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योगा एक्सपर्ट ने पीरियड पेन से राहत पाने के लिए बताया आसन, सभी लड़कियां जरूर करें फॉलो
Period pain yogasan : यह उल्टा आसन न सिर्फ आपको पीरियड क्रैंप में आराम पहुंचाए बल्कि आपको तनाव, चिंता और तनाव से मुक्त होने में मदद करता है.
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पीरियड्स के दौरान गुड़ खाने की सलाह क्यों दी जाती है? जानिए Periods में गुड़ का सेवन करने का सही तरीका
Periods Mein Gud Khane Ke Fayde: पीरियड्स के दौरान गुड़ का सेवन न केवल शारीरिक समस्याओं से राहत दिलाता है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बना सकता है. यह एक प्राकृतिक और सस्ता उपाय है जिसे अपनी डाइट में शामिल करके महिलाएं कई लाभ उठा सकती हैं.
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पीरियड्स आने में हो रही है देरी तो इन 4 चीजों को आज ही देख लें खाकर, Periods होने लगेंगे
अनियमित पीरिड्स से परेशान हैं और पीरियड्स समय से नहीं आ रहे हैं तो यहां जानिए किन चीजों के सेवन से पीरियड्स आने लगते हैं.
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केरल में सबसे ज्यादा बेरोजगारी, जानें इस लिस्ट पर दिल्ली किस पायदान पर...: सर्वे
आवधिक श्रम बल सर्वेक्षण में बताया गया कि 2024 की मार्च तिमाही में महिला बेरोजगारी दर घटकर 8.5 प्रतिशत रह गई है, जो कि पिछले साल समान अवधि में 9.2 प्रतिशत थी. इसके अलावा जनवरी से मार्च के बीच कुल बेरोजगारी दर में भी कमी देखने को मिली है.
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अनियमित पीरियड्स से परेशान हैं तो यहां जानिए कैसे दूर होगी दिक्कत, एक्सपर्ट की सलाह आएगी काम
अगर आपके भी पीरियड्स अनियमित हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी आदतों को शामिल करना होगा. एक्सपर्ट के बताए ये टिप्स आपकी समस्या दूर कर देंगे.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया अनियमित पीरियड्स की दिक्कत को दूर करने के लिए कैसे बनाएं चाय, बस 3 चीजों की पड़ेगी जरूरत
कई महिलाएं अनियमित पीरियड्स से परेशान रहती हैं या उन्हें पीरियड्स के दौरान क्रैंप्स की दिक्कत होती है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट की बताई इस हर्बल ड्रिंक को पिया जा सकता है. यह चाय पीरियड्स के दौरान होने वाली दिक्कतों से राहत दिलाती है.
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Explainer: क्या होता है नोटिस पीरियड... नहीं किया सर्व तो कंपनी उठा सकती है ये कदम, HDFC ने घटाया समय
नोटिस पीरियड वह समय होता है, जो कंपनी से इस्तीफा देने के बाद कर्मचारी को बिताना होता है. किसी कंपनी में नौकरी ज्वाइन करते हैं, तो आपसे कई पन्नों का एक कॉन्ट्रैक्ट साइन कराया जाता है. इसी में नोटिस पीरियड का भी जिक्र होता है, जिसमें कंपनी ने साफ लिखा होता है कि आपको कितने महीने या दिनों का नोटिस पीरियड देना होगा.
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90 नहीं, अब 30 दिन का नोटिस पीरियड... नौकरी छोड़ने वाले कर्मचारियों को HDFC ने क्यों दी राहत?
एचडीएफसी बैंक अपने नोटिस के समय को कम (HDFC Bank Cuts Notice Period) करने वाला दूसरा प्रमुख प्राइवेट लैंडर है.साल 2020 में, ICICI बैंक ने भी अपने नोटिस पीरियड को 90 दिनों से घटाकर 30 दिन कर दिया था.
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कोरोना काल में पीएम मोदी ने की जनता की केयर, टैक्स बढ़ोत्तरी पर लगाया ब्रेक, वित्त मंत्री ने बताया
वित्त मंत्री ने आगे बताया कि रिफंड के बाद, अप्रैल 2024 के लिए शुद्ध जीएसटी राजस्व 1.92 लाख करोड़ रुपये है, जिसमें पिछले वर्ष की समान अवधि की तुलना में 17.1 प्रतिशत की वृद्धि दर्ज हुई है.
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पीरियड्स का दर्द हो या चोट का, गोलियों की बजाय इन 3 नेचुरल पेनकिलर को खा सकते हैं आप, न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए
Natural Painkillers: न्यूट्रिशनिष्ट अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर कुछ नेचुरल ऑप्शन शेयर किए जो आपको दर्द और कई अन्य छोटी समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं. इन तीन घरेलू उपचारों के बारे में जानने के लिए पढ़ें जो आपको अनावश्यक गोलियों से बचने में मदद कर सकते हैं.
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क्या है योग के 10 हजार साल का संक्षिप्त इतिहास? जानिए, इसकी मूल बातें और विकास के प्रमुख चरण
Yoga’s long rich history: पुराने समय में योग के गुरु कई बार लायक शिष्य नहीं मिलने पर इन शिक्षाओं को ठीक से सिखा नहीं पाते थे. इसके अलावा इन शिक्षाओं को ज्यादातर गुप्त रखा जाता है.
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पीरिड्स के दौरान कहीं आप भी तो नहीं करतीं ये 5 काम, इन Period Mistakes से बढ़ सकता है दर्द
महिलाओं को पीरियड्स के दौरान कुछ गलतियों से परहेज करने की जरूरत होती है. ये गलतियां पेट ही नहीं बल्कि पूरे शरीर की सेहत को प्रभावित कर सकती हैं.
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कच्छ में अब तक के सबसे बड़े सांप के जीवाश्म बरामद : वैज्ञानिक
शोधकर्ताओं ने कहा कि यह सांप लगभग 11 से 15 मीटर लंबा होने का अनुमान है, जो आकार में विलुप्त टाइटेनोबोआ के बराबर है, जिसे अब तक का सबसे लंबा सांप माना जाता है.
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बिना धोए चादर में लगे पीरियड के दाग कर सकती हैं क्लीन, यहां जानिए सबसे आसान तरीका
Remove period blood stains : हम यहां पर आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताएंगे जिससे बिना धोए सफेद चादर को आप क्लीन कर सकती हैं.
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क्यों पीरियड ब्लड को चेहरे पर लगा रही हैं लड़कियां, क्या वाकई ग्लो करती है स्किन? क्या कहते हैं एक्सपर्ट
Period Blood Face Mask: पीरियड ब्लड को बतौर फेशियल मास्क लगाने का चलन बढ़ रहा है. लेकिन ये फायदे से ज्यादा नुकसानदायी भी हो सकता है. जानिए क्या हैं इस तरह के फेस मास्क के फायदे या नुकसान?
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