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गर्मी से तप रहा है शरीर और आंखों से निकल रही है गर्म भाप? डॉक्टर ने बताया बस खा लें ये एक चीज, अंदर तक कूल हो जाएगी बॉडी
How to reduce body heat: न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास हर्ब के बारे में बताया है, जो शरीर को अंदर से कूल कर गर्मी से राहत देने में असर दिखाती है.
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5 बातों का रख लिया ध्यान तो कभी नहीं होगा Migraine का दर्द, AIIMS में काम कर चुकी डॉक्टर ने बताया कैसे पाएं माइग्रेन से छुटकारा
Migraine Treatment: डॉक्टर के मुताबिक, माइग्रेन के कुछ ट्रिगर्स यानी कारण होते हैं. इन ट्रिगर्स को पहचानना और उनसे बचना ही इस समस्या से बचाव का सबसे असरदार तरीका है.
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JEE Advanced 2025: फीमेन कैटेगरी में आईआईटी खड़गपुर की देवदत्त माझी ने किया टॉप, फीमेल टॉपर लिस्ट
JEE Advanced 2025 Female Topper: जेईई एडवांस्ड में रजित गुप्ता ने टॉप किया है. टॉप 15 रैंक पर मेल अभ्यर्थियों का कब्जा है. वहीं फीमेल कैटेगरी में देवदत्त माझी ने टॉप किया है.
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डॉक्टर ने कहा दूध में मिलाकर पिएंगे शिलाजीत तो पुरुषों को मिलेंगे ये वाले 7 फायदे, जानिए कितनी मात्रा और कब करें सेवन
Shilajit gold benefits for male : शिलाजीत एक आयुर्वेदिक हर्ब है, जो पुरुषों के लिए बेहद लाभकारी मानी गई है. अगर इसका सही मात्रा में सेवन करें तो ये बेहद गुणकारी सााबित हो सकती है.
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यह संतरी पानी रोज गट-गट करके पी जाइए, चेहरे पर आ जाएगा चांद सा नूर, अमृत है यह औषधि
Benefits of saffron water for skin: केसर के 2 रेसे को गर्म पानी में खौलाकर उसे ठंडा करके सुबह खाली पेट पीना बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है आपके लिए.
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मखाना इन 7 तरह से खाइए हर दिन, बच्चे से लेकर बुजुर्गों के शरीर में भर जाएगी ताकत
Benefits Of Fox Nut: अगर आप नाश्ते में कुछ हल्का और हेल्दी खाना पसंद करते हैं तो आप मखाना ऐड कर सकते हैं. मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो कि सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा हेल्दी होता है. अगर आप भी इसको नाश्ते में खाते हैं तो आपको कई सारे फायदे मिलेंगे.
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Back Acne: कमर पर भद्दे दिखते हैं छोटे-छोटे दाने? स्किन की डॉक्टर से जान लें कैसे पाएं बैक एक्ने से छुटकारा
Back Acne: अगर आपकी कमर पर भी हर थोड़े दिनों में छोटे-छोटे दाने या पस वाले पिंपल्स निकल आते हैं, तो आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इनसे छुटकारा पाने का तरीका.
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गोंद कतीरा खाने से पहले जरूर जान लें ये 3 बातें, न्यूट्रिशनिस्ट ने किया अलर्ट
Gond katira Side Effects: गोंद कतीरा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हालांकि, कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है. आइए जानते हैं किन कंडीशन में गोंद कतीरा नहीं खाना चाहिए.
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NEET UG Dress Code: नीट की परीक्षा आज, एग्जाम से पहले जान लें ड्रेस कोड, इन बातों का रखें खास ख्याल
NEET UG Exam 2025: नीट यूजी 2025 की परीक्षा आज यानी 4 मई को आयोजित होने वाली है. इससे पहले स्टूडेंट्स को एग्जाम के सभी नियमों के बारे में जान लें.
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दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी रोज खाइए, इसे खाएंगे तो 5 साल बढ़ जाएगी उम्र, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
Drumstick health Benefits: सहजन की सब्जी को सेहत के लिए काफी फायदेमंद इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसके सेवन से न केवल दिल मजबूत होता है बल्कि वजन भी कंट्रोल में रहता है.
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Anti-Ageing के लिए पपीता कैसे खाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस तरह खाने पर सालों तक चेहरे पर नजर नहीं आएगा बुढ़ापा
Anti-Ageing: हमारे आसपास कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जो स्किन पर नजर आने वाले एजिंग के लक्षणों को नेचुरल तरीके से कम करने में मददगार हो सकती हैं. इन्हीं में से एक है पपीता. आइए न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं एंटी एजिंग इफेक्ट के लिए पपीता कैसे खाएं-
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25-30 की उम्र के बाद क्यों बढ़ जाता है लड़कियों का वजन? डॉक्टर से जानें इस चर्बी से बचने के लिए क्या करें Females
Weight Gain in Females: कई महिलाओं की शिकायत होती है कि उन्होंने अपनी डाइट में कोई बदलाव नहीं किया है, बावजूद इसके उनका वजन अचानक से बढ़ने लगा है. आइए डॉक्टर से जानते हैं इसका कारण.
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पेट की गर्मी को कम करने में असरदार है गोंद कतीरा, वजन और कोलेस्ट्रॉल भी करता है कम, एक्सपर्ट से जानें खाने का तरीका
Gond Katira Benefits: गर्मी के मौसम में शरीर को हाईड्रेट रखने के तरीके तलाश रहे हैं तो गोंद कतीरा को जरूर ट्राई करें. एक्सपर्ट के मुताबिक ये औषधि हर मर्ज की दवा है.
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ये 6 साइन दिखें तो समझ जाएं बातों का ज्यादा तनाव ले रहे हैं आप, अभी नहीं संभले तो बढ़ जाएगी परेशानी
Stress Symptoms in Body: सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट, फिटनेस और माइंडसेट कोच ने स्ट्रेस बढ़ने के 6 वार्निंग साइन बताए हैं. ये साइन इशारा करते हैं कि आपका तनाव खतरनाक स्तर तक पहुंच चुका है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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प्रोटीन पाउडर को फेल करता है ये हरा चूर्ण, PM Modi का भी है फेवरेट, बन जाएंगे मसल्स
Moringa Powder Benefits: हमारी दादी-नानी जिन ट्रेडिशनल चीजों को बड़े चाव से खाती हैं, उन्हें देखकर नई पीढ़ी अक्सर नाक-भौं सिकोड़ती है. अगर वे इन चीजों को खाते भी हैं, तो सिर्फ टेस्ट के लिए, लेकिन उनके असली फायदों से अनजान रहते हैं.
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