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सर्दियों को आमतौर पर फ्लू के मौसम के रूप में जाना जाता है. इससे बचने के लिए स्वस्थ और पौष्टिक आहार लेना सुनिश्चित करें, पर्याप्त पानी पिएं और नियमित रूप से व्यायाम करें.