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सहजन को रोज करिए डाइट में शामिल, इसके लाभ हैं अद्भुत
Sehjan ke fayade : सहजन की पत्तियों में पोटैशियम, फॉस्फोरस, जिंक और मैग्नीशियम जैसे खनिज होते हैं, ये सारे पोषक तत्व आपकी हेल्थ को अद्भुत लाभ पहुंचाते हैं.
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इन हरी पत्तियों का चाहे पाउडर बनाकर खाएं या फिर चटनी, आयुर्वेद में 300 बीमारियों जैसे आंखों की रोशनी से लेकर डायबिटीज कर देगा ठीक
सहजन की पत्तियां आप खाते नहीं है तो आज से चबाना शुरू कर दीजिए. इससे एक नहीं बल्कि 300 के करीब बीमारियां आपके शरीर को बचाएगी.
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हमेशा नॉर्मल नहीं होते मुंहासे, चेहरे के 6 अलग हिस्सों पर पिंपल होने का क्या है मतलब? हो सकते हैं इन बीमारियों का संकेत...
चेहरे पर पिम्पल्स का स्थान हमारे स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकता है. इस लेख में, हम विभिन्न क्षेत्रों में पिम्पल्स के होने के कारणों और उनसे जुड़े स्वास्थ्य मुद्दों पर विस्तार से चर्चा करेंगे, ताकि आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझ सकें और आवश्यक सावधानियां बरत सकें.
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पंजाबी स्टाइल से टीम इंडिया की जर्सी लुक तक, गरबा डांस का ये वीडियो पेश कर रहा भारतीय संस्कृति का अद्भुत नजारा
Unique Outfit At Garba: नवरात्रि पर देशभर में गरबा की धूम मची है. अब गरबा डांस का ऐसा वीडियो सामने आया है, जिसमें देश की पूरी संस्कृति नजर आ रही है.
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क्या वाकई निरोध के इस्तेमाल से प्लेजर कम होता है? क्या है कंडोम के इस्तेमाल का सही तरीका, डॉक्टर से जानिए
World Contraception Day 2024: कई बार कंडोम को महज एड्स जैसी बीमारी से बचने का उपाय समझा जाता है. जबकि ये पूरा सच नहीं है. सेक्स एजुकेशन के दौरान सेफ सेक्स प्रैक्टिस के लिए कंडोम के इस्तेमाल को बहुत जरूरी सावधानी बताया जाता है.
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Benefits Of Supta Sukhasana: सिर्फ 10-15 मिनट में पूरी हो जाएगी नींद ना आने की परेशानी, जानिए क्या हैं इस योगासन के फायदे
योग न सिर्फ शरीर को लचीला बनाता है बल्कि अलग-अलग योग कई तरह की बीमारियों को शरीर से दूर रखने में मदद करते हैं.
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आपको सेक्सुअल डिसॉर्डर है या नहीं कैसे पता लगाएं? शरीर में ये लक्षण दिखें तो हो जाएं अलर्ट
Sex Education: सेक्सुअल डिसऑर्डर को पहचान कर ट्रीटमेंट के जरिए इसे दूर करना मुमकिन है. इसीलिए खुद को दोष देने की जगह सेक्सुअल डिसऑर्डर को पहचानें और सही इलाज की मदद से इसे दूर करें.
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रोज खा रहे हैं चिलगोजा तो हो जाएगी एलर्जी, सेहत रखनी है अच्छी तो ज्यादा ना खाएं, बस इतने लें
चिलगोजा रोज खाते हैं तो एक बार उसके फायदे के साथ नुकसान भी जान लें, ताकि आपकी सेहत खराब ना हो.
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क्या धरती से खत्म हो जाएंगे पुरुष! जानिए क्यों हैरान कर रही यह रिपोर्ट
Human Civilization On End : मानव सभ्यता के लिए चिंतित करने वाली एक रिपोर्ट आई है. इस रिपोर्ट में बताया गया है कि धरती पर आगे आने वाले सालों में लड़कों का जन्म लेना ही बंद हो जाएगा...जानें क्यों होगा ऐसा...
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इस सफेद चीज को दूध के साथ खाने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, बड़ी से बड़ी बीमारी से दिला सकती है राहत
Makhana Benefits For Health: मखाना को फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स भी कहा जाता है. मखाने का सेवन न केवल धार्मिक अनुष्ठानों में किया जाता है, बल्कि इसे एक हेल्दी स्नैक के रूप में भी खाया जाता है.
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पहाड़ी बादाम रोजाना 100 ग्राम खाना कर दें शुरू, पतला शरीर हो जाएगा एकदम हेल्दी, कोई नहीं कहेगा कमजोर हैं आप
Hazelnut benefits in Hindi : हेजल नट प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, फाइबर से लेकर एंटी ऑक्सीडेंट का भंडार होने के कारण सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
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बादाम से नहीं हो रहा है फायदा तो डाइट में शामल करें ये खास चीज, तेजी से बनने लगेगा खून और शरीर को मिलेगी ताकत
आयुर्वेद के अनुसार एक चीज सभी पर समान असर नहीं करती है. अगर बादाम से फायदा नहीं हो रहा है तो चिलगोजा को डाइट में शामल करके देखिए.
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गिलोय के साथ मिलाएं बस ये 2 तरह की पत्तियां, बन जाएगा सर्दी-जुकाम का रामबाण इलाज, जानिए बनाने का सही तरीका
आम सर्दी जुकाम के लिए घरेलू नुस्खे ही आजमाए जाते थे. ऐसा ही एक नुस्खा है गिलोय का नुस्खा. गिलोय में दो तरह की पत्तियां मिलाकर आप ऐसी चाय बना सकते हैं जो आपको सर्दी जुकाम जैसी छोटी मोटी तकलीफों से निजात दिला सकती है.
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IFFM 2024: राम चरण, कार्तिक आर्यन को मिला टॉप सम्मान, 12वीं फेल, लापता लेडीज समेत ये फिल्में भी रहीं विनर
इंडियन फिल्म फेस्टिवल ऑफ मेलबर्न (IFFM) पुरस्कार रात्रि का समापन एक शानदार पुरस्कार समारोह में हुआ, जिसमें भव्य शैली में सर्वश्रेष्ठ भारतीय सिनेमा का जश्न मनाया गया.
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दिल्ली समेत इन राज्यों के लिंगानुपात में आया सुधार, इस यूनियन टेरिटरी में हुआ बेहतर से बदतर
सांख्यिकी और कार्यक्रम कार्यान्वयन मंत्रालय की रिपोर्ट 'भारत में महिला और पुरुष 2023' के मुताबिक 2036 में भारत की जनसंख्या बढ़कर 152.2 करोड़ हो जाने का अनुमान लगाया गया है. इस दौरान जनसंख्या में महिलाओं की भागीदारी भी बढ़ने का अनुमान है.
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