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एक दिन में कितने भीगे हुए बादाम और अखरोट खाने चाहिए?
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How many almonds and walnuts to eat per day: क्या आप जानते हैं कि रोज कितने बादाम और अखरोट खाने चाहिए? अगर नहीं, तो यहां हम आपको इसी सवाल का जवाब देने वाले हैं.
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Dhanteras 2025: सोना-चांदी ही नहीं झाड़ू समेत इन 10 चीजों को खरीदने से भी बरसता है मां लक्ष्मी का आशीर्वाद
- Saturday October 18, 2025
- Written by: मधुकर मिश्र
Dhanteras 2025 par kya kharide: हिंदू धर्म में धनतेरस के दिन को खरीददारी के लिए अत्यंत ही शुभ माना गया है लेकिन यदि आप आज सोना-चांदी नहीं खरीद सकते तो इन 10 चीजों को खरीद कर भी धन की देवी मां लक्ष्मी का आशीर्वाद पा सकते हैं.
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दिल्ली सदर बाजार शॉपिंग गाइड: यहां मिलता है दिवाली का सबसे सस्ता सामान, जानें कैसे पहुंचे
- Tuesday October 14, 2025
- Written by: तिलकराज
Diwali Shopping in Sadar Bazar: दिल्ली का सदर बाजार दिवाली की शॉपिंग के लिए सबसे बेस्ट मार्केट है. सजावटी लाइट से लेकर बंधनवार और लक्ष्मी गणेशजी से लेकर डिजाइनर ड्राई फ्रूट्स बॉक्स, यहां सब मिलेगा. आप यकीन नहीं करेंगे, लेकिन यहां सामान की शुरुआत सिर्फ 1 रुपये से हो जाती है.
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नकली अखरोट-बादाम की पहचान कैसे करें? Diwali के लिए ड्राई फ्रूट्स खरीदने से पहले जरूर करें ये आसान टेस्ट
- Monday October 13, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to identify fake Dry Fruits: बाजार में कई जगह नकली या रंगे हुए बादाम, काजू, अखरोट और किशमिश बेचे जाते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं, असली और नकली ड्राई फ्रूट्स की पहचान कर सकते हैं.
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बादाम-अखरोट से अलग अपने बच्चे को जरूर खिलाएं ये एक सस्ता ड्राई फ्रूट, डॉक्टर ने बताया दांतों से लेकर पेट तक के लिए सुपरफूड
- Monday October 13, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: पीडियाट्रिशियन ने बादाम-अखरोट से अलग एक ऐसे ड्राई फ्रूट के बारे में बताया है, जो बच्चों के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं है.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना, पड़ जायेंगे लेने के देने | Is Too Much Makhana Bad
- Monday October 6, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Side Effects Of Makhana/Fox Nuts | Makhana Khane Ke Nuksan: मखाना फाइबर से भरपूर होता है, जो छोटे मात्रा में पाचन के लिए फायदेमंद है. लेकिन जब इसे ज्यादा मात्रा में खाया जाता है, तो यह पेट फूलना, गैस और कब्ज जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.
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ज्यादा काजू खाने से क्या साइड इफेक्ट होते हैं? जानकर रह जाएंगे हैरान
- Thursday September 25, 2025
- Written by: Diksha Soni
Side Effects Of Eating Too Much Cashew Nuts: ज्यादा काजू खाने से वजन बढ़ना, एलर्जी, पाचन से जुड़ी दिक्कतें और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. चलिए अब जानते हैं किन लोगों को जरूरत से ज्यादा काजू नहीं खाना चाहिए.
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काजू, बादाम, अखरोट खाने का सही समय क्या है? Dr. Saurabh Sethi ने बताया Nuts खाने की सही तरीका और समय
- Friday September 26, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
बैलेंस डाइट और न्यूट्रीएंट हमारे शरीर को तंदुरुस्त रखने में अहम भूमिका निभाते हैं. ऐसे में नट्स (बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता आदि) हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. ये शरीर को प्रोटीन, हेल्दी फैट, विटामिन और मिनरल प्रदान करते हैं.
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काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है ये सस्ता सा ड्राई फ्रूट्स, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
- Wednesday September 24, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chilgoza Khane Ke Fayde: चिलगोजा बाकि ड्राई फ्रूट्स की तुलना में इतना पॉपुलर नहीं है. लेकिन इसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है. इसे आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.
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दूध में उबालकर पी लें ये ड्राई फ्रूट्स, इन 5 समस्याओं से झट से मिलेगी राहत
- Wednesday September 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Makhana With Milk: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है और जब इसमें मखाने को मिक्स किया जाता है, तो इसे लाभ और बढ़ जाते हैं.
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किस ड्राई फ्रूट को खाने से सबसे ज्यादा एनर्जी मिलती है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस परेशानी में कौन सा सूखा मेवा है असरदार
- Friday September 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Dry Fruits Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने बताया है कि अलग-अलग ड्राई फ्रूट्स हमारे शरीर के लिए कैसे फायदेमंद हो सकते हैं. आइए जानते हैं कौन सा सूखा मेवा किस परेशानी में असरदार है.
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Virat Kohli के न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो से जानें मसल रिकवरी के लिए क्या खाना चाहिए?
- Tuesday September 2, 2025
- Written by: Diksha Soni
Muscle Recovery Fast Kaise Kare: आज हम आपको विराट कोहली के सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो (Ryan Fernando) द्वारा बताए गए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो न केवल आपकी मसल्स को स्ट्रांग बनाने में मदद कर सकते हैं, बल्कि शरीर में हो रहे दर्द से भी राहत दिला सकते हैं. तो कौन से हैं वो फूड्स? यहां जाने -
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किस सूखे मेवे में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? खाकर हड्डियां हो जाएंगी मजबूत, नहीं झड़ेंगे बाल
- Sunday August 31, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Protein Rich Dry Fruits: ऐसे कई ड्राई फ्रूट्स हैं जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है किस सूखे मेवे में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है? अगर नहीं, तो यहां जान लीजिए.
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एक दिन में कितने भीगे हुए बादाम और अखरोट खाने चाहिए?
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How many almonds and walnuts to eat per day: क्या आप जानते हैं कि रोज कितने बादाम और अखरोट खाने चाहिए? अगर नहीं, तो यहां हम आपको इसी सवाल का जवाब देने वाले हैं.
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Dhanteras 2025: सोना-चांदी ही नहीं झाड़ू समेत इन 10 चीजों को खरीदने से भी बरसता है मां लक्ष्मी का आशीर्वाद
- Saturday October 18, 2025
- Written by: मधुकर मिश्र
Dhanteras 2025 par kya kharide: हिंदू धर्म में धनतेरस के दिन को खरीददारी के लिए अत्यंत ही शुभ माना गया है लेकिन यदि आप आज सोना-चांदी नहीं खरीद सकते तो इन 10 चीजों को खरीद कर भी धन की देवी मां लक्ष्मी का आशीर्वाद पा सकते हैं.
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दिल्ली सदर बाजार शॉपिंग गाइड: यहां मिलता है दिवाली का सबसे सस्ता सामान, जानें कैसे पहुंचे
- Tuesday October 14, 2025
- Written by: तिलकराज
Diwali Shopping in Sadar Bazar: दिल्ली का सदर बाजार दिवाली की शॉपिंग के लिए सबसे बेस्ट मार्केट है. सजावटी लाइट से लेकर बंधनवार और लक्ष्मी गणेशजी से लेकर डिजाइनर ड्राई फ्रूट्स बॉक्स, यहां सब मिलेगा. आप यकीन नहीं करेंगे, लेकिन यहां सामान की शुरुआत सिर्फ 1 रुपये से हो जाती है.
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नकली अखरोट-बादाम की पहचान कैसे करें? Diwali के लिए ड्राई फ्रूट्स खरीदने से पहले जरूर करें ये आसान टेस्ट
- Monday October 13, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to identify fake Dry Fruits: बाजार में कई जगह नकली या रंगे हुए बादाम, काजू, अखरोट और किशमिश बेचे जाते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं, असली और नकली ड्राई फ्रूट्स की पहचान कर सकते हैं.
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बादाम-अखरोट से अलग अपने बच्चे को जरूर खिलाएं ये एक सस्ता ड्राई फ्रूट, डॉक्टर ने बताया दांतों से लेकर पेट तक के लिए सुपरफूड
- Monday October 13, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: पीडियाट्रिशियन ने बादाम-अखरोट से अलग एक ऐसे ड्राई फ्रूट के बारे में बताया है, जो बच्चों के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं है.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मखाना, पड़ जायेंगे लेने के देने | Is Too Much Makhana Bad
- Monday October 6, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Side Effects Of Makhana/Fox Nuts | Makhana Khane Ke Nuksan: मखाना फाइबर से भरपूर होता है, जो छोटे मात्रा में पाचन के लिए फायदेमंद है. लेकिन जब इसे ज्यादा मात्रा में खाया जाता है, तो यह पेट फूलना, गैस और कब्ज जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.
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ज्यादा काजू खाने से क्या साइड इफेक्ट होते हैं? जानकर रह जाएंगे हैरान
- Thursday September 25, 2025
- Written by: Diksha Soni
Side Effects Of Eating Too Much Cashew Nuts: ज्यादा काजू खाने से वजन बढ़ना, एलर्जी, पाचन से जुड़ी दिक्कतें और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. चलिए अब जानते हैं किन लोगों को जरूरत से ज्यादा काजू नहीं खाना चाहिए.
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काजू, बादाम, अखरोट खाने का सही समय क्या है? Dr. Saurabh Sethi ने बताया Nuts खाने की सही तरीका और समय
- Friday September 26, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
बैलेंस डाइट और न्यूट्रीएंट हमारे शरीर को तंदुरुस्त रखने में अहम भूमिका निभाते हैं. ऐसे में नट्स (बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता आदि) हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. ये शरीर को प्रोटीन, हेल्दी फैट, विटामिन और मिनरल प्रदान करते हैं.
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काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है ये सस्ता सा ड्राई फ्रूट्स, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
- Wednesday September 24, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chilgoza Khane Ke Fayde: चिलगोजा बाकि ड्राई फ्रूट्स की तुलना में इतना पॉपुलर नहीं है. लेकिन इसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है. इसे आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.
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दूध में उबालकर पी लें ये ड्राई फ्रूट्स, इन 5 समस्याओं से झट से मिलेगी राहत
- Wednesday September 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Makhana With Milk: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है और जब इसमें मखाने को मिक्स किया जाता है, तो इसे लाभ और बढ़ जाते हैं.
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किस ड्राई फ्रूट को खाने से सबसे ज्यादा एनर्जी मिलती है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस परेशानी में कौन सा सूखा मेवा है असरदार
- Friday September 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Dry Fruits Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने बताया है कि अलग-अलग ड्राई फ्रूट्स हमारे शरीर के लिए कैसे फायदेमंद हो सकते हैं. आइए जानते हैं कौन सा सूखा मेवा किस परेशानी में असरदार है.
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Virat Kohli के न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो से जानें मसल रिकवरी के लिए क्या खाना चाहिए?
- Tuesday September 2, 2025
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Muscle Recovery Fast Kaise Kare: आज हम आपको विराट कोहली के सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो (Ryan Fernando) द्वारा बताए गए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो न केवल आपकी मसल्स को स्ट्रांग बनाने में मदद कर सकते हैं, बल्कि शरीर में हो रहे दर्द से भी राहत दिला सकते हैं. तो कौन से हैं वो फूड्स? यहां जाने -
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किस सूखे मेवे में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? खाकर हड्डियां हो जाएंगी मजबूत, नहीं झड़ेंगे बाल
- Sunday August 31, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Protein Rich Dry Fruits: ऐसे कई ड्राई फ्रूट्स हैं जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है किस सूखे मेवे में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है? अगर नहीं, तो यहां जान लीजिए.
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