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रीढ़ को लचीला और पेट को साफ रखेगा ये योगासन, जानिए मारीच्यासन के फायदे
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने मारीच्यासन के महत्व पर जोर दिया है. उनके अनुसार, यह बैठकर किया जाने वाला ट्विस्टिंग (मेरुदंड को मोड़ने वाला) आसन है, जिसे ऋषि मारीचि के नाम पर रखा गया है.
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बारिश ने किया दिल खुश... लेकिन इस मौसम में ये 5 गलतियां बिगाड़ सकती हैं आपकी सेहत
तपती धूप के बाद अचानक बारिश सुकून देती है, लेकिन ऐसे मौसम में सेहत को लेकर और सतर्क होने की जरूरत होती है. जानें बारिश आने के साथ कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलतियां.
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'अपर कास्ट' या फिर 80 लाख कमाने वाला...शादी की अजीब शर्त ने इंटरनेट पर काटा बवाल
कहते हैं मियां-बीवी राजी तो क्या करेगा काजी? लेकिन यहां तो काजी से पहले 'कैश' और 'कास्ट' की तगड़ी दीवार खड़ी है. एक मैडम को दूल्हा ऐसा चाहिए, जो या तो ऊंचे खानदान का हो या फिर उसके बैंक बैलेंस में सालाना 80 लाख का 'करंट' दौड़ रहा हो. चलिए जानते हैं आखिर क्या है ये माजरा जिसने सोशल मीडिया का पारा बढ़ा दिया है.
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डिजिटल इंडिया की 'मार': MP में सिस्टम ने ‘गेहूं’ को बताया ‘चना-टमाटर’, 3 लाख किसानों का पंजीयन अटका
MP Wheat Procurement 2026: मध्यप्रदेश में एआई और सैटेलाइट सर्वे की तकनीकी चूक किसानों पर भारी पड़ रही है. सिस्टम ने गेहूं के खेतों को चना, सरसों या खाली प्लॉट बताकर हजारों पंजीयन निरस्त कर दिए हैं, जिससे करीब 3 लाख किसान MSP के लाभ से वंचित हैं. मजबूरन किसान मंडियों में कम दाम पर फसल बेच रहे हैं. जानिए तकनीक की इस गलती और सिस्टम की पेचीदगियों के बीच फंसे अन्नदाता की पूरी कहानी.
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पेट्रोल में मिलावट कैसे पहचानें? ये 6 आसान घरेलू नुस्खे आपकी गाड़ी को बचाएंगे
How to test petrol at home: पेट्रोल में मिलावट पहचानना मुश्किल जरूर है, लेकिन अगर आप इन छोटे-छोटे संकेतों पर ध्यान दें, तो आप अपनी गाड़ी और पैसे दोनों को नुकसान से बचा सकते हैं.
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'स्कूल तोड़ दूंगा' पढ़ाई का नाम सुनते ही बच्चे का चढ़ा पारा...सरेआम मास्टर जी को दी स्कूल उखाड़ने की धमकी
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक नन्हा 'बाहुबली' छाया हुआ है, जिसके तेवर देखकर अच्छे-अच्छों के पसीने छूट जाएं. जब 'मास्टर जी' ने प्यार से पढ़ाई करने को कहा, तो जनाब का पारा ऐसा चढ़ा कि उन्होंने सीधे स्कूल ही तोड़ देने का 'ऐलान' कर दिया. मासूमियत और गुस्से का यह जबरदस्त मेल सोशल मीडिया पर गदर मचा रहा है और लोग कह रहे हैं- 'भाई, बंदे में दम तो है'.
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पत्नी से झगड़ा सुलझाने का फॉर्मूला: रिश्ते को मजबूत बनाने के 7 आसान तरीके
पति-पत्नी में झगड़े होना नॉर्मल है, असली दिक्कत उसे गलत तरीके से संभालने में है. समय पर सुलझा लें तो रिश्ता और मजबूत बनता है. बस कुछ आसान बातें ध्यान रखें और रिश्ते को बैलेंस करें.
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Warning Signs: पीठ में दर्द को न समझें मामूली, हो सकती है किडनी से जुड़ी गंभीर समस्या
Is Back Pain A Symptom Of Kidney Problem: अक्सर लोग पीठ में होने वाले दर्द को सामान्य थकान या गलत बैठने का असर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. लंबे समय तक बैठना, भारी वजन उठाना या खराब लाइफस्टाइल इसकी आम वजह मानी जाती है. लेकिन हर बार पीठ दर्द इतना साधारण नहीं होता. कई बार यह किडनी से जुड़ी समस्या का संकेत भी हो सकता है.
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भोपाल में अतिथि शिक्षकों का हल्लाबोल: 'वादाखिलाफी' के खिलाफ सड़कों पर उतरे हजारों Teachers
भोपाल में हजारों अतिथि शिक्षकों का प्रदर्शन। नियमितीकरण, 12 महीने का अनुबंध और लंबित वेतन की मांग को लेकर सरकार को दी चेतावनी। पढ़िए पूरी रिपोर्ट।
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गर्मियों में एसिडिटी का देसी इलाज आंवला जूस, खाली पेट पीने के फायदे-नुकसान, एक दिन में कितना, कब और कैसे पिएं? | 20 FAQs
Amla Juice for Acidity: आंवले को पाचन के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है. खासतौर पर खाली पेट इसका सेवन करने से गर्मियों में एसिडिटी को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं इसके फायदे और नुकसान के साथ इसके बारे में सब कुछ.
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