'Periods'

Periods Cramp Home Remedies: हर लड़की मासिक धर्म के दर्द के बारे में जानती है, लेकिन जो अधिक चुनौतीपूर्ण है वह उन ऐंठन से निपटना है, खासकर सर्दियों में।

गणतंत्र दिवस और अगले वर्ष आयोजित होने वाले कबूतरबाजी के अन्य टूर्नामेंट के लिए पुरानी दिल्ली के कबूतरबाजों ने देश भर से विभिन्न प्रजातियों के 2,000 से अधिक कबूतर खरीदे हैं और उन्हें प्रशिक्षण देने में जुटे हैं. कबूतरबाजी दिल्ली में मुगल काल से एक पारंपरिक स्थानीय खेल रहा है, जो अभी भी पुरानी दिल्ली के कुछ हिस्सों में विशेष रूप से जामा मस्जिद, चांदनी चौक और मटिया महल जैसे क्षेत्रों में लोकप्रिय है.

How to Get Regular Periods Naturally: अनियमित मासिक धर्म को कैसे ठीक करें. अगर आप भी कुछ इसी तरह के सवालों से घि‍री हैं, तो यह लेख आपके लिए है. पीरियड्स की अनियमितता के कई कारण हो सकते हैं और अगर यह समय पर न आएं तो आपकी सेहत पर इसका बुरा असर हो सकता है. तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसी 4 चीजों के बारे में जिनका सेवन कर आप हर महीने समय पर अपने पीरियड्स ला सकती हैं.

upset stomach : इस बीज में कैल्शियम, विटामिन ए, सी और ई होता है. इसमें फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होती है.

Cardamom Benefits: पाचन के लिए इलायची के फायदे सभी जानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इलायची सूजन के लिए भी लाभकारी मानी जाती है. यहां इस विंटर सुपरफूड के 9 गजब के फायदे हैं जो आपको पता होने चाहिए.

नए अध्ययन से पता चला है कि 50 साल से ज्यादा उम्र के लोगों के लिए दिन में केवल 22 मिनट व्यायाम करने से समय से पहले मौत का खतरा कम हो सकता है.

Weight Loss: राशि चौधरी के मुताबिक, महिलाओं को पीरियड्स से एक हफ्ते पहले वजन घटाने के बारे में नहीं सोचना चाहिए.

Is it normal to gain weight during your period? मेंस्ट्रुएशन के समय हर महिला को अलग अलग तरह की परेशानियों से गुजरना पड़ता है. इस दौरान वजन बढ़ने के कारण महिलाएं परेशान हो जाती हैं.

Menstrual or Period Cramp Relief: क्या पीरियड्स के दौरान आपके पेट और पीठ पर बहुत दर्द होता है और इससे बचने के लिए आप न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, तो हम आपको बताते हैं पांच ऐसे तरीके जिससे आप पीरियड क्रैम्प्स और पीठ दर्द को मिनट में दूर कर सकते हैं.

Papaya Benefits for uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए जरूरी है कि हम अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें. हमें अपनी डाइट में ऐसी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए, जिनमें प्यूरिन की मात्रा ज्यादा होती है.