Right To Water
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जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के लिए यह फल
Things Not To Consume With Jamun: ये खबर नहीं जामुन के शौकीनों के लिए एक अल्टीमेटम है. अगर आप भी जामुन खाना पसंद करते हैं तो इस खबर को ध्यान से पढ़िए और जानिए कि किन चीजों के साथ जामुन खाना हो सकता है खतरनाक.
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खाना खाने के बाद आप भी पीते हैं तुरंत पानी तो हो जाएं सावधान! जानिए कितना पानी पीना चाहिए
जब खाना अच्छे से पच चुका होता है, तब पानी ताकत देता है. खाना खाते समय थोड़ा-थोड़ा पानी पीना अमृत समान माना गया है, क्योंकि यह खाना निगलने और पचाने में मदद करता है. लेकिन खाना खाने के बाद तुरंत पानी पीना, जहर से कम नहीं.
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खाना खाने से पहले खाने के बाद या खाने के बीच में किस समय पानी पीना है अमृत के समान
आयुर्वेद में भोजन के बाद पानी पीने को जहर के समान बताया गया है, बचपन से हम सभी इस बात को सुनते आए हैं. लेकिन हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति ऐसा कहती है तो क्यों आइए ये जानने का प्रयास करते हैं.
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क्या आप भी गिलास में पीते हैं पानी तो हो जाएं सावधान, जानिए कैसे सेहत को पहुंचा रहा नुकसान
पानी हमारे शरीर के लिए अमृत की तरह है. यह हमें ऊर्जा देता है, शरीर को स्वस्थ रखता है और बीमारियों से बचाता है. शुद्ध पानी सही बर्तन में पीना जरूरी है, क्योंकि यह हमारे स्वास्थ्य और जीवन का आधार है. आयुर्वेद और धर्म ग्रंथों के मुताबिक चांदी, तांबा, कांसा और पीतल जैसे धातुओं के बर्तन में रखा पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है.
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40 की उम्र में भी दिखना चाहते हैं 24 साल के, तो एक्सपर्ट से जानें पानी पीने के 4 नियम, शरीर जवां रहेगा
Right Way Of Drinking Water: एक्सपर्ट ने बताया अगर कुछ बातों को ध्यान में रखकर पानी पिया जाए तो शरीर को एंटी-एजिंग गुण भी मिलते हैं. इससे सेहत अच्छी रहती है और रोगों की संभावना कम होती है सो अलग.
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डॉक्टर ने बताया घर से बाहर निकले से पहले किन बातों का रखें ध्यान, किस समय पर भूलकर भी न निकलें बाहर
गर्मियों में 12 से 3 बजे के समय घर से बाहर न निकलने की सलाह दी जाती है. हालांकि किसी कारणवश कहीं जाना पड़ रहा है, तो जान लें घर से निकलने से पहले किन बातों का सबसे ज्यादा ध्यान रखना है.
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर पीना चाहिए नारियल पानी, जानें इसे पीने का सही समय
Nariyal Pani Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में हममें से ज्यादातर लोग हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं. इस चिलचिलाती गर्मी में शरीर को तरोताजा और सेहतमंद रखने के लिए आप नारियल पानी पी सकते हैं.
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क्या आप जानते हैं नारियल पानी पीने का सही तरीका, ये चीज मिलाकर पीने से मिलेंगे दोगुने फायदे
Coconut Water Benefits: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सर्दियां हो या गर्मियां इसका सेवन हर मौसम में किया जाता है. खासतौर से गर्मियों में लोग इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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रोज सुबह नींबू पानी पीते हैं तो भूलकर न करें ये बड़ी गलती, डॉक्टर ने बताया फायदे की जगह झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान
Lemon Water Mistake in morning: फिट रहने के लिए ज्यादातर लोग सुबह के समय नींबू पानी पीते हैं. हालांकि, इस दौरान वे एक ऐसी गलती कर बैठते हैं, जिससे नींबू पीने के फायदे नुकसान में बदलने लगते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसके बारे में-
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नारियल पानी पीने का सही समय कौन सा है? क्या आप भी बिना जाने पी रहे हैं किसी भी टाइम? जान लें यहां
Nariyal Pani Peene Ka Sahi Samay: नारियल पानी एक नेचुरल ड्रिंक है जो कई स्वास्थ्य लाभ देती है. बहुत से लोगों को नारियल पानी पीने का सही समय पता नहीं होता है. यहां जानिए आपको नारियल पानी किस समय पीना चाहिए.
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चेहरे पर एलोवेरा जेल और गुलाबजल कैसे करें अप्लाई, जानिए यहां
Right ways to use aloevera and gulabjal : आपको इन दोनों का फायदा तभी मिल पाएगा जब आप इसे अप्लाई करने का सही तरीका जानेंगे...
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फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी पीने का सही तरीका, आप भी पीते हैं सादा पानी, तो आज से ही बदल दें अपनी ये आदत!
Correct Way To Drink Water: पूजा ने फिर इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अध्ययन का हवाला दिया, जिसमें पाया गया कि पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स, खासकर सोडियम मिलाने से हमारे शरीर को इस पानी को अवशोषित करने और बनाए रखने में मदद मिलती है.
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Right Time To Drink Water: खाने के पहले या खाने के ठीक बाद, क्या है पानी पीने का सही समय?
किसी की सलाह होगी कि खाने के तुरंत बाद पानी न पिएं. कुछ लोग तो ये सलाह भी दे डालते हैं कि पूरे दो घंटे तक पानी न पिएं. ये सुन सुन कर लगता है कि पानी पिएं तो फिर कब पिएं. इस मामले में काफी हद तक एलोपैथी और आयुर्वेद की राय भी अलग अलग है
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सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका, गुनगुना या ठंडा, कब और कितना पानी पिएं? जानिए
Right Way To Drink Water In Winter: सर्दियों में ठंडा या गुनगुना कौन सा पानी पीना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है? सही मात्रा में और सही समय पर पानी का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं. अपने शरीर की जरूरत को समझें और पानी पीने की इन सरल आदत को अपनाएं.
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खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना चाहिए, क्या सेहत पर इसका बुरा असर होता है...
Why You Should Not Drink Water While Standing: फिट रहने के लिए जितना जरूरी है पौष्टिक आहार, उतना ही जरूरी है पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन. अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो कई तरह की बीमारियां होने का खतरा रहता है. इस लेख में जानें पानी का कितना सेवन करना चाहिए और कैसे करना चाहिए.
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जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के लिए यह फल
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खाना खाने के बाद आप भी पीते हैं तुरंत पानी तो हो जाएं सावधान! जानिए कितना पानी पीना चाहिए
जब खाना अच्छे से पच चुका होता है, तब पानी ताकत देता है. खाना खाते समय थोड़ा-थोड़ा पानी पीना अमृत समान माना गया है, क्योंकि यह खाना निगलने और पचाने में मदद करता है. लेकिन खाना खाने के बाद तुरंत पानी पीना, जहर से कम नहीं.
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खाना खाने से पहले खाने के बाद या खाने के बीच में किस समय पानी पीना है अमृत के समान
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क्या आप भी गिलास में पीते हैं पानी तो हो जाएं सावधान, जानिए कैसे सेहत को पहुंचा रहा नुकसान
पानी हमारे शरीर के लिए अमृत की तरह है. यह हमें ऊर्जा देता है, शरीर को स्वस्थ रखता है और बीमारियों से बचाता है. शुद्ध पानी सही बर्तन में पीना जरूरी है, क्योंकि यह हमारे स्वास्थ्य और जीवन का आधार है. आयुर्वेद और धर्म ग्रंथों के मुताबिक चांदी, तांबा, कांसा और पीतल जैसे धातुओं के बर्तन में रखा पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है.
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40 की उम्र में भी दिखना चाहते हैं 24 साल के, तो एक्सपर्ट से जानें पानी पीने के 4 नियम, शरीर जवां रहेगा
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