Onion Eating Benefits

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  क्या आपको पता है हर रोज एक कच्चा प्याज खाने से क्या होता है? सेहत पर होगा ऐसा असर हो जाएंगे हैरान

  Raw Onion Benefits: सब्जी का स्वाद बढ़ाने और सलाद में खाया जाने वाला प्याज आपकी सेहत के लिए होता है बेहद लाभदायी. आइए जानते हैं हर रोज एक कच्चा प्याज खाने के फायदे.

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  सुबह खाली पेट चबा लें ये हरी पत्तियां, झट से होगा पेट साफ, अंदर जमा गंदगी की भी होगी सफाई

  Hari Pyaaz Ke Fayde: अगर आप ही सर्दियों में पेट न साफ होने से रहते हैं परेशान हैं तो रोजाना खाना शुरू कर दें ये हरे पत्ते.

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  आज क्या बनाऊं: इन 2 चीजों से बनाएं स्वादिष्ट स्पाइसी चटनी, एक साल तक नहीं होगी खराब, नोट करें रेसिपी

  Onion-Garlic Chutney: चटनी खाने के शौकीन हैं तो आप एक बार प्याज लहसुन की चटनी को जरूर करें ट्राई.

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  इन लोगों को जरूर खाना चाहिए प्याज के साथ ये सफेद चीज

  Benefits Of Eating Onion: प्याज का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप प्याज का सेवन इस चीज के साथ करते हैं तो शरीर को कई समस्याओं से बचा सकते हैं.

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  क्या आप जानते हैं दही में ये चीजें मिलाकर क्यों नहीं खानी चाहिए? पूरे शरीर पर पड़ेगा बुरा असर

  What Not To Eat With Yogurt: दही एक हेल्दी डाइट है, लेकिन इसका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. कुछ फूड्स के साथ इसका मिश्रण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है.

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  1 हफ्ते पी लें इस सब्जी का जूस, मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे

  Onion Juice Benefits: अगर आपको स्किन, बालों और हेल्थ से जुड़ी ये समस्याएं हैं, तो प्याज का रस आपके बड़े काम आ सकता है.

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  गर्मियों में प्याज क्यों खाना होता है अच्छा, जानिए यहां इसके पोषक तत्व

  Nutrients in Onion : प्याज आयरन, एंटीऑक्सीडेंट, आवश्यक विटामिन आदि पाया जाता है. इसमें फोलेट सहित विटामिन सी और बी भी प्रचुर मात्रा में होता है.

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  इस हरी सब्जी को खाने के एक नहीं अनेक हैं फायदे, यहां जानें चमत्कारी लाभ

  Spring Onion Benefits: हरी प्याज को 'स्प्रिंग अनियन' के नाम से भी जाना जाता है. 'स्प्रिंग अनियन विटामिन सी और विटामिन ए से भरपूर है. इसके सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  हाई बीपी के हैं मरीज तो सुबह खाली पेट कर लें इस चीज के जूस का सेवन, रात भर में कंट्रोल हो जाएगा...

  Onion Juice For High Blood Pressure: प्याज को स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं सेहत के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है. प्याज का फ्रेश जूस पीने से हाई ब्लड प्रेशर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.

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  चेहरे पर पड़ी झुर्रियां हमेशा के लिए हो जाएंगी गायब, बस अपनी डाइट में शामिल करें 1 कच्चा प्याज, मिलेगी ग्लोइंग स्किन

  कच्चे प्याज में फाइबर ज्यादा और कैलोरी कम होती है, जो डाइजेशन और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.

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  गले की खराश से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक सर्दियों में प्याज खाने जानिए ये शानदार फायदे, जवां दिखने में भी मददगार

  Pyaz Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि प्याज में एंटी बैक्टीरियल कंपाउंड होते हैं जो इस ठंड मौसम में एलर्जी और कीटाणुओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं? यहां प्याज का सेवन करने कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों में के बारे में जानिए.

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  एंटी-एजिंग तत्वों से भरपूर है ये सब्जी, हर रोज अपनी डाइट में सामिल करने से मिलेंगे अनगिनत फायदे

  Onion Benefits: अगर आप इस मौसम में प्याज का सेवन करते हैं, तो आप झुर्रियों और सुस्ती सहित उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण पा सकते हैं. ये आपकी त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जो इन्हें हर दिन खाने के लिए पर्याप्त है.

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  लहसुन के छिलके रोज फेंक देते हैं तो आज से करें इस तरह इस्तेमाल, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Garlic wastes: जिस लहसुन के छिलके को हम रोज कचरे में फेंक देते हैं उसके कई यूज हैं. आइए जानते है कि इस छिलके से हम क्या-क्या कर सकते हैं.

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  सावन के महीने में इसलिए नहीं खाते हैं प्याज-लहसुन, जानें इसका हेल्थ से कनेक्शन

  Health tips : लहसुन और प्याज दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, लेकिन बावजूद इसके सावन के महीने में इसका यूज कम होता है. वहीं हेल्थ स्पेशलिस्ट भी इसे खाने से माना करते हैं.

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  प्याज को काटने के बाद ठंडे पानी में क्यों भिगोया जाता है, क्या आप जानते हैं वजह? ये है असली कारण

  Soaked Onion: आपने अक्सर देखा होगा प्याज को काटने के बाद उसे पानी में भिगोने के लिए कुछ देर छोड़ दिया जाता है. क्या इसके पीछे कोई खास वजह है? यहां हम आपको इसका कारण बताने जा रहे हैं.