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जल्दी डिनर करने के होते हैं कमाल के फायदे, जान लें रात के खाने का सही समय क्या है?
शाम सात बजे तक डिनर कर लेने से सेहत को सबसे ज्यादा फायदा मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो रात नौ बजे तक डिनर कर लेना चाहिए इससे ज्यादा देर करने की सलाह नहीं दी जाती है.
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BJP Politics: चौंकाने वाले फैसले, फिर भी कोई अंसतोष नहीं, BJP कैसे खींचती है अनुशासन की इतनी बड़ी रेखा?
BJP Politics: जब से बीजेपी में नरेंद्र मोदी और अमित शाह का युग शुरू हुआ है, तब से पार्टी ने कई ऐसे फ़ैसले लिए हैं जो सबको चौंका देता है. मुख्यमंत्रियों के चयन में तो ऐसा लगातार ही दिखता आ रहा है.
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चीनी से 300 गुना ज्यादा मीठी है ये चीज, डायबिटीज रोगियों के लिए है बेहद लाभदायी, ब्लड शुगर को भी करता है कंट्रोल
Stevia for Diabetes: 2018 में किए गए एक अध्ययन में यह देखा गया कि स्टीविया का सेवन करने के बाद 60 से 120 मिनट के भीतर लोगों के ब्लड शुगर स्तर में गिरावट देखी गई. दिलचस्प बात यह है कि यह प्रभाव इंसुलिन स्राव से पहले ही देखने को मिला.
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महाकुंभ के बेहतरीन प्रबंधन से 'सिंहस्थ' के लिए सीखा... विपक्ष के 'मृत्युकुंभ' वाले बयान पर CM यादव का पलटवार
मोहन यादव ने कहा कि पीएम मोदी के विकसित भारत के संकल्प को पूरा करने के लिए एमपी सबसे आगे खड़ा है. एमपी में निवेश के लिए बेहतरीन माहौल है, कई ग़ैरज़रूरी नियमों को ख़त्म किया गया है.
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं गलत तरीके से अंगूर, शरीर में कर सकता है जहर का काम
Benefits of eating grapes : आज हम आपको बताएंगे अंगूर साफ करने के लिए केवल पानी नहीं बल्कि कुछ खास चीजों का इस्तेमाल करें, ताकि इनमें मौजूद कीटनाशक वॉश करने पर अच्छे ढंग से निकल आएं.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींचकर बाहर निकाल देगा लहसुन, इस तरह से करें डाइट में शामिल, कंट्रोल में रहेगा Bad Cholesterol
Cholesterol Reduce Food: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो इसकी वजह से कई स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं. आप इसको कंट्रोल करने के लिए क्या कर सकते हैं आइए जानते हैं.
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बीपी बढ़ने पर भूलकर भी न करें ये काम, फिर कंट्रोल करना होगा मुश्किल
What To Do When BP Is High: अगर आपका बीपी बढ़ गया है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. डॉक्टर आपको सही सलाह और इलाज दे सकते हैं. बीपी बढ़ने पर यहां बताए गए कुछ कामों को बिल्कुल न करें.
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CMAT 2025 Result: एनटीए ने जारी किया कॉमन मैनेजमेंट एडमिशन टेस्ट का रिजल्ट, इस लिंक से करें चेक
CMAT 2025 Result: कॉमन मैनेजमेंट एडमिशन टेस्ट (CMAT) 2025 का रिजल्ट एनटीए ने जारी कर दिया गया है. रिजल्ट का लिंक एक्टिव हो चुका है. परीक्षा के लिए 7,4012 उम्मीदवारों ने रजिस्ट्रेशन कराया था.
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पिछले तीन महीने में जॉब मार्केट 9 प्रतिशत बढ़ा, 'ग्रीन जॉब' में उछाल : रिपोर्ट
Job market grew 9 percent: देश के जॉब मार्केट में जोरदार वृद्धि देखी जा रही है. गुरुवार को जारी एक रिपोर्ट के अनुसार, पिछले तीन महीने में व्हाइट-कॉलर हायरिंग में नौ प्रतिशत की वृद्धि हुई है.
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दिल्ली प्रदूषण मामला : GRAP के नियमों में छूट की इजाजत मांगी तो सुप्रीम कोर्ट ने दे दिया ये जवाब
सुनवाई के दौरान ASG ऐश्वर्या भाटी ने कहा कि हमें GRAP प्रतिबंध बनाए रखने के लिए कहा गया था. लेकिन क्या आप इस पर विचार करेंगे. अब हवा का रुख बेहतर है. इसपर जस्टिस अभय एस ओक ने कहा कि हमें 17 तारीख को एक चार्ट दें. हम उस पर विचार करेंगे.
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इन 4 बीमारियों में नहीं करना चाहिए घी का सेवन, जहर की तरह कर सकता है असर
Who should not consume ghee : औषधिय गुणों से भरपूर घी कुछ बीमारियों में फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके बारे में हम आगे आर्टिकल में बात करने जा रहे हैं...
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दीपिका पादुकोण ने परीक्षा पर चर्चा के दौरान बताए तनाव से निपटने के टिप्स, पीएम मोदी का जताया आभार
Pariksha Pe Charcha: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रति आभार व्यक्त करते हुए दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) ने 'परीक्षा पे चर्चा' के जरिए छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए धन्यवाद दिया.
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Pariksha Pe Charcha 2025: प्रधानमंत्री मोदी ने बोर्ड एग्जाम में अच्छे स्कोर और टाइम मैनेजमेंट पर स्टूडेंट को दिए ये टिप्स, आपने किया क्या नोट?
Pariksha Pe Charcha 2025: आज नई दिल्ली के सुंदर नर्सरी में परीक्षा पे चर्चा 2025 कार्यक्रम का आयोजन किया गया है. इस मौके पर प्रधानमंत्री मोदी ने छात्रों के साथ ढेरों बातचीत की. छात्रों के कई सारे सवालों के जवाब देने के साथ उन्होंने बोर्ड परीक्षा में अच्छे नंबर लाने का तरीका भी बताया.
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Pariksha Pe Charcha 2025: टाइम से एग्जाम खत्म नहीं कर पाते, एग्जाम हॉल में टाइम मैनेजमेंट पर मोदी सर का जवाब
Pariksha Pe Charcha 2025: एग्जाम हॉल में टाइम मैनेजमेंट सवाल पर प्रधानमंत्री मोदी ने कहा कि इसके लिए जरूरी है कि पुराने क्यूश्चन पेपर की खूब प्रैक्टिस की जाए. उसे टाइम पर खत्म करने का अभ्यास करें. इससे आपको प्रश्नों की प्रकृति का भी पता चलता है.
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बैंक से की रिलेशनशिप मैनेजर बदलने की गुज़ारिश, मिला ऐसा मज़ेदार जवाब..सुनकर छूट जाएगी हंसी
हाल ही में एक शख्स ने बैंक से अपने मौजूदा रिलेशनशिप मैनेजर को बदलने की गुज़ारिश की, जिस पर बैंक का जवाब सुनकर न सिर्फ कर्मचारी बल्कि इंटरनेट पर सभी लोग ठहाके लगाने लगे.
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जल्दी डिनर करने के होते हैं कमाल के फायदे, जान लें रात के खाने का सही समय क्या है?
शाम सात बजे तक डिनर कर लेने से सेहत को सबसे ज्यादा फायदा मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो रात नौ बजे तक डिनर कर लेना चाहिए इससे ज्यादा देर करने की सलाह नहीं दी जाती है.
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BJP Politics: चौंकाने वाले फैसले, फिर भी कोई अंसतोष नहीं, BJP कैसे खींचती है अनुशासन की इतनी बड़ी रेखा?
BJP Politics: जब से बीजेपी में नरेंद्र मोदी और अमित शाह का युग शुरू हुआ है, तब से पार्टी ने कई ऐसे फ़ैसले लिए हैं जो सबको चौंका देता है. मुख्यमंत्रियों के चयन में तो ऐसा लगातार ही दिखता आ रहा है.
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चीनी से 300 गुना ज्यादा मीठी है ये चीज, डायबिटीज रोगियों के लिए है बेहद लाभदायी, ब्लड शुगर को भी करता है कंट्रोल
Stevia for Diabetes: 2018 में किए गए एक अध्ययन में यह देखा गया कि स्टीविया का सेवन करने के बाद 60 से 120 मिनट के भीतर लोगों के ब्लड शुगर स्तर में गिरावट देखी गई. दिलचस्प बात यह है कि यह प्रभाव इंसुलिन स्राव से पहले ही देखने को मिला.
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महाकुंभ के बेहतरीन प्रबंधन से 'सिंहस्थ' के लिए सीखा... विपक्ष के 'मृत्युकुंभ' वाले बयान पर CM यादव का पलटवार
मोहन यादव ने कहा कि पीएम मोदी के विकसित भारत के संकल्प को पूरा करने के लिए एमपी सबसे आगे खड़ा है. एमपी में निवेश के लिए बेहतरीन माहौल है, कई ग़ैरज़रूरी नियमों को ख़त्म किया गया है.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींचकर बाहर निकाल देगा लहसुन, इस तरह से करें डाइट में शामिल, कंट्रोल में रहेगा Bad Cholesterol
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बीपी बढ़ने पर भूलकर भी न करें ये काम, फिर कंट्रोल करना होगा मुश्किल
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CMAT 2025 Result: एनटीए ने जारी किया कॉमन मैनेजमेंट एडमिशन टेस्ट का रिजल्ट, इस लिंक से करें चेक
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पिछले तीन महीने में जॉब मार्केट 9 प्रतिशत बढ़ा, 'ग्रीन जॉब' में उछाल : रिपोर्ट
Job market grew 9 percent: देश के जॉब मार्केट में जोरदार वृद्धि देखी जा रही है. गुरुवार को जारी एक रिपोर्ट के अनुसार, पिछले तीन महीने में व्हाइट-कॉलर हायरिंग में नौ प्रतिशत की वृद्धि हुई है.
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सुनवाई के दौरान ASG ऐश्वर्या भाटी ने कहा कि हमें GRAP प्रतिबंध बनाए रखने के लिए कहा गया था. लेकिन क्या आप इस पर विचार करेंगे. अब हवा का रुख बेहतर है. इसपर जस्टिस अभय एस ओक ने कहा कि हमें 17 तारीख को एक चार्ट दें. हम उस पर विचार करेंगे.
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दीपिका पादुकोण ने परीक्षा पर चर्चा के दौरान बताए तनाव से निपटने के टिप्स, पीएम मोदी का जताया आभार
Pariksha Pe Charcha: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रति आभार व्यक्त करते हुए दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) ने 'परीक्षा पे चर्चा' के जरिए छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए धन्यवाद दिया.
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Pariksha Pe Charcha 2025: टाइम से एग्जाम खत्म नहीं कर पाते, एग्जाम हॉल में टाइम मैनेजमेंट पर मोदी सर का जवाब
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बैंक से की रिलेशनशिप मैनेजर बदलने की गुज़ारिश, मिला ऐसा मज़ेदार जवाब..सुनकर छूट जाएगी हंसी
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