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हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं
Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.
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पटाखों से आपकी स्किन भी हो सकती है खराब, जानिए इस दिवाली बेस्ट स्किन केयर टिप्स
Diwali Skin Care Tips: हर साल दिवाली के दौरान कई लोग स्किन जलने, एलर्जी, रैशेज़ और ड्रायनेस जैसी समस्याओं का सामना करते हैं. खासकर बच्चों और सेंसिटिव स्किन वाले लोगों के लिए पटाखों का धुआं और गर्मी नुकसानदायक हो सकती है.
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दिवाली में सबसे ज्यादा बढ़ता है पेट का एसिड, क्या आपकी डाइट है इसकी वजह? जानें कैसे बचें, आसान उपाय
Diwali Acidity Problem: दिवाली के दौरान खानपान के कारण पेट में एसिडिटी होना आम बात है. ऐसे में इससे बचने के लिए क्या करें और किन चीजों से परहेज करें. आइए इस लेख में समझते हैं.
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Post Diwali Tips: दिवाली के बाद पेट रहे हेल्दी तो अपनाएं ये टिप्स, पाचन से जुड़ी दिक्कतें रहेंगी दूर
Post Deewali Tips: हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो करने से आपको दिवाली के बाद पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में.
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बदलते मौसम में गुच्छे में झड़ रहे हैं बाल? अपनाएं ये 4 आसान घरेलू उपाय, हेल्दी भी हो जाएंगे बाल
Hairfall Home Remedies: बदलते मौसमा का बुरा असर हमारे बालों पर बहुत ज्यादा देखने को मिलता है. कई बार बालों की मजबूती कम हो जाती है और बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं. इसी के चलते आज हम आपको कुछ सरल और असरदार घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिससे हेयरफॉल की दुविधा से राहत मिलेगी और आपके बाल भी पहले से ज्यादा मजबूत, शाइनी और हेल्दी बनेंगे.
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सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
Elaichi Pani Ke Fayde: किचन में दो तरह की इलायची पाई जाती है हरी इलायची और काली इलायची. अगर आप रोजाना रात भर पानी में भीगी इलायची का पानी पीते हैं तो शरीर को क्या लाभ मिल सकते हैं.
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दिवाली से 3 दिन पहले शुरू कर दें चुकंदर का जूस पीना और फिर देखें कमाल
What Are The Benefits Of Beetroot Juice: तो चलिए जानते हैं चुकंदर के जूस को डाइट में शामिल करने के क्या बड़े फायदे हैं?
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बदलते मौसम में ड्राई हो रही है स्किन? अपनाएं डॉक्टर हंसा जी के बताए ये 5 घरेलू नुस्खे, रूखेपन से मिलेगा छुटकारा
Home Remedies for Dry Skin: प्रसिद्ध डॉक्टर हंसा जी ने कुछ बेहद आसान और असरदार घरेलू नुस्खे बताए हैं, जो आपकी स्किन की ड्रायनेस को दूर करेंगे. इसके अलावा इन नुस्खों से आपकी त्वचा फिर से मुलायम, हेल्दी और ग्लोइंग भी बन सकती है.
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सिर्फ रंग ही नहीं, नाखूनों की बनावट भी बताती है आपकी सेहत की सच्चाई, दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सतर्क
Nail Shape Health Warning: नाखूनों का रंग, बनावट, मोटाई और सतह पर दिखने वाले छोटे-छोटे बदलाव कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अक्सर हम इन संकतों को नजरअंदाज कर देते हैं.
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बाल झड़ने की वजह सिर्फ पानी और शैम्पू नहीं, इस विटामिन की कमी से भी उड़ जाते हैं बाल
Hair Fall Causes: अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो आपको सबसे पहले उसका कारण जानने की जरूरत है कि ऐसा क्यों हो रहा है. अगर पोषण और खानपान की बात करें तो विटामिन डी की कमी, बालों की जड़ों को कमजोर कर सकती है.
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WHO की रिपोर्ट में हुआ खुलासा! हर साल 11 मिलियन लोगों की इस Disorders से होती है मौत
रिपोर्ट में कहा गया है कि हालांकि ये तंत्रिका संबंधी स्थितियां अब वैश्विक आबादी के 40 प्रतिशत से अधिक को प्रभावित करती हैं, फिर भी दुनिया में तीन में से एक से भी कम देशों के पास न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर (तंत्रिका संबंधी विकारों) से निपटने के लिए कोई राष्ट्रीय नीति है.
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सुबह खाली पेट आप भी पी रहे हैं चुकंदर का जूस? पीने से पहले जान लीजिए यह जरूरी बात, वरना.....हो सकता है खतरा !
चुकंदर का जूस आपकी सेहत को लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन यह कुछ हेल्थ कंडीशन में खाली पेट पीने से बचना चाहिए.
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आचार्य बालकृष्ण ने बताया कब्ज ही नहीं इन 5 बड़ी समस्याओं का रामबाण इलाज है त्रिफला, जानें सेवन करने का तरीका
Triphala Health Benefits: आचार्य बालकृष्ण ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर की जिसमें उन्होंने आयुर्वेदिक औषधि त्रिफला के चमत्कारी लाभों के बारे में विस्तार से बताया.
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क्या आपको भी आता है बहुत गुस्सा, इन 7 फूड्स को कर लीजिए Diet में शामिल, अंदर से करेंगे शांत महसूस
अपने गुस्से को कंट्रोल करना उतना मुश्किल भी नहीं है. बस थोड़ी सी समझदारी और इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करने की देर है.
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हफ्ते में कितनी बार साबुन से नहाना चाहिए? | How many times to use soap
Daily soap use: हर रोज साबुन लगाना जरूरी नहीं, बल्कि ये आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है. सिर्फ जरूरत के हिसाब से और सही तरीके से नहाइए, ताकि आपकी स्किन रहे हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग.
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हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं
Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.
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पटाखों से आपकी स्किन भी हो सकती है खराब, जानिए इस दिवाली बेस्ट स्किन केयर टिप्स
Diwali Skin Care Tips: हर साल दिवाली के दौरान कई लोग स्किन जलने, एलर्जी, रैशेज़ और ड्रायनेस जैसी समस्याओं का सामना करते हैं. खासकर बच्चों और सेंसिटिव स्किन वाले लोगों के लिए पटाखों का धुआं और गर्मी नुकसानदायक हो सकती है.
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दिवाली में सबसे ज्यादा बढ़ता है पेट का एसिड, क्या आपकी डाइट है इसकी वजह? जानें कैसे बचें, आसान उपाय
Diwali Acidity Problem: दिवाली के दौरान खानपान के कारण पेट में एसिडिटी होना आम बात है. ऐसे में इससे बचने के लिए क्या करें और किन चीजों से परहेज करें. आइए इस लेख में समझते हैं.
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Post Diwali Tips: दिवाली के बाद पेट रहे हेल्दी तो अपनाएं ये टिप्स, पाचन से जुड़ी दिक्कतें रहेंगी दूर
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बदलते मौसम में गुच्छे में झड़ रहे हैं बाल? अपनाएं ये 4 आसान घरेलू उपाय, हेल्दी भी हो जाएंगे बाल
Hairfall Home Remedies: बदलते मौसमा का बुरा असर हमारे बालों पर बहुत ज्यादा देखने को मिलता है. कई बार बालों की मजबूती कम हो जाती है और बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं. इसी के चलते आज हम आपको कुछ सरल और असरदार घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिससे हेयरफॉल की दुविधा से राहत मिलेगी और आपके बाल भी पहले से ज्यादा मजबूत, शाइनी और हेल्दी बनेंगे.
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सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
Elaichi Pani Ke Fayde: किचन में दो तरह की इलायची पाई जाती है हरी इलायची और काली इलायची. अगर आप रोजाना रात भर पानी में भीगी इलायची का पानी पीते हैं तो शरीर को क्या लाभ मिल सकते हैं.
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दिवाली से 3 दिन पहले शुरू कर दें चुकंदर का जूस पीना और फिर देखें कमाल
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Home Remedies for Dry Skin: प्रसिद्ध डॉक्टर हंसा जी ने कुछ बेहद आसान और असरदार घरेलू नुस्खे बताए हैं, जो आपकी स्किन की ड्रायनेस को दूर करेंगे. इसके अलावा इन नुस्खों से आपकी त्वचा फिर से मुलायम, हेल्दी और ग्लोइंग भी बन सकती है.
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सिर्फ रंग ही नहीं, नाखूनों की बनावट भी बताती है आपकी सेहत की सच्चाई, दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सतर्क
Nail Shape Health Warning: नाखूनों का रंग, बनावट, मोटाई और सतह पर दिखने वाले छोटे-छोटे बदलाव कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अक्सर हम इन संकतों को नजरअंदाज कर देते हैं.
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बाल झड़ने की वजह सिर्फ पानी और शैम्पू नहीं, इस विटामिन की कमी से भी उड़ जाते हैं बाल
Hair Fall Causes: अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो आपको सबसे पहले उसका कारण जानने की जरूरत है कि ऐसा क्यों हो रहा है. अगर पोषण और खानपान की बात करें तो विटामिन डी की कमी, बालों की जड़ों को कमजोर कर सकती है.
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WHO की रिपोर्ट में हुआ खुलासा! हर साल 11 मिलियन लोगों की इस Disorders से होती है मौत
रिपोर्ट में कहा गया है कि हालांकि ये तंत्रिका संबंधी स्थितियां अब वैश्विक आबादी के 40 प्रतिशत से अधिक को प्रभावित करती हैं, फिर भी दुनिया में तीन में से एक से भी कम देशों के पास न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर (तंत्रिका संबंधी विकारों) से निपटने के लिए कोई राष्ट्रीय नीति है.
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सुबह खाली पेट आप भी पी रहे हैं चुकंदर का जूस? पीने से पहले जान लीजिए यह जरूरी बात, वरना.....हो सकता है खतरा !
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हफ्ते में कितनी बार साबुन से नहाना चाहिए? | How many times to use soap
Daily soap use: हर रोज साबुन लगाना जरूरी नहीं, बल्कि ये आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है. सिर्फ जरूरत के हिसाब से और सही तरीके से नहाइए, ताकि आपकी स्किन रहे हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग.
