख्य त्योहार है. जिसे पूरे भारत में धूम-धाम से मनाया जाता है. लोहड़ी पर आप ये व्यंजन बना सकते हैं.
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सरसों का साग या हरी सब्जी के साथ ये एक चीज खाने से बढ़ जाते हैं इसके फायदे, स्वाद भी होगा लाजवाब
Saag With White Butter: क्या आप जानते हैं कि साग से ज्यादा मात्रा में पोषण लेने के लिए आपको साग के साथ एक और गुप्त चीज का भी सेवन करना चाहिए? यहां हम बता रहे हैं कि साग के साथ क्या खाने से आपको और ज्यादा फायदा मिल सकता है.
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Saag For Diabetic Patients: सर्दियों में ब्लड शुगर को रखना है कंट्रोल तो डायबिटीज के मरीज इन साग को डाइट में करें शामिल
Saag For Diabetes: अगर आप भी साग खाने के शौकीन हैं तो डाइट में इन साग को शामिल कर शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.
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Sara Ali Khan: लंदन में इस देसी स्वाद को खाना नहीं भूली एक्ट्रेस सारा अली खान, यहां देखें...
Winter Delights: सारा अली खान खाने के प्रति अपना प्यार जाहिर करने से कभी नहीं कतराती हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने विंटर डिलाइट को इंजॉय किया.
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सर्दियों में घर पर इस तरीके से बनाएं मक्के की रोटी, बिना टूटे बनेगी बिल्कुल परफेक्ट और गोल
Makke ki Roti Recipe: आज हम आपके लिए लेकर आएं हैं मक्के की रोटी बनाने की सिपंल सी ट्रिक. जिससे आप घर पर ही इस रोटी को बनाकर खा सकते हैं. तो आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
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खाने के साथ खाना बनाने की भी शौकीन हैं सारा अली खान, देखिए इस बार उनके किचन में क्या पक रहा है?
सारा अली खान को खाना बनाना बहुत पसंद है और अब हमारे पास इसका सबूत है. पूरी स्टोरी जानने के लिए आगे पढें-
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मॉरीशस में छुट्टियां बिताने के बाद हिना खान ने खाया घर का क्लासिक पंजाबी फूड, जानिए उन्होंने क्या खाया
हिना खान नें अपने खाने की जो फोटो शेयर की है उसमें हम मक्की की रोटी, सरसों का साग, पनीर, कुरकुरी भिंडी और आम का अचार देख सकते हैं.
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जानिए किन लोगों को सर्दियों में नहीं खाना चाहिए सरसों का साग, बिगड़ सकती है तबीयत
Sarso Ka Saag: सर्दियों के मौसम में सरसों का साग खूब खाया जाता है. लेकिन, इसे खाने के कई नुकसान भी हो सकते हैं और कुछ लोगों को इस साग को खाने से परहेज के लिए भी कहा जाता है.
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Lal Saag Benefits: क्या है लाल साग? सर्दियों में लाल साग खाने के फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप
Lal Saag Benefits: सर्दियों के मौसम में आने वाली साग को सेहत से भरपूर माना जाता है. लाल साग के सेवन से शरीर को इन समस्याओं से दूर रख सकते हैं.
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गर्मी में खाया यह साग तो मिलेंगे हर पोषक तत्व, हड्डियों को बनाता है मजबूत, खाने के ये हैं फायदे
Pui Saag side effects : पोई का साग में विटामिन A, विटामिन C और प्रोटीन भरपूर पाया जाता है. इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम और फास्फोरस भी ढेर सारा पाया जाता है. इसमें बीटा कैरोटीन और ल्यूटिन भी काफी मात्रा में पाए जाते हैं, जो बेहद फायदेमंद हैं.
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दिल की धड़कने कभी नहीं पड़ेंगी धीमी, सप्ताह में केवल दो दिन खा लीजिए यह खट्टा साग
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सर्दियों में बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर मेथी-पालक की सब्जी, बनाने में है बहुत आसान, यहां देखें रेसिपी
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इस स्टाइल से बनाएंगे सरसों का साग तो उंगलियां चाटते रह जाएंगे लोग, महज 20 मिनट में बनकर होगी तैयार, नोट करें रेसिपी
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सरसों का साग घोंटने के लिए शख्स ने किया हाइटेक जुगाड़, ड्रिलिंग मशीन को बना दिया ब्लेंडर, लोग क्न्फ्यूज़ हो गए
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