Onion Eating Benefits

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  गर्मियों में प्याज क्यों खाना होता है अच्छा, जानिए यहां इसके पोषक तत्व

  Nutrients in Onion : प्याज आयरन, एंटीऑक्सीडेंट, आवश्यक विटामिन आदि पाया जाता है. इसमें फोलेट सहित विटामिन सी और बी भी प्रचुर मात्रा में होता है.

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  इस हरी सब्जी को खाने के एक नहीं अनेक हैं फायदे, यहां जानें चमत्कारी लाभ

  Spring Onion Benefits: हरी प्याज को 'स्प्रिंग अनियन' के नाम से भी जाना जाता है. 'स्प्रिंग अनियन विटामिन सी और विटामिन ए से भरपूर है. इसके सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  हाई बीपी के हैं मरीज तो सुबह खाली पेट कर लें इस चीज के जूस का सेवन, रात भर में कंट्रोल हो जाएगा...

  Onion Juice For High Blood Pressure: प्याज को स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं सेहत के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है. प्याज का फ्रेश जूस पीने से हाई ब्लड प्रेशर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.

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  चेहरे पर पड़ी झुर्रियां हमेशा के लिए हो जाएंगी गायब, बस अपनी डाइट में शामिल करें 1 कच्चा प्याज, मिलेगी ग्लोइंग स्किन

  कच्चे प्याज में फाइबर ज्यादा और कैलोरी कम होती है, जो डाइजेशन और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.

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  गले की खराश से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक सर्दियों में प्याज खाने जानिए ये शानदार फायदे, जवां दिखने में भी मददगार

  Pyaz Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि प्याज में एंटी बैक्टीरियल कंपाउंड होते हैं जो इस ठंड मौसम में एलर्जी और कीटाणुओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं? यहां प्याज का सेवन करने कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों में के बारे में जानिए.

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  एंटी-एजिंग तत्वों से भरपूर है ये सब्जी, हर रोज अपनी डाइट में सामिल करने से मिलेंगे अनगिनत फायदे

  Onion Benefits: अगर आप इस मौसम में प्याज का सेवन करते हैं, तो आप झुर्रियों और सुस्ती सहित उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण पा सकते हैं. ये आपकी त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जो इन्हें हर दिन खाने के लिए पर्याप्त है.

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  लहसुन के छिलके रोज फेंक देते हैं तो आज से करें इस तरह इस्तेमाल, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Garlic wastes: जिस लहसुन के छिलके को हम रोज कचरे में फेंक देते हैं उसके कई यूज हैं. आइए जानते है कि इस छिलके से हम क्या-क्या कर सकते हैं.

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  सावन के महीने में इसलिए नहीं खाते हैं प्याज-लहसुन, जानें इसका हेल्थ से कनेक्शन

  Health tips : लहसुन और प्याज दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, लेकिन बावजूद इसके सावन के महीने में इसका यूज कम होता है. वहीं हेल्थ स्पेशलिस्ट भी इसे खाने से माना करते हैं.

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  प्याज को काटने के बाद ठंडे पानी में क्यों भिगोया जाता है, क्या आप जानते हैं वजह? ये है असली कारण

  Soaked Onion: आपने अक्सर देखा होगा प्याज को काटने के बाद उसे पानी में भिगोने के लिए कुछ देर छोड़ दिया जाता है. क्या इसके पीछे कोई खास वजह है? यहां हम आपको इसका कारण बताने जा रहे हैं.

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  गर्मियों में सेहत के लिए बेहद अच्छा है कच्चा प्याज, जानिए Raw Onion खाने पर मिलते हैं कौन-कौनसे फायदे 

  Eating Raw Onion: तपतपाती गर्मियों में कच्चा प्याज आपकी सेहत के लिए बेहद अच्छा साबित हो सकता है. यहां जानिए इसके फायदों के बारे में. 

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  Spring Onion Benefits: सर्दियों में क्यों करना चाहिए हरी प्याज का सेवन? यहां जानें कमाल के फायदे

  Spring Onion Benefits In Winter: ठंड का मौसम अपने साथ कई तरह की मौसमी चीजें लेकर आता है, जो न केवल स्वाद में बल्कि, सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं. सर्दियों में आने वाली हरी प्याज से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इसके सेवन से शरीर को कई तरह के संक्रमण से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  दही खाने के बाद इन 5 चीजों के सेवन से करना चाहिए परहेज, तबीयत हो सकती है खराब 

  Worst Curd Combinations: सेहत के लिए अच्छी दही के साथ कुछ चीजों को खाना नुकसानदायक हो सकता है. इससे पेट बिगड़ने या एलर्जी होने की संभावना बढ़ जाती है. 

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  Benefits of Onion: गर्मी और लू से बचाने के अलावा कच्चा प्याज खाने से मिलते हैं ये छप्परफाड़ फायदे

  Benefits Of Eating Onion: गर्मी के दिनों में सभी को प्याज खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये गर्मी और लू से बचाने का रामबाण उपाय है. लेकिन इसके अलावा प्याज के क्या फायदे होते है, क्यों हमें इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए,आइए हम आपको बताते हैं.

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  क्या आपका भी Cholesterol लेवल है बढ़ा हुआ, बस इन सब्जियों को कच्चा खाना कर दीजिए शुरू, कुछ दिन में हो जाएगा कंट्रोल

  Bad Cholesterol : अगर कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित व्यक्ति अपने भोजन में कच्ची सब्जियों का सेवन करना शुरू कर दें, तो उन्हें बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद मिलेगी. 

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  Spring Onion खाने के बेमिसाल फायदे, Heart Health के साथ कब्ज और हड्डियों के लिए भी चमत्कार, जानिए 7 गजब के लाभ

  Benefits Of Spring Onion: आमतौर पर प्याज के पत्तों के स्वास्थ्य लाभों को हल्के में लिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्प्रिंग अनियन स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकता है.